Mnogi od vas vole gledati horor filmove. Mnogi i oni koji izbjegavaju "strahote", a ne da se drhte u mračnoj uličici ili sa neočekivanim šuškanjem.
Ali svi smo bez izuzetka noćna mora. Obično se ljudi probude u hladnom znoju, snažnim otkucajem srca i u ogromnom užasu.
Postepeno svijest pojašnjava i mi se smirimo da je to samo loš san da je potrebno reći nekome što je prije moguće.
Pokušajmo shvatiti koje su snove noćne more naznačeni o stvarnom primjeru.
Jedna od čestih vrsta noćnih mora je san, gdje je "u glavnim ulogama" naša lijeva rođaka i voljeni. Možda, u snu, sastanak sa njima nije bio užasan, ali nakon probude misaonike: "Došli su po mene ..."
Svaki put kada ga vrijedi podsjetiti sebe da su sve slike bez izuzetka u snu stranke naše vlastite ličnosti. Čak i ljudi koji nemaju vezu završili su. Jedna od korisnih metoda za analizu spavanja s različitim ljudima koji više nisu u našem životu iz jednog ili drugog razloga, treba provjeriti nedovršene slučajeve s tim ljudima.
U gestalt psihologiji (jedna od praktičnih metoda rada s ljudima) postoji takav koncept kao "nedovršeni posao". To znači da postoje neki osjećaji, tajne ili iskustva koja su ostali neizgovoreni ti ljudi. Ili su ti ljudi sami izrazili nešto što smo željeli: Riječi ljubavi, priznanja ili nježnosti.
Vrijedno je razmišljati koje su želje ili tajne ostale tajne u tim odnosima, što osjećaji u odnosu na jedni drugima nisu mogli izraziti.
Druga opcija noćnih snova je fantastična, strašna čudovišta ili bilo koje druge zastrašujuće slike u snu.
Oni nisu objašnjeni ni na koji način logikom, sa svakim davanjem je malo povezan.
Takve slike omogućuju da budemo vrlo alegorijski i zakrivljeni da se brinemo o apsolutno stvarnoj prijetnji. Ponavljam ponovo da nam san pomaže da se nosimo sa osjećajima sa kojima je teško da se nosimo u uobičajenom, "dnevnom" životu.
Što više zabranjujemo da se nečega bojite, napuhane i pokušavate izgledati starije, samopouzdanije, jače, što više tjeskobu i strah rastu iznutra, a češće su noćne more.
Možete se bojati - prirodno je i jednostavno. Dopuštajući sebi da se brinete strah, možemo se sve više zalagati u stvarnom životu i smanjiti broj noćnih snopa. I - dok su naši najmiliji i dalje živi - ne bojte se češće razgovarati o njihovoj ljubavi i nježnosti, kao i njihovu brigu i ljubav.
Jeste li sanjali o spavanju, a vi želite da se Marija zatvori na našoj web stranici? Zatim pošaljite svoja pitanja putem maila [email protected].
Maria Zemskova, psiholog, porodični terapeut i vodeći treninzi ličnog rasta trgovačkog centra Marika Hazin.