To je tako pečeno: 3 opcije pečenja za mršav meni

Anonim

Odličan post počinje, što znači da će se za vrijeme našeg menija značajno promijeniti. Međutim, to uopće nije razum napustiti male gastronomske radosti, što će se odreći svu porodicu. Podijelit ćemo sa vama receptima ukusnog pečenja tako da su vaše proležne večeri ispunjene nevjerovatnim ukusima.

Berry rusper

Šta nam treba:

- Jedna banana.

- Zobene kaše - 200 g.

- Orasi - 50 g.

- sok od pomorandže - 150 ml.

- Šećer - 100 g.

- Brašno - 2 kašike.

- Biljsko ulje - 50 ml.

- Soda - 1 kašika.

- Bobice za odabir - 250 g.

Dok se pripremate:

Trebat će nam blender u kojem ćemo brusiti matice sa zobenom kaznom. Sljedeće, režite bananu, sipali je sokom naranče i pošalje ponovo u blender. Pada zaspavanje šećera, zobene kaše s orasima, brašnom i sodom, dodajte puter. Pomiješajte da biste dobili gust tijesto. Sipajte u obrazac za pečenje, donje i ivice koje su prethodno deinstaliranje papira za pečenje. Vrh na tijestu koja postavlja bobice i blago prešanje. Pećimo u rerni na temperaturi od 180 stepeni oko 40 minuta.

Isprobajte ukusne kolačiće

Isprobajte ukusne kolačiće

Foto: www.unsplash.com.

Kolačići sa kokosom i bananom

Šta nam treba:

- Jedna banana.

- Datum - 10 kom.

- Kokosov čips - 150 g.

- Biljsko ulje - 2 kašike.

- brašno - 35

Dok se pripremate:

Očistite bananu, izrežite na velike komade i stavite ga u blender, a zatim dodajte datume Chucka tamo. Zadruzite se sve zajedno u stanje pire. Dodajte ulje i mešajte. Dodajte čipove i brašno, a zatim pomiješajte ponovo. Prije nego što pričvrstite oblik jetre, vlažite rukama u vodu. Priključite mali komad tijesta, napravite loptu iz nje, ležite na listu za pečenje, razmažite kolače. Mi formiramo sve ostalo tijesto. Peklimo se na temperaturi od 180 stepeni oko 20 minuta.

Apple Muffins

Šta nam treba:

- brašno - 200 g

- Jabuke - 700 g.

- šećer - 70

- Cimet - h. L.

- Razin - 100 g.

- Soda - h. L.

- Biljno ulje - 4 kašike.

Dok se pripremate:

Prvo, mi predlažemo počevši od pripreme voćnog pire. Očistite jabuke iz kore, režite na kriške i čistite iz kostiju. Zatim podijelimo pola još četiri dijela. Na mikrovalnoj pećini pečemo oko 10 minuta.

Nakon toga poznavali smo jabuke na stanje pire. Pire podijelimo na dvije polovine, jedan će ići na pečenje samih kolača. Zatim perumo grožđice i zavist. Miješamo grožđice, brašno, cimet, vodu i šećer.

Dodajemo jabučnu pire do rezultirajuće smjese i dodajemo puter. Mix. U oblicima za kolače izložite nekoliko kašika cupcakes, ali istovremeno pogledajte obrazac koji treba popuniti ⅔. Pećimo u rerni na temperaturi od 180 stepeni otprilike 45-40 minuta.

Čitaj više