Rođenje djeteta je uvijek stres za par, jer sada život neće biti isti. Izgled bebe utječe na sve sfere života, uključujući intimnu. Prema statističkim podacima, otprilike 30% brakova propada nakon punjenja u obitelji, jer roditelji nisu u mogućnosti uzeti te promjene koje ih dijete donosi. Bez visokog kvaliteta, nemoguće je održavati normalan odnos u paru, odlučili smo shvatiti zašto seks ostavlja nakon porođaja i šta učiniti u vezi s tim.
Nemoguće je nazvati jedan razlog za smanjenje libida u mladoj majci, u pravilu je to sveobuhvatan problem, ali pokušat ćemo nazvati glavne faktore.
Tijelo se nije lako nositi sa stresom
Foto: www.unsplash.com.
Žena je teško obnoviti
Za mladu majku izgled djeteta je novo, potpuno nerazumno iskustvo. Međutim, kao i za oca. Pare mora primijeniti više napora za održavanje uobičajenog životnog standarda, jer su sada postali više. Čovjek počinje raditi više i marljivo, a žena s glavom se brine za brigu o djeci. Život s bebom nevjerovatno iscrpljuje i uzrokuje da tijelo bude u stanju stresa već duže vrijeme. Tokom ovog perioda potpuno je normalno da žena nije prije seksa.
Hormonalna pozadina
Nije tajna da tokom trudnoće nalazi kolosalno restrukturiranje tijela, što utječe na sve sisteme. Hormoni su vrlo osjetljivi na bilo kakve promjene, naime, uzbuđenje žene ovisi o njima. Svaki je slučaj individualan i možda jednostavno niste imali vremena za obnovu i fizičkog i emocionalnog stanja nakon tako teške procesa kao trudnoće. Samo daj sebi vremena.
Pričaj sa svojim muškarcem
Foto: www.unsplash.com.
Strah od nove trudnoće
Nakon porođaja, posebno prvo, žena je pod takvim utiskom onoga što se dogodilo, a ne uvijek u pozitivnom ključu da se vjerojatnost pojave nove trudnoće može užasniti. Dakle, nedostatak seksa može se diktirati podsvjesnim strahom da prođe kroz svu neugodnosti i nelagodu što je žena doživjela nedavno.
I šta da radim?
Ne brinite teško. Ako nema puno vremena nakon porođaja, a misao o seksu ne prisustvuje vam apsolutno, samo pričekajte. Ali oporavak se može ubrzati na sljedeće načine.
Provedite onoliko vremena što je moguće zajedno
Foto: www.unsplash.com.
Obratite pažnju na hranu
Pokušajte redovno jesti i izbjegavati proizvode s niskim kvalitetom: Prvo, ako dojite, neki proizvodi mogu izazvati alergije iz bebe, a na drugoj državi ovisi o vašoj ishrani. Obratite pažnju na broj svježeg povrća u dijeti, odbijaju konzerviranu hranu i piti više vode, jer njen nedostatak izaziva suhoću vagine.
Ako je liječnik dozvoljen, možete koristiti prirodne ahrodizijake u malim količinama: banane, tamna čokolada, đumbir i bademi.
Ne ćute ako postoji problem
Čovjek ne može uvijek biti jasan zašto si iznenada počeo odbiti u krevet. Ne morate padati da biste razgovarali o ovom problemu sa svojim muškarcem: Recite mi što osjećate u ovom trenutku, dijelite osjećaje (ali ne previše detaljno). Mirno i bez vriska, objasnite da vam treba vremena za povratak u isti intimni mod koji ste živjeli prije.
Provesti vrijeme zajedno
Dijete svu pažnju odlično okuplja. U takvoj situaciji teško je biti opet kao par zaljubljen, koji ste bili prije. Pitajte nekoga od rođaka ili je poznato nekoliko sati da sjedne sa djetetom, a vi i vaš suprug idete na sastanak, provedite romantičnu večer.
Posetite stručnjaku
Ako se donosi dovoljno vremena, a spol se još uvijek nije vraćen u sferu vaših interesa, postoji razlog da se obratite stručnjaku. Često se događa da trudnoća i porođaj djeteta izazivaju pogoršanje hroničnih bolesti koje ne uživaju u punopravnom životu. Ako primijetite da su se počeli osjećati gore, nemojte se zategnuti posjetom ljekaru: Što prije započinjete liječenje, brže možete ugoditi svom čovjeku i sebi.