"Trbuh je prvi i glavni znak starosti. Ako se pojavio na vama u 28, smatrajte da ste bili ispred vremena ", rekao mu je trener.
Bio je to vrlo dobar trener. Peto za dvije godine. I njegova najbolja kvaliteta bila je u sposobnosti da kaže istinu. Gotovo 30 mjeseci teškom dijetom i redovnom treningom pokušao je riješiti jedan, ali vrlo ozbiljan problem: riješiti se trbuha. Puno je stigao do: Biceps i Triceps mogli bi biti postavljeni na reklamnim plakatima, poleđini mišići postali su snažni i olakšani, a tim Kenijanskih trkača zavidio bi na oblik stopala. Ipak, bilo je neprijatno vidjeti sebe u ogledalu. Jer gotovo savršen okvir čeličnih mišića, u koji je pretvorio svoje tijelo grobnim naporima, ukrašen smiješnom arhitektonskom pretjerivanjem - otkrivajući želudac.
Prije toga, kao i mnogi, mislio je da je to samo kod žena. Noću samo slatke dame možda ne spavaju, sanjajući o bilo kakvim radikalnim poboljšanjima na slici. Samo su satom TrynDat sa djevojkama, kako ukloniti masnoću s nekog lukavog mjesta. Samo su podložni psihozi o smrtnim manama njihovog izgleda. Iskustvo je pokazalo da je bio gorko varanje, a jaki muškarci doživljavaju iste emocije, suočene sa nerastvorljivim problemom. U svom slučaju, neriješen problem bio je sljedeći: bez obzira koliko on učinio, bez obzira koliko učitava učitavanje u teretanu, bez obzira koliko hrana ne bi prilagodila, trbuh je ostao. Masnoća se nije razblažila, jačinu nije otišao. Izgledalo je kao neka vrsta zle šale prirode.
U očaju je sve to rekao svom treneru - petom na računu. Kao odgovor, bivši olimpijski prvak otvorio je strašnu istinu: Ispada da je to odavno kockice postrojeno! Istina, niko ih ne vidi. Jer su prekriveni sa dva inače tankih, ali izdržljivih slojeva masti - unutarnje i vanjske. I između slojeva postavlja se izvor svih nevolja - izravni mišići trbuha, koji su se raspršili zbog previše zdravog načina života, koji je vježbao deset godina, sve dok nije zauzeo um. Što se tiče načina života, trener je bio u pravu.
Kao i mnogi prijatelji peers - sada uspevaju ljude - u razbijanju 90-ih, a kasnije je radio kao ugostiteljski, zarađujući novac. Životni stil je bio prikladan - ko radi naporno, teško se odmara, kao što su razgovarali. Mnogo je preletio u prehranu poslovne klase, stalno su vodili teške pregovore, nervozne i često su imali vremena za jelo jednom dnevno, oko ponoći. Ali jesti dobro. Popio je dovoljno alkohola i kad sam shvatio da su jake pića štetne, zamijenili ih crvenim vinom.
Zaradio je novac. Kupio sam kod kuće, automobilima, pa čak i čamcem koji je želio. Ali pokazalo se da je cijena pitanja bila veća od samo novca. Prije dvije godine ugledao je u ogledalu gospodina u plavom džemperu neodređene dobi, odabranom i zanemarenom. Džemper je bio čvrsto ispušten, težak trbuh.
Život ga je naučio da preduzme teške odluke ne samo u poslu. Postavio je cilj - povratiti oblik. Dvije godine zapravo je proveo u teretani, saznao je sve o sportskoj prehrani i aditivima, postigli ozbiljne rezultate, ali nije se oslobodio trbuha. Budući da glavna karakteristika trbuha je sljedeća: Nije potrebno pokrenuti to uopšte ... to jeste, nikad! "Tačka bez povratka" događa se kada se ravni mišići razilaze. Od sada je način da se riješe ružne "kvržice živaca" samo je jedan - hirurški.
Bit ću iskren, priznati ovu medicinsku činjenicu da mu je jako teško. Biti normalan čovjek, hirurzi, uključujući mene, bio je supotpostojno plašio. Posebno plastično. Ali izgled je da živi prije kraja života Bruceonusa jest bio gori.
Neću opisati duge istraživanje, kao rezultat toga u kojem je bio u mojoj klinici. On je nanosio "mini trbuh. Znam da ste jedan od autora ove tehnike! ". Iz svega što je ponuđeno u ovom predmetu, mojoj metodi mu se činilo i ja sam najubjektivniji, i, važno, najmanje traumatično.
Pristao sam na operaciju koja je trebala proći kroz 2 faze. Prvo je metoda liposukcije uklonjena "vanjskim masnoćom" iz trbuha i struka. Mjesec dana kasnije, druga operacija je dodijeljena, zapravo abdominoplastika. Njegov je cilj bio ukloniti "unutrašnju" masnoću i šivati najmanje ravne mišiće. Moj prijatelj i razgovarali smo o detaljima i imenovali datume.
Liposukcija je bila uspješna. Kad je prošlo akcija anestezije, nije doživio snažnu bol. Kakav je njegov trbuh izgledao, nije vidio, jer je na njega stavljen posebni kostim kompresijskim kostima. Ovaj je kostim postao možda najvažnije neugodnosti promjena za mene. Kažnjen sam mu strogo postavka da ga nosi, bez uklanjanja, 2 tjedna, a zatim još 2 tjedna za spavanje u njemu. Inače - kvržice i nepravilnosti. Naravno, o bilo kojim sportovima u dvorani u takvom pikantnom obliku mogao bi se zaboraviti. I to je značilo, između ostalog, takođe najteže prehrane. Ali radi velikog cilja, on je stao ovo mučenje i mjesec dana kasnije - prilično prorjeđivanje i odano - došao je u opetovano izvršenje.
"Abdominoplastika je jedna od najozbiljnijih plastičnih operacija. Rok rehabilitacije je najmanje mjesec dana. Na stomak ostaje ogroman poprečni šav. " Tako je napisano u medicinskoj enciklopediji.
Dakle, tamo je napisano pogrešno. Šav na stomaku ima dužinu od 20 cm. Nalazi se na "liniji tanga". To ne znači da ima ovisnost o razigranom toaletnom objektu, to znači da se šav napravi tamo gdje je najmanje uočljiv. Sa stajališta nauke nije tačna, ali iz njegovih riječi, abdominoplastic sama čini se manje ozbiljnim operacijama od liposukcije. Vjerovatno je oštrica vjerovatno kostim kompresije. Najvažnije dostignuće je pravi kratki period rehabilitacije i nepostojanje bilo kakvih muka, bola i svega, što je popraćeno tako ozbiljnom hirurškom intervencijom.
Modrice su prolazile dvije sedmice kasnije. Šav izrađen od crvenog i zamagljen postepeno se pretvorio u tanku bijelu liniju. Ali najvažnije je što on nema trbuh! Naravno, štampa nije odmah ravnala, ali kada stavi džemper, od toga se ništa ne ustručavaju. Nestao "spasilaca na struku. Morao sam dati da šivam sve gaće. Kostimi se savršeno sjede.
Nekoliko mjeseci je prošlo nakon operacije, ali još uvijek mu se čini da se dogodilo čudo. Tokom ove dvije godine toliko je mislio na svoj trbuh, što još uvijek nije moglo vjerovati da se on riješio njega. Što se vidite u ogledalu lijepo je. Ono što možete nositi odjeću i veselimo se sezoni na plaži.
Njegova euforija bila je blago zasjenjena pragmatičnim ljekarom, odnosno: "Rezultat se postiže, ali najvažnije napred. Mora se sačuvati. "
Mislio sam da je čekao poznatu glatku kompaniju: obuku i dijeta. "Iskreno, nemam ništa protiv", rekao mi je. - Ako se umjesto toga nudi veliko raspoloženje, bogato samopoštovanje i sposobnost izgledati mlađe 10 godina. "