Riješite se nepotrebnih stvari
Vjerovatno su mnogi čuli izreku: da dođete u svoj život nešto novo, riješite se starog. Stavite sebi cilj, na primjer, na jednu od vikenda da biste prošli kroz garderobu i prilagodite činjenici da konačno možete izbaciti ono što su željeli da dijele, ali nisu riješeni. Dakle, prilagodite promjene u svom životu.
Stvoriti svečano raspoloženje za druge
Radost koju isporučujete drugim ljudima vratit će vam se. Na Internetu možete pronaći različite virtualne razglednice. Potpisati ih adrese i pošaljite ih. Vidjet ćete kako se vaše raspoloženje poboljšava nakon što primite odgovor. Usput, možete se sjetiti tradicionalne metode - poslati razglednice putem pošte. Odabir samih berdnih razglednica također je odličan način da naplati dobro raspoloženje.
Nurura arhipov
Napraviti svijetlu kuću
Božićno drvce, svijeće, vijenci, božićne igračke - sve će se dogoditi odmora u vašem raspoloženju. Kad otvorite kutiju sa starim igračkama, sjećate se kako zajedno sa mojim roditeljima obučenim i razmišljali o nadolazećim pitanjima. Psiholozi se također preporučuju da podignu raspoloženje za izradu osvjetljenja u stanu svjetliju, pa će treptati vijenče biti samo u temi. Sir ih uz prozore ili zidove.
Uređenje
Psiholozi preporučuju stavljanje malog božićnog stabla na stol svakog zaposlenog. Gledajući je u nju, pamtit će ugodne trenutke povezane sa odmorom.
Razmislite o muzici i aromaterapiji
Uoči praznika pripremite izbor novogodišnjih pjesama koji će stvoriti pravo raspoloženje. Osjećaj pristupa Novoj godini pomoći će tradicionalnim mirisima - aromama igala i mandarina. Dovoljno je kupiti aromatične svijeće s mirisima citrusa, jelijama i cimeta. Opuštajuća kupka sa citrusnim uljima takođe će poboljšati vaše blagostanje.
I zapamtite da ne postoji samo važna i čarobna noćna noć, već nova godina koja će vam sigurno donijeti radost i sreću!