Abyouz retko kada "izlazi" izvan porodice, najčešće prijatelji i voljeni ne znaju šta se događa iza zatvorenih vrata. U međuvremenu, jedan od agresora u parovima jednostavno je nevjerovatna šteta svom drugom poluvremenu. Često žrtva Abuze ne zna kako se izbiti iz takve veze ili jednostavno nema snage na njemu. Definitivno agresija neće dovesti do nečeg dobra, pa još više ne ojačava porodicu, tako da je jaz ovdje neizbježan, a ipak ćemo vam reći kako da učinimo da smanjite glavu zlostavljanja.
Više neovisnosti
Glavni zadatak apsursa je lišavanje svoje žrtve svih volje i njegovog vlastitog mišljenja. Ako se vaš partner odnosi na ovu kategoriju, vjerovatno primijetite kako kategorički negira bilo koji od vaših prijedloga i nikada ne preuzima vaše mišljenje. U takvoj situaciji morate sačuvati svoj identitet sa svim moćom. Naravno, agresivni partner će biti protiv, ali bolje je uništiti takve odnose nego izdržati stalno poniženje.
Manipulator uvijek traži žrtvu
Foto: www.unsplash.com.
Graditi granice
Za absormer je sasvim normalno uništiti bilo kakve granice sa svojom žrtvom. I opet smo došli do činjenice da je važno zadržati moć volje i povjerenja kako bi se odredili vlastite granice. Najvažnije je ne ući u besmislene sporove s domaćim tiraninom, jer vas agresor dobro proučavao i naučio da odaberete argumente koji posebno rade s vama. Umjesto nepotrebnih razgovora, da razumijemo osobu koju vam ne odgovara, a ne budite lijeni da biste to učinili svaki put kada osjetite nelagodu. Nemojte blistati neugodne trenutke.
Bez straha
Ličnost se odvija prvenstveno pozivom na žrtvu straha. Ako se plašite, ne opirete se. I to je upravo ono što se postiže vaš partner. Naravno, prevladajte strah vrlo težak, posebno u slučaju kada ne možete iz bilo kojeg razloga pobjeći od partnera. Međutim, razvijanje povjerenja u sebe, osjetit ćete da se strah postepeno povlači, glavna stvar nije podleže provokacijama i zaštititi vaše granice.
Potpuno zanemarivanje
U pravilu, osoba koja je ušla u zavisnost od drugog ima psihološki tip koji svi žele voljeti. Manipulatori brzo izračunavaju takvu osobu i počinju "procesuirati". Dok zategnite pobjedu osobu u odnosu na odnos, zlostavljač podređuje svoju volju, a zanemari se percepcija više potpornijeg partnera, izuzetno je negativan, ali istovremeno ima dobar učinak. Čim smatrate da pokušavate nametnuti svoju volju, a vi razumijete da nemate pristojne argumente za odgovor, samo zanemarite osobu. Ali istovremeno ne dozvolite da se situacija zagrijava, jer apsorpter takvo ponašanje može izvući. Ako smatrate da je "razmazana pržena", bolje je jednostavno distancirati sebe i ne donijeti situaciju na otvoreni sukob.
Odnosi sa manipulatorom i agresor nikada neće moći da postanu zadovoljavajući za obojicu, jer zlostavljač odabire osobu unaprijed ko se ne može odbiti, pa, ako gore navedeni savjeti imaju samo privremeni učinak, ne povlačite se samo privremenim učinkom Pauza, nepoznat je da ima osećaj neograničene moći nasilnog partnera.