Kako da se rastavite s bivšim?

Anonim

Iz čitalaca pisma Womanhit:

"Zdravo!

Stvarno mi treba psiholog. Nedavno sam raskinuo sa mladićem sa kojim smo se sreli 5 godina. Moja odluka je bila moja. Ali kategorički odbija da preuzme ovu situaciju. Ponaša se kao da se ništa nije dogodilo. Stalno poziva. Upoznaje me nakon rada sa cvijećem, poziva vas na kino. Potrebno mi je malo. Kako da bolje odem? "

Zdravo!

Hvala ti na pismu.

U ovom slučaju, granice norme i nule su nejasne. Mislim da se ta reakcija može pripisati uslovnoj normi. Činjenica je da je ljudska psiha vrlo zamišljena. Kad se osoba suoči sa okolnostima koje predstavljaju prijetnju svom psihološkom blagostanju - tugu, snažnu anksioznost ili kada su njegovi samopoštovanje i samopoštovanje potkopavanja, aktiviraju se faktori psihološke zaštite. Ovo su takvi mehanizmi koji vam omogućuju ublažavanje ljupke iskusne situacije. Dakle, pomažu u očuvanju samopoštovanja i suočavanja sa životnim poteškoćama. Spomenuti mehanizmi su različiti. "Odabir" određene vrste zaštite se nesvjesno vrši, odnosno osoba namjerno ne može upravljati tim procesom.

Jedna od vrsta psihološke zaštite, koja se čini da je "koristi" vaš mladić je poricanje. Ova metoda zaštite je da osoba jednostavno odbija da preuzme postojanje teške situacije sa kojom je naišao. Poricanje pomaže u akumulaciji resursa da se prilagode ozbiljnoj promjeni u životu. A onda je lakše preživjeti ono što se dogodilo. Takav zaštitni mehanizam kao negaciju koristan je u trenutnoj situaciji vašeg mladića. Zahvaljujući ovoj zaštiti, lakše mu se može nositi sa svojim iskustvima. Nakon nekog vremena treba proći. Naravno, nije potrebno održavati njegove iluzije, ali ne raditi oštre pokrete. Važno je održavati udaljenost u odnosima s njom i slijediti svoje interese.

Čitaj više