Celulit je sekundarni seksualni znak u ženama, tako da karakteristično olakšanje na stražnjici i nogama može se primijetiti čak i u tankim modelima. Ako je "lunarni krajolik" postao oštriji i izraženiji, može razgovarati o prisustvu endokrinih poremećaja. Ginekolozi vezuju celulit sa disfunkcijom jajnika i adnexite, flektolozi - s razvojem varikoznih vena. Da biste se nosili sa celulitom, potrebno je normalizirati metabolizam, a prije svega - rad krvi i limfnih sistema, vratite mikrocirkulaciju.
Pijte barem jednu i pol litre čiste vode dnevno. Da biste potaknuli uklanjanje tekućine, napravite gutljaj oko 20-30 minuta tokom dana.
Ograničiti sol za potrošnju i pečenu hranu , dimljeni, kantu, kobasice, majonez.
Naučite sebe često, ali male porcije . Dijeta bi trebala biti bogata mesom sa masnim, ribom, povrćem, voćem.
Bacanje pušenja. U pušačima celululite se razvija brže i češće dovodi do komplikacija.
Započnite baviti se sportom. Može se planinariti, plivati, tenis, bicikl, trčati.
Uzmite kontrast tuš. Ali tijelo treba pristupiti oprezno.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, k. M., dermatolog, kozmetolog:
- Kad se poremeti Cellulit, mikrocirkulacija krvi i javlja se u limfnom sistemu. Pogođena područja se pretvaraju u "močvaru", gdje se prekomjerna tečnost nakuplja zasićena toksinima, masne ćelije su zarobljene od vlaknastog tkiva. Celulit je siguran samo u početnim fazama. Sljedeći simptomi su upozorenja: Edem nogu, blijedov kože i promjena u njihovoj temperaturi, ukočenosti i boli u područjima koja su pogođena celulitom, krhkost plovila. U ovom slučaju potrebna vam je specijalistička pomoć. Za borbu protiv celulita koriste se sve vrste masaže - od priručnika na hardverske metode, poput LPG-a. Dobar učinak daje se RF-uking sa vakuum terapijom, ozonska terapija.
Čim zaustavite borbu i vratite se na uobičajeni način života (odbijate se sportom, jesti štetnu hranu, dim) - "Narančasta pilinga" se opet pojavljuje.
Ako se želite natjecati sa celulitom kod kuće, zatim masažu, izbjegavajte područja u kojima postoje vaskularne "zvjezdice" i proširene vene. Ne koristite jedinjenja za obloge koji sadrže crveni papar. Ako nakon primjene bilo kojeg sastava osjećate paljenje, toplinu, bol - odmah se operite. Takvi postupci su kontraindicirani, ako imate problema sa pritiskom, kardiovaskularnim bolestima, menstruacijom ili možete biti trudni.