U procesu mršavljenja, vrlo je važno ne zaboraviti na redovan unos tečnosti. A ako znate koji sastojci dodaju piće, a zatim će se dodatni kilogrami topiti u očima. Evo recepta za piće koje će otkazati na metabolizmu ukloniti toksine, poboljšati probavu i pomoći u izgaranju dodatnih masti.
Za kuhanje vam je potrebno Sledeći proizvodi:
- 2 l. pročišćena voda;
- 1 TSP. narivan ili sitno sjeckani đumbir;
- 1 krastavac;
- 1 limun;
- 12 lišća mente.
Rez sa tankim prstenovima krastacem i limunom. Fino mljeti lišće metvice. Pomiješajte sve komponente u staklenoj posudi i ostavite ga cijelu noć. Ujutro ga pretvorite u udobnu bocu koju možete ponijeti s vama svuda.
Koristite rezultirajuće piće u toku dana. Pijte male guštere na pola čaše svakog sata.
Prije nego što ga uključite u dijetu, provjerite da niko od sastojaka ne uzrokuje alergijsku reakciju.
Također, treba suzdržati osobe sa zatajenjem bubrega, garitisom, čirom želuca, dvodenalnog dvotrajna ili drugih bolesti gastrointestinalnog trakta.
Ne uzimajte tu vodu predugo. O optimalnom vremenu svog priznanja, posavjetujte se sa stručnjakom.