- Prije nego što odgovorite na suštinu pitanja, shvatimo o čemu govorimo.
"Depresivna iskustva" su neugodni uvjeti koji su se pojavili kao rezultat stresa i jakih "nepodnošljivih" bolnih situacija.
Od bolne postaju raseljene, jer se svijest čovjeka nije nosila. Psiha nije mogla reciklirati, probaviti ta iskustva i ispružiti ih u nesvjesni dio, osoba je upravo zaboravila na to.
Iako svijest nije spremna da opazi ove ili te informacije, odgađa se na "najbolja vremena", pa je psiha zaštićena i samopoštovana.
Teško je iskorijeniti problem koji jest, ali ne sjećate se toga, ne znate i ne sumnjate. Paradox.
Psiholog Irina bruto
Pritisnite servisni materijali
–Koje probleme iz djetinjstva razlikuju od drugih, na primjer, problemima odraslih?
Prvo, u djetinjstvu, stvarno znamo i znamo kako, tek počinjemo saznati kako je ovaj svijet uređen. Nemamo nikakvih alata ili resursa za nekako navigiranje u teškim situacijama.
Drugo, sve što se događa u djetinjstvu je prvo iskustvo.
Ovo je vrsta, "utisak", činjenica da ostaje čvrsto u memoriji, snima podsvijest i "osnova", "podrška", "Scenarij" za sledeće iskustvo.
Ne možemo promijeniti prošlost. Ako ste sada Mercedes, ali u djetinjstvu nije bilo bicikla, još uvijek nemate bicikl u djetinjstvu i neće ga mijenjati Mercedes.
Stoga je nemoguće iskorijeniti probleme iz djetinjstva, ali možete shvatiti. Za to život baca nas poteškoće.
Te poteškoće s kojima se suočavamo u odrasloj dobi mogu biti povezane sa problemima iz djetinjstva, zatim u prvi plan i izvući "ozljede djece", što se može razriješiti, često nakon toga što je današnji problem nestao, sama se riješi.
–Kako ostvariti rano potisnuto iskustvo?
1. Idite prema poteškoćama i pazite. Čim napravite korak, odmah ispunite materijal za svijest i rad.
2. Realizirajte tjelesne reakcije, manifestacije i impulse. Tijelo je kuća za osjećaje i emocije. Činjenica je da je raseljena ne samo neugodan događaj, već iznad svih osjećaja i emocija vezanih za njega. Naš zadatak je uhvatiti stisnuti osjećaj iza repa i saznati kakvu životinju.
3. Gledajte šta izbjegavate da je to dosadno, šta i koga amortizira. Na polju TV-a, zanemarite možete pronaći puno zanimljivih "iz djetinjstva."
4. Provjerite svoje potrebe. Šta želiš. Gde se povlači. Za šta težeš. Bez onoga što vam je teško.
5. Sklopite se umjetničkom kreativnošću: gledajte filmove, pročitajte literaturu, proučite slike, slušajte muziku i pazite na svoje osjećaje. Kako umjetnička djela utječu na vaš senzualni svijet, kakvo je iskustvo porasta.
6. Snimite svoje misli, vodite dnevnik ili jutarnje stranice. Dakle, možete pratiti promjene ili njegovu stalnost.
7. Ako se ne bavite sami - naučite da verujete i potražite pomoć stručnjaka.