Zaboravljate očistiti spužvu i četke. Ako su vaši alati za primjenu šminke niko osim što koristite, nije razlog da se ne nosite s njima. Akumuliraju masti kože i čestice mrtve kože, formirajući idealan medij za reprodukciju opasnih bakterija. Ispuštajuće isperite spužvu i četkice sapunom ispod tekuće vode ili sprej s dezinficijentom.
Ekstralne akne. Ne mogu svi ostati iz stiskajućih prištića, ali vrijedno je pamtiti da će se samo pogoršati situaciju. Smetate integritet kože, omogućavajući vam prodrenje u bakterije dublje.
Dnevno spavanje. Redovni nedostatak sna je stres za tijelo. Razina hormona kortizola povećava se, što doprinosi proizvodnji više soli kože. Kao rezultat toga, pore se odvaju i pojavljuju se akne.
Dodirnite na lice. Na vašim rukama postoji ogroman broj mikroba, koji se lako prebacuju na kožu lica. Može izazvati i akne i iritaciju.
Trening sa šminkanjem. Tijekom intenzivnog fizičkog napora, znoje se vaša koža. Znoj se miješa sa kozmetikom, prodire u pore i uzrokuje upalne procese. Ne zaboravite čišćenje kože od ostataka kozmetike ispred fitnesa.
Netačni obroci Za neke hrane možete biti alergični. Postoji nekoliko proizvoda koji sami uzrokuju pojavu akni. To je brašno, tjestenina, šećer, sol, poluproizvodi i dimljeni. Ako imate problema sa kožom, pregledajte svoju prehranu.
Noget donje rublje. Vaše "čestice" ostaje na krevetu i ručnicima. Ovo je potencijalni medij za reprodukciju bakterija koje provociraju akne. Posebno slijedite svježinu jastučnice, izbrišite ga svaki drugi dan ili rukovati vrućom parom.