Mlijeko jača vaše kosti. Od djetinjstva, mi učimo puno mlijeka za piće, tako da su kosti bile snažne i zdrave. Da, ima veliku količinu vitamina D i kalcijuma - temeljnog krpa za kostiju, ali ove tvari koje možete primiti od drugih proizvoda.
Isto se odnosi i na jelo šargarepe. Sadrži vitamin A, koji ima pozitivan učinak na rad očiju, ali malo je vjerovatno da vam pomogne da odmah postanete vlasnik savršene vizije.
Organski proizvodi su korisni i sigurniji. Mnogi su uvjereni da povrće uzgaja na privatnim farmama nemaju pesticide i sadrže pogodnije supstance. U stvari, ponekad poljoprivrednici koriste prirodne tvari koje štete na prirodi više od hemijske. I ispada da proizvodi iz trgovine nisu lošiji. I možete biti samo sigurni u povrće iz vašeg vrta.
Čokoladna upotreba uzrokuje akne. Proveden je naučni eksperiment: identificirana su dvije grupe ljudi, jedna je bila data čokolada sa prirodnim šećerom, a druga je lažna čokolada bez njegovog sadržaja. Mjesec dana kasnije naučnici su napravili takva "prehrana" da ovaj proizvod nema uticaja na stanje kože.
Med koristan od običnog šećera. U stvari, med utječe na organizam kao i kukuruzni sirup s fruktozom. Razlika je samo u koncentraciji ove glukoze.
Šećer uzrokuje hiperreaktivnost kod djece. Mnogi povezuju izgled sindroma deficita deficita kod djece sa slatkišima. U stvari, nećete naći nikakvu naučnu potvrdu ove činjenice.