Stanovnici Megapolisa potvrđuju, stres postaje hroničan i riješi se neugodne države prilično je teško. Teško je rešiti čak i jednog dana u gustom grafikonu modernog urbanog stanovnika, a u međuvremenu, negativna energija uništava ne samo mentalnu, već i fizičko zdravlje ljudi.
Prikupili smo pet spa postupaka koji su dizajnirani za opuštanje ne samo tijelo, već i duša će vam omogućiti da se pripremite za odmor i jednostavno olakšate dovršavanje radne sedmice u rukama specijaliste.
Odaberite dokazani salon
Foto: Unsplash.com.
Zamotavanje čokolade
Svi slatkiši su posvećeni svim ljubavnicima. Ljeto želim da se podržim u obliku, tako da će takva omotana postati izvrsna zamjena čokoladne pločice na ručku - tokom postupka dobit ćete toliko opuštanja kao što punjenje pozitivnih emocija, jer čokolada doprinosi poboljšanju raspoloženja.
Pros:
- Odlično čišćenje i vlaženje kože.
- Lagano piling.
- Istezanje.
- mršavljenje.
Najveće trajanje postupka je 1,5 sati, praktički nema kontraindikata, ali bolje je suzdržati trudnice.
Masaža za sva pravila dat će puno opuštanje
Foto: Unsplash.com.
Masaža koristeći kamenje
Prilično popularan postupak koji ne uči položaje. Tijekom masaže, specijalista koristi vruće kamenje zajedno sa esencijalnim uljima kako bi se opustila napete mišiće i potpuno opuštaju tijelo. Sam postupak je bezbolan nego što većina žena privlači.
Pros:
- Poboljšanje cirkulacije krvi.
- Detox.
- Hidratantna koža (zahvaljujući uljima).
- Potpuno opuštanje.
- Bolesti srca i krvnih žila mogu se pripisati kontraindikacijama.
Refleksologija
Suština masaže sastoji se od izlaganja refleksnim zonama - nogama i dlanom. Na taj način masažni terapeut postiže uklanjanje bolova i postepeno smanjuje nivo stresa.
Pros:
- Potpuno opuštanje.
- Povlačenje toksina, zbog poboljšane cirkulacije u krvi.
- Borba protiv nesanice.
Lymphodenge masaža
Ova vrsta masaže savršeno se nosi s obrisima viška tekućine iz tijela, pomaže u podešavanju ovalnog lica, što će biti jednostavno izvrsna priprema za odmor na plaži, slažem se. Trebat će vam samo nekoliko postupaka.
Pros:
- Odličan način da se riješite hroničnog stresa.
- Čišćenje tijela iz toksina.
- Stimulacija limfne cirkulacije.
- Riješi se nekih kožnih bolesti.
Možete odabrati bilo koju vrstu masaže, ovisno o potrebama.
Foto: Unsplash.com.
Akvaterapija
Zanimljiv postupak korištenjem čiste esencijalne ulja koji pomažu u vraćanju unutrašnjeg mirnoća. Za početak, specijalista će otkriti kožu tako da koža može dobiti više ulja za izraženiji učinak.
Pros:
- Piling.
- Opuštanje.
- Omekšavanje kože.
Isprobajte sve ili više postupaka s popisa kako biste razveselili i uklonili inhibicijsku napetost.