Larisa Kudryavtseva - pedagog na vokalu i šefu škole "Vokal Profi", čiji su studenti učestvovali u projektima "Glas" i "kućna scena" - podijeljena sa ženskim javnim govorima.
"Prvo, uvek brinite i to je to. Ovo je normalno čak i za profesionalce! Uoči govora, obavezno se konfigurirajte na pozitivne.
Da bi se smanjio nagib uzbuđenja, na primjer, napravite neku vježbu energično ili obučeni. Slijedite dah da ne gubite. Jaki prsti u pesnici, do boli, uzmite do pet, ispravljajte i protresite četku. Ponovite nekoliko puta. Stavite glatko, procijedite mišiće cijelog tijela, računajte na pet i oštro opustite - ovu vježbu će vam pomoći da se oslobodite drhtanja u tijelu.
Da biste vratili svoj dah, duboko udahnite, držite dah i polako izdahne - sve se izvodi na "Četiri" računa. Da biste u potpunosti opustite tijelo, dahrite i, bez odgađanja disanja, dubokog izdisaja. Najvažnije je da uzdah treba popraviti potpunim opuštenjem. A onda, ono što se zove, potrebno je predati. Tada će sve biti vrlo lako.
Još jedna tajna govora u javnosti: Pokušajte izabrati u dvorani jedne osobe, uhvatite ga (ili njeno) izgled i kontaktirajte ga. Ako ne vidite ljude u velikoj dvorani, pogledajte malo veći ciljevi i zamislite nekoga betona od svojih prijatelja i voljene kome posvećujete ovu predstavu.
Praksa je najbolji način da se naučite nositi sa iskustvima i jednostavno poboljšati kvalitetu vašeg govora. Stoga se više ustajalo, manje zabrinuto. "