Vjerovatno je pitanje starenja više akutnije pred ženama, muškarci su, prema statističkim podacima, manje zabrinuti zbog misli po tom pitanju, a samim tim i manje vjerovatno da će slijediti svoje zdravlje. Međutim, čak i predstavnik slabog spola, koji odbija loše navike i izbjegava stres, jer savjetuju vodeće kozmetologe, mogu učiniti greške koje polako, ali smanjuju ton kože, mada to ne možemo primijetiti. Odlučili smo prikupiti najočitije navike koje su svojstvene ako ne i većina, onda toliko.
Spavaš na stomaku
Naravno, da biste predvidjeli, u kojem ćete poziciju tražiti, nije lako, jer u cijeloj noći možemo promijeniti od 15 do 20 pozira ako vjerujete stručnjacima. Pa ipak, kad odete u krevet, pokušajte izbjeći pozirati kada zaspite na stomaku. Činjenica je da je to, na prvi pogled, bezopasna navika, dovodi do formiranja stolica na vratu i licu, a ako u svojoj mladosti brzo nestaju u narednom jutru, a zatim s godinama šanse postaju dublji . Šta učiniti? Ovdje je sve jednostavno: naučite da spavate na leđima. Ako ne radi, kupite satenske jastučnice koje će ispustiti trenje i možete izbjeći jaku trenje kože i materijal.
Spavanje na stomaku i stranu može dovesti do formiranja šansi
Foto: www.unsplash.com.
Ne volite sunčane naočale
I vrlo uzalud. Naočale sa UV filtrom potrebne su ne samo na vrućoj plaži, već i rano proljeće, kada sunce ne gori, ali već vas čini progonikom. Trajni nalaz na zdrobljenom položaju dovodi do stvaranja guska šape, iz koje se vrlo teško riješiti. Pored toga, ultraljubičast izuzetno negativno utječe na nježnu kožu oko očiju, koje svake godine treba svake godine u sve aktivniju vlagu. Dakle, što je prije moguće pogledati jedan ili više parova visokokvalitetnih sunčanih naočala.
Više volite vodu iz boce
Čudno dovoljno, upotreba vode njihovih boca redovito "daje" nove bore, iako nije tako lako pogoditi. I ne, razlog uopće nije u kemijskom sastavu plastične boce: jedan od vodećih njemačkih plastičnih hirurga uvjeren je da stalna upotreba vode iz boce sa uskim vratom može dovesti do stvaranja bora u polju usna i nosa, jer kad pijete, stisnemo vaše usne, što dovodi do stvaranja šansi sa kojima se tada morate boriti dugo i silovito.
Ne ventirate sobu
Tokom perioda grijanja, pokušavamo da uđem u kući što je više moguće, i zato rijetko izvedemo sobu u kojoj se toplina počinje nakupljati. Specijalisti su sigurni da je suhoća zraka jedan od glavnih problema za našu kožu. Grijanje iako nam pomaže da izbjegavamo prehlade i hronične probleme sa plućima, ali istovremeno pretjerana želja za zagrevanjem prostorije može dovesti do ranog starenja kože zbog povećane suhoće zraka. Tako da se to ne dogodi, upoznajte se s nabavkom ovlaživača zraka ili provjerite sobu barem jednom dnevno tako da vaše tijelo dobije potrebnu dozu kisika.