বিভিন্ন মানসিক স্কুল এবং পন্থা প্রতিনিধিরা ঘন ঘন একত্রিত হয়, কিন্তু নিশ্চিতভাবে: তিনটি সংস্থাগুলি আমাদের মধ্যে বাস করে, আমাদের ব্যক্তিত্বের অংশ। আমরা শিশু, অভিভাবক এবং প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্কে কথা বলছি। তারা বলছে, সুখী, সুখী ব্যক্তি, যিনি তার তিনটি অংশে লাদাতে আছেন, তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্কের অবস্থানের চেয়ে বেশি। কিন্তু, অনুশীলন হিসাবে দেখায়, এমনকি এই অর্থে বাহ্যিকভাবে শান্ত এবং সুসংগত মানুষ সহজ নয়। তাই কিভাবে নিজেকে "বুদ্ধিমান" জাগানো যায়? আপনি দীক্ষা প্রক্রিয়া সাহায্য করবে।
দীক্ষাটি একটি সুপরিচিত "উদ্যোগ" এর সাথে একটি একক শব্দ: উভয় ডিজাইনের উপর ভিত্তি করে - ল্যাটিন ইনিশিয়াম, অর্থাৎ "শুরু"। এটি শুরুতে - জীবনের নতুন পর্যায়ে - এবং আমাদের আজকের সামগ্রীতে আলোচনা করা হবে। "এখানে কি একটি রহস্য বা সমস্যা হতে পারে?" - আপনি জিজ্ঞাসা করুন। সত্য, কারণ আমরা সবাই এই পর্যায়ে জানি: জন্ম, তিনি বিয়ে করেন, বিবাহিত, তার সন্তান জন্মগ্রহণ করেন, বৃদ্ধ, মারা যান। সবাই এক পর্যায়ে থেকে অন্য পর্যায়ে রূপান্তর সম্মুখীন হয়, খারাপভাবে coping এবং যায় ...
আলাস, কিন্তু এই সবসময় ক্ষেত্রে না। আমাদের মধ্যে কয়েকজন দীর্ঘদিন ধরে শৈশবে আটকে আছেন, দায়িত্ব নিতে শেখাও না। কিছু অন্যান্য চরমপন্থী এবং পিতামাতার মধ্যে তাদের নিজস্ব (এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - এবং অন্য কেউ এর অন্য কেউ!) কর্ম, সমান্তরালভাবে, ভয়ঙ্কর ব্যাধি থেকে ভুগছেন (এখনও চিন্তা করবেন না, কারণ আপনি সচেতনতার সচেতনতা সম্পর্কে সচেতনতা ঈশ্বর না, এবং নিয়ন্ত্রণ অধীনে সবকিছু রাখা না আসা)। আমরা একটি বাস্তব ভাবে বড় হয়ে উঠি না, আমাদের পথ "মেয়ে", "মা", "বাবা" বা "পুত্র" অবশিষ্ট। কখনও কখনও এই সংস্থার সাথে হতে, কিছুই ভুল নেই। শুধু আপনার ভাগ্য তৈরি করতে হবে কি সম্পূর্ণরূপে লাইভ মনে রাখবেন, একটি পছন্দ, ভুল, এটিকে চিনতে এবং এগিয়ে যান কেবল আপনার "প্রাপ্তবয়স্ক" অংশটিকে এগিয়ে যেতে পারে। এটি অন্বেষণ না করে, আপনি অনেক সুযোগ চুরি করছেন এবং আপনার বিশাল সম্ভাব্যতা উপেক্ষা করছেন। কিন্তু বলার অপেক্ষা রাখে না: "মুভরা!" - সহজ, কিন্তু এটি সত্যিই সহজ না। এখানে সাহায্যের জন্য এবং বেশিরভাগ দীক্ষা আসে, অর্থাৎ, ব্যক্তিটির রূপান্তরের প্রক্রিয়াটি নতুন স্তরের উন্নয়নের প্রক্রিয়া।
আমার সামনে দাঁড়ানো ...
আজকে আমরা যা মনে করি তা প্রথমবারের মতো বলে মনে হচ্ছে, আমাদের দাদা এবং পিতামাতার মায়ের দুধের সাথে যা বলা হয় তা শোষিত হয়। তাদের শুরু, তারপর তাদের শুরু। প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে এই ধরনের রাইটটি ছিল বাপ্তিস্ম (এবং এর আগে - অন্য ধর্মের প্রবর্তন): সুতরাং শুধুমাত্র একটি অজ্ঞাত শিশুটি একটি ঘোষিত শিশুটি ঘোষণা করে একটি ছোট্ট মানুষ হয়ে ওঠে, নতুন পর্যায়ে ব্যক্তির রূপান্তরিত হয় ।
কিছু মানুষ তাই তাদের সব জীবন এবং শিশুদের ভূমিকা থাকা
ছবি: pexels.com।
আমরা বয়ঃসন্ধিকালে শিশুদের দীক্ষা এবং তারপর প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে তথ্য আছে। এই আমরা জানি সব পরী কাহিনী folded বলে মনে হচ্ছে। শুধু মনে রাখবেন: "মরোজ্কো", "স্নো মেইডেন", "ঘুমন্ত সৌন্দর্য", "তেরেভনা-ফ্রগ", "সিন্ড্যারেলা" ... কার্নেলের প্লটগুলির সমস্ত আক্রমনের সাথে, নিরপেক্ষ, খুব অল্প বয়স্ক নায়করা কঠোর মাধ্যমে পাস করে। কখনও কখনও নিষ্ঠুর পরীক্ষা, তারা একটি ভিন্ন স্ট্যাটাসে পুনরুত্থিত করার জন্য তাদের শর্তাধীন শৈশবকে বিদায় বলে - একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি তার কারণে (সাধারণত সুখী বিবাহের আকারে)। এই বোনাসগুলি তাদের কাছে অসুবিধা নিয়ে আসে এবং এটির সময় আসছে না এবং নায়কগুলি সঠিক সংখ্যা পূরণ করেছে। এটিও ঘটে যে কয়েকটি দীক্ষা পাস করে না, এবং, তারা আরও বাঁচতে পারে না (এটি কেবল একটি সুপরিচিত "স্নো মেইডেন")।
আমরা বইয়ের মধ্যে যা পড়ি তা আমাদের পূর্বপুরুষদের বাস্তবতায় এবং এখন এবং এখন কিছু ঐতিহ্যবাহী সমাজে সঞ্চালিত হয়েছিল। যদিও আধুনিক সভ্যতা তার উত্থাপিত পাসপোর্ট নাগরিকদের ভোট দেয় এবং ভোট দিতে ক্ষমতা দেয়, আফ্রিকান এবং আমেরিকান উপজাতিগুলি তাদের সন্তানদের অদ্ভুত এবং প্রায় সবসময় বিপজ্জনক পদ্ধতির সাহায্যে শুরু করে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে, ভয় এবং ব্যথা অতিক্রম করতে, সন্তানের সম্পূর্ণরূপে পরবর্তী ধাপে চলতে থাকে, "হত্যা" নিজেই অসহায় শৈশব এবং একটি নতুন, প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের শুরুতে দেয়।
যাইহোক, স্ট্যাটাস থেকে স্থিতি থেকে রূপান্তরের সমস্ত রীতিগুলি অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক ছিল না। সুতরাং, আমরা ইডিয়টের স্ল্যাভিক রীতিগুলি জানি (মেয়েটির অবস্থা থেকে মেয়েদের রূপান্তর) এবং কালিতা (যুবকদের মধ্যে ছেলেদের দীক্ষা): কিশোরীরা একসাথে জড়ো হয়েছিল, অবাক হয়ে, বাহিনী ও দক্ষতা দ্বারা পরিমাপ করা হয়েছে, গোপনে, ভাগ অন্তর্বর্তী।
"আমি জানি না কেন, কিন্তু আপনার সাথে bachers পরে আমি একটি বাস্তব নারী মনে করি!" - একরকম আমাদের কোম্পানি মারুসিয়া বলেছে। তিনি মায়ের ঘুম থেকে উঠলেন, একজন প্রেমময় পিতার সাথে বড় হয়েছিলেন, কিন্তু কিছু মহিলা পরামর্শ ও কদর্যতার জন্য এটি খুব ভাল ছিল এবং তাই তিনি সবসময় কল করার জন্য কলটির প্রতিক্রিয়া জানান। আমাদের সভাগুলো গার্লফ্রেন্ডের সাথে সাধারণ বান্ধবী থেকে ভিন্ন ছিল না: গসিপ, একটু ওয়াইন, একটি রোমান্টিক কমেডি দেখে ... কেউ পর্দার সামনে একটি ম্যানিকিউর করেছে, কেউ বোনা করে, অলসভাবে বাক্যাংশগুলি বা ঘরে ঘুমিয়ে পড়ে। একটি শব্দে, কিছুই অস্বাভাবিক নয় - তবে "অসাধু" মারুসের উপর, যা তার মা এবং তার বন্ধুদের সাথে এই ধরনের সন্ধ্যায় ব্যয় করার সুযোগ থেকে বঞ্চিত ছিল, ব্যাচেলাইডগুলি একটি সাইকোথেরাপিস্ট সেশন হিসাবে কাজ করেছিল। এটি বোঝা যায়, কারণ এটি আক্ষরিক অর্থে মেয়েটির অবস্থা থেকে "অনুবাদ করা হয়েছে" নয়, যেহেতু তারা এবং তার স্বামীকে আত্মার যত্ন নিচ্ছেন না। গার্লফ্রেন্ডের সাথে সভাগুলো ধীরে ধীরে "মা" এবং "স্ত্রী" শিরোনামে "রাইপেন" করতে সাহায্য করেছিল।
মনোবিজ্ঞানী আত্মবিশ্বাসী: আজ, যৌন জীবন এবং এমনকি শিশুদের জন্ম এমনকি একটি নতুন স্তরের একটি ব্যক্তি "অনুবাদ" না। মনে হবে: আপনি আর একটি ছেলে নন, কিন্তু আমার স্বামী (এবং প্রায়শই বাবা), কারণ আপনার একটি মহিলা এবং একটি শিশু আছে, কিন্তু এটি এক জিনিস, কিন্তু বুঝতে, গ্রহণ করা এবং বড় হয়ে উঠুন - সম্পূর্ণ ভিন্ন। আমাদের সমাজ, তাই তার ঐতিহ্য এবং দাঁড়িয়ে সঙ্গে "অতীতের অবশিষ্টাংশ" থেকে fiercely প্রদান করা হয়, দুষ্টভাবে অভিশাপ এবং রীতিনীতি অভাব। সর্বোপরি, যাদুকর এবং পবিত্র অর্থের পাশাপাশি, প্রত্যেকেরই সহ্য করার অধিকার রয়েছে বা রীতির অবসান না করার অধিকার আছে, এর অন্য একটি সুযোগ রয়েছে ... শুধু বড় পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত।
এটা অবিকল প্রস্তুতি মনে হয় এবং যেমন একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাথমিক প্রক্রিয়া প্রধান জিনিস। "তুমি জানো, আমি আমার বাবাকে সবার জন্য প্রস্তুত ছিলাম না!" - ওলেগ আমার কোনভাবেই অভিযোগ করেছে। তার স্ত্রীর সাথে, তারা খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি শিশু চেয়েছিল, চেষ্টা করেছিল, ডাক্তারদের মাধ্যমে দৌড়ে গিয়ে অনেক বই পড়তে পারে। কিন্তু এই গল্পে এই গল্পে ওলেগ ঘটেনি। পরে তিনি নিজেই এই বিষয়ে কথা বলেছিলেন: "আমি একেবারে জানি না এই বাচ্চারা কি। আমি কখনও শিশুর হাতে রাখা না। বাচ্চাদের সঙ্গে কাউকে সাহায্য না। এমনকি কুকুরছানা এবং বিড়ালদের যত্ন না! যখন একটি পিতা-মাতা ঘটেছিল, তখন আমি টেরা ছদ্মবেশে বন্ধ হয়ে গেলাম, এবং এই বিষয়টি সত্ত্বেও তা সত্ত্বেও এটি সবকিছুর গুচ্ছ বলে মনে হচ্ছে। " এবং ওলেগ, দুর্ভাগ্যবশত, তার নিজের মা এবং পিতার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারে না, কারণ তাড়াতাড়ি অনাথ।
এমনকি বিবাহের উপস্থিতি এবং শিশুদের উপস্থিতি যে গ্যারান্টি না। যে আপনি পিতামাতার ভূমিকা "dorosli"
ছবি: pexels.com।
তাই প্রায়ই জীবিত পিতামাতার সঙ্গে ঘটে। "পিতা" প্রজন্মের প্রজন্মের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে সমস্যাগুলির কারণে গতকালের যুবক পুরুষ ও মেয়েদের আক্ষরিক অর্থে স্পর্শে চলে যায়, তারা উপলব্ধি করে না যে তারা জীবনের পর্যায়ে পরিবর্তন করে। সৌভাগ্যবশত, এই দায়িত্বের মধ্যে কয়েকটি সমাজকে সমগ্র সমাজে নিয়ে যায়: আমরা কিন্ডারগার্টেনকে বিদায় জানাই এবং স্কুলে যাই, তারপরে শেষ কলটি আমাদের জন্য রিং করছে, আমরা যখন বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করি, তখন কাজ করার পর। কিন্তু কখনও কখনও চাষের প্রক্রিয়াগুলি সামাজিকীকরণের প্রক্রিয়াগুলির সাথে তুলনা করা যায় না এবং তারপরে গতকালের শিক্ষার্থী "শাশ্বত শিক্ষার্থীর" স্থিতিতে যায় এবং সত্য ম্যাটের মুহূর্তটি উদ্ধৃত করে। আসুন এটি কী এবং কীভাবে নিজেকে একটি নতুন পর্যায়ে যেতে হবে তা খুঁজে বের করি।
কেউ শক্তিশালী এবং বড়
প্রাপ্তবয়স্ক - এটা আপনার জন্য কে? আমি অবিলম্বে একটি সবচেয়ে শক্তিশালী চিত্র, শান্ত এবং মাঝারি শক্তিশালী, ভাল, শক্তিশালী এবং খুব স্থিতিশীল কল্পনা। একমত, কেউ সুরক্ষিত এবং আচরণ করা হয় যখন এটি ভাল। আর এমন একজন পরামর্শদাতা হারাতে কতটা ভয়ানক! কিন্তু আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে: যত তাড়াতাড়ি বা পরবর্তীকালে আমাদের বড় এবং বুদ্ধিমান প্রাপ্তবয়স্ক (বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই ভূমিকা পালন করে) আচরণ করা যায়। এবং তারপর আমাদের পালা এই দায়িত্ব নিতে হবে। এটি তাদের নিজস্ব জীবনের জন্য দায়ী এবং ক্রমবর্ধমান সারাংশ রয়েছে। আমাদের অভ্যন্তরীণ শিশু এটি সম্পর্কে চিন্তা করে না, তার ভূমিকা আমাদের ইচ্ছা এবং স্বপ্ন প্রকাশ করা, আনন্দ এবং অবাক করা। কিন্তু আমাদের জীবনের পিতামাতার অংশটি নিজের উত্তর সম্পর্কে নয়; তিনি নিয়ন্ত্রণ, সরাসরি এবং অন্যদের পৃষ্ঠপোষকতা চাওয়া। শুধুমাত্র সত্যিকারের ক্রমবর্ধমান ব্যক্তিত্ব নাটক এবং উদ্বেগ ছাড়া পরিকল্পনা করতে এবং তাদের কর্মের পরিণতি গ্রহণ করতে সক্ষম।
আমি আমার কাছে খুব দীর্ঘ লাগে যে আমি ঠিক "বড়" ছিলাম! আমি অনেক দায়িত্ব আছে, অনেক দৈনিক কাজ এবং ক্ষেত্রে। এবং শুধুমাত্র সম্প্রতি, আমি বুঝতে পেরেছি যে আমার সমস্ত "কাজ" আমার আত্মীয়স্বজন এবং আমার সাহায্যের প্রয়োজন এমন বিষয়গুলির বিষয়। এটি একটি সাধারণ গল্প: প্রায়শই বহিরাগতভাবে দায়ী এবং সংগৃহীত মানুষ আদর্শ "বাবা।" তারা রক্ষা এবং তৈরি, রক্ষা এবং নিজেদের ছাড়া সবাইকে রক্ষা করে এবং নেতৃত্ব দেয়। এই গল্পের ফলাফলটি এক: যত তাড়াতাড়ি বা পরে আপনার শক্তি আছে, এবং আপনার জীবন প্রতিবেশী সম্পর্কে উদ্বেগ ছাড়াই খালি হবে। কোথায় নাটক এবং উদ্বেগ ছাড়া এই পরিস্থিতিতে যেখানে!
অন্যান্য উদাহরণ আছে। আমার বন্ধু ক্রিস্টিনা একটি প্রাপ্তবয়স্ক মহিলার শরীরের একটি সন্তানের একটি চাক্ষুষ উদাহরণ (তার তিন সন্তানের সত্ত্বেও)। ক্রিস্টিনা মতে, প্রত্যেকেরই তাকে সাহায্য করা উচিত, কারণ সে একজন একক মা, এমনকি তিন! যদি সাহায্যটি হ'ল না হয় তবে তার সমস্ত আশেপাশের সমস্ত আশেপাশে গণনা করা যায় না, তার ব্যর্থতার দোষী হয়। সবাই তার অবস্থান প্রবেশ করতে বাধ্য, বুঝতে, ক্ষমা, ছেড়ে দিতে।
আমি এবং ক্রিস্টিনা - দুটি উজ্জ্বল প্রতিনিধি এবং একটি পরিপক্ক উপজাতি নয়, যা একটি "প্রাপ্তবয়স্ক" পদে যেতে হবে। এটি বয়স এবং বয়সে, এবং বহিরাগত গুণাবলী (শিশু, বিড়াল, স্বামী এবং অন্যান্য জীবন)। এবং যেমন আমরা হাজার হাজার। তাই কিভাবে হতে হবে?
প্রথমত, আপনার অবস্থা এবং বিষয় সত্য রাষ্ট্র উপলব্ধি। আপনি একজন বড় পিতা হতে পারেন যিনি কখনও একজন মানুষ হননি, পঞ্চাশ বছরের মধ্যে একজন মহিলা অন্য লোকের ভাগ্যকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছেন, একজন খুব অল্পবয়সী যুবক, যার আগে একটি বিস্ময়কর নতুন বিশ্ব। এক জিনিস গুরুত্বপূর্ণ: আপনি বুঝতে পারেন যে কিছু কারণে আপনি আপনার জীবনের সাথে "কর" করবেন না।
পরবর্তী ধাপে একটি বোঝা যে নির্দিষ্ট কর্ম ছাড়া সবচেয়ে পছন্দসই ক্রমবর্ধমান ঘটবে না। প্রথাগত সমাজের দীক্ষা কোন আশ্চর্য শারীরিক ব্যথা সঙ্গে যুক্ত করা হয়। তাই বাবা-মা তাদের সন্তানদের ব্যথা আধ্যাত্মিক থেকে রক্ষা করে, যেমন একটি ভিন্ন জীবনের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। মনে রাখবেন সাধারণত আমাদের শক্তিশালী করে তোলে? প্রায় একবার আমাদের ভেঙ্গে যে। আমি আপনাকে রক্তাক্ত অনুষ্ঠানগুলিতে জরুরিভাবে ফিরিয়ে আনতে বলি না, কিন্তু আমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জন্য মনোযোগ দিই, শর্তাধীনভাবে শৈশবকে বিদায় জানাতে হবে, এবং কখনও কখনও এটি কেবল দু: খিত এবং কঠিন নয়, তবে সত্যিই আহত নয়।
প্রথমত, তাদের নিজস্ব অবস্থানে অন্যান্য লোকেদের অভিযুক্ত করা বন্ধ করা দরকার। হ্যাঁ, এটি ঘটে যে পরিবেশটি সত্যিই আমাদের ভাগ্যকে প্রভাবিত করে। কিন্তু একেবারে তারা আপনার গল্প করতে নিশ্চিত না! অনুশীলন সিদ্ধান্ত প্রতি দিন তৈরি। এটি সম্পূর্ণরূপে ক্ষুদ্র, অর্থহীন (প্রথম নজরে) ক্রিয়াকলাপ: পোশাকের পছন্দ, যা পাথগুলি আপনি কাজ করতে পারবেন, রাস্তা, ডিনার, যা আপনি প্রস্তুত করবেন, বর্জ্যটি ঘুমানোর সময়। শুধুমাত্র একটি পছন্দ করতে শিখুন না, তবে তার পরিণতিগুলি গ্রহণ করুন, সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি বোঝা।
আর্থিক স্বাধীনতা কাজ করার চেষ্টা করুন। এটি ক্রমবর্ধমান একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ দিক। বাজেট পরিকল্পনা, জীবন, ঋণ এবং ঋণ ছাড়া আপনি বন্ধ করতে পারবেন না - একটি পরিপক্ক ব্যক্তিত্বের একটি চিহ্ন।
নিজের উপর একচেটিয়াভাবে গণনা করতে শিখুন, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পান না। একই সময়ে, আমরা অবিলম্বে সুপারশেলের ছবিটি ত্যাগ করি: আপনি যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনি কী মোকাবেলা করতে পারেন তা ঠিক জানেন, কিন্তু আপনি যখন বুঝতে পারেন এবং আপনার বন্ধুদের কল করতে হবে এবং এটি করতে দ্বিধা করবেন না এবং এটি করতে দ্বিধা করবেন না। ।
অবশেষে, অধ্যায় আপনার আগ্রহ রাখুন। এই মুহুর্তে এটিতে দুটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে যা এটি একমত হওয়া উচিত। প্রথমত, আপনার আগ্রহ আপনার নিজের পরিবেশন করা উচিত। আপনি যদি এই পিতামাতা বা পত্নী দ্বারা "জাহাজ" করেন তবে আপনার "বাচ্চাদের" অংশটি বৈধ। দ্বিতীয়ত, আপনি যা চান তা কি করতে হবে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, খুব বেশি (!) কঠিন। এটি হিলের উপর আমাদের অনুসরণ করে এবং "পিতামাতার" অবস্থানে থাকা লোকেদের কাছে এত পরিচিত। শিখতে, আপনি অনুশীলন করতে হবে। আপনি চান উপায় করার একটি সুযোগ আছে? চিন্তা করো না!
শক্তিশালী দীক্ষা অনুশীলন এক বিবেচনা করা হয় ... Haircut!
ছবি: pexels.com।
জাম্পিং করার আগে
এবং দীক্ষা কি? তিনি এখানে কি আছে? যোগাযোগ সরাসরি: দীক্ষা, নিজের ও তার জীবনের উপর ক্ষমতা খুঁজে পাওয়ার বিষয়ে, বাহিনীর সংশ্লেষ ও অধিগ্রহণ সম্পর্কে প্রশিক্ষণ সম্পর্কে একটি গল্প। স্পষ্টতই, আপনার শক্তি, এবং শক্তি পরে, প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে - শুধুমাত্র সময়ের ব্যাপার।
অবশ্যই, বক্তৃতাটি এখন যাদুকর অনুষ্ঠান এবং রীতিনীতিগুলি নিয়ে যায় না, যা পূর্বপুরুষদের মতে, যাদুকরকে একজন পুরুষের মধ্যে পরিণত করতে হবে, কিন্তু একজন মহিলার একটি মেয়ে। কিন্তু সম্পূর্ণরূপে তাদের ছাড়া করতে পারেন না। আপনার জন্য কী কাজ করবে তা চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। শক্তিশালী দীক্ষা অনুশীলন এক বিবেচনা করা হয় ... Haircut! হ্যাঁ, হ্যাঁ, hairdresser স্বাভাবিক ট্রিপ। আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে একটি নতুন hairstyle আপনাকে নিজের একটি সম্পূর্ণ নতুন অনুভূতি দেয়, নতুন সুযোগ এবং আকাঙ্ক্ষা দেয়? এই "অনুষ্ঠান" এর কাজের প্রক্রিয়াটি সহজ: আপনি অতীতের সাথে ক্ষমা করেছেন, পুরো পুরানো কাটা, যিনি টেপ ও অপ্রয়োজনীয়, তাদের আগে তৈরি না হওয়া কর্মগুলিতে নিজেদেরকে প্রোগ্রাম করেছিলেন, - এবং এখন আপনি ইতিমধ্যে মুলতুবি আছেন আপনার ভাগ্য। এ কারণেই এটি শিশুদের এবং কিশোরীদের ইচ্ছার কথা শোনার জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি চেহারাটির সাথে পরীক্ষা করতে চায়: ইমেজ পরিবর্তনের নতুন স্থিতিতে যাওয়ার অন্যান্য ঐতিহ্যবাহী উপায়গুলির অনুপস্থিতিতে - কাজ সংস্করণ।
আরেকটি "জাদু", এবং আসলে খুব অবতরণ এবং বোধগম্য উপায় শর্তাধীন "cleansing" হয়। আমাদের পূর্বপুরুষদের স্নান করার জন্য কতটা শুভেচ্ছা মনে রাখবেন। এখানে বাচ্চাদের গর্ভধারণ করা এবং জন্ম দিয়েছে, তারা সব গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলির জন্য প্রস্তুত, এটি একটি বিবাহের বা আত্মীয়দের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া ছিল কিনা। আপনি স্নান মধ্যে কতক্ষণ, Sauna মধ্যে, হ্যাঁ, শুধু বাথরুমে docked, কিন্তু যাতে কেউ আপনাকে distracts? যেমন একটি দিন ব্যবস্থা।
মত মনের মানুষ সঙ্গে গুরুত্বপূর্ণ মিটিং। ইতিমধ্যে উল্লিখিত bachelides একটি সত্যিই থেরাপিউটিক প্রভাব আছে। আপনি একটি অনুকূল পরিবেশে আছেন, যারা সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত এবং শুনতে প্রস্তুত, আপনি "মাটিতে যান" এবং এই মুহুর্তের সৌন্দর্য অনুভব করেন - এবং এই ধরনের দৈনন্দিন, এটি মনে হবে, সমাবেশগুলি শক্তি এবং বাস করার ইচ্ছা দেয়।
অবশেষে, যারা যতটা সম্ভব পুনরায় বুট করতে চায় তাদের জন্য, ভাল এবং চরম উপায় (অবশ্যই, নিরাপত্তা মনে রাখুন!)। আলোর আমার বান্ধবী কোনভাবেই বুনজি-জাম্পিংয়ের চেষ্টা করেছিল। এটি একটি দীর্ঘ রাবার দড়ি উপর একটি উচ্চ উচ্চতা থেকে একটি লাফ নিচে, আক্ষরিক খালি মধ্যে জাম্পিং। Svetlana বলেন যে এটি তার জীবনের সবচেয়ে নিদারুণ এবং সবচেয়ে সঠিক কাজ ছিল। সমস্ত ঝুঁকি ওজনের সময়, ভয় নিয়ে একা বামে, তিনি নিজেকে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে শুরু করতে সক্ষম হন, তার পিছনে পিছনে একটি যত্নহীন শৈশব ছেড়ে চলে যান।
প্রকৃতপক্ষে, আপনার দীক্ষা আপনার রীতি হবে না খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়। সময় যখন অনুষ্ঠান নিয়ন্ত্রিত হয় এবং সবাইকে উদ্বিগ্ন হয়, এবং এখন আমরা আমাদের জন্য কী উপযুক্ত তা চয়ন করতে পারি। প্রাক বিবাহের পার্টি? তরুণ পিতা কোর্স? ফোনে এবং ল্যাপটপ ছাড়া গ্রামে ছুটি? তিব্বত ভ্রমণ? আপনার নিজের হাত দিয়ে নীরবতা বা মেরামত অঙ্গীকার? প্রধান বিষয় হল যে আপনি যে পথটি পছন্দ করেন সেটি আপনাকে নিজের দিকে পরিচালিত করেছে - একটি শক্তিশালী, শান্ত এবং আপনার জীবন পরিচালনা করতে সক্ষম।
নিজেকে সাহায্য করুন - কিভাবে?
আসুন দেখি যে নিজের অংশটি যত্ন এবং প্রেমের প্রয়োজন। যখন আমরা নিজেদেরকে স্বীকার করি যে আমাদের কেউ রক্ষা করার জন্য থাকে, তখন প্রাপ্তবয়স্ক ক্রমবর্ধমান উল্লেখযোগ্য হয়ে উঠছে।
নিজের সাথে টোন যোগাযোগ করুন কি ট্র্যাক রাখুন। একটি ব্যর্থতা আছে যখন আপনি নিজেকে বলুন কি এবং কিভাবে মনে রাখবেন। আমাদের মধ্যে দশজনের মধ্যে আটটি নিজেই নিজেদেরকে প্রকাশ করে, নির্মমভাবে scold এবং সমালোচনা করে। নিজেকে প্রতি যেমন একটি মনোভাব না (এমনকি নিজের থেকে!)। শান্ত এবং নরম হতে।
নিজেকে থামানোর পর, অন্যদের সাথে এটি করা বন্ধ করুন। দোষী সাব্যস্ত করার জন্য অনুসন্ধান - একটি অপরিচিত ব্যক্তির একটি চিহ্ন, যা অন্যের তার দায়িত্বের একটি অংশ স্থানান্তর করার চেষ্টা করছে। ঘটনাটি আসলেই অবশেষে থাকে: এমনকি যদি আপনি "ভিলেন" খুঁজে পান তবে এটি আপনাকে টাস্কের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবে না।
1. শিশু । বিভিন্ন স্কুলে এবং পন্থা, বিভিন্ন উপায়ে, এটি আপনার অংশ যা স্বপ্নের ক্ষমতার জন্য দায়ী, ইচ্ছা, আনন্দ এবং কল্পনাপ্রসূত। বাচ্চাদের অংশটি "আমি চাই" ক্রিয়া দ্বারা পরিচালিত হয়। নিয়মিতভাবে অভ্যন্তরীণ সন্তানের "ইচ্ছা তালিকা" সন্তুষ্ট করুন।
2. পিতা বা মাতা। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পিতামাতার প্রকারগুলি ভিন্ন - উভয় কঠোর, সমালোচনা, কঠোরভাবে আমাদের সন্তানের আন্তরিক আবেগ, এবং বিজ্ঞ, গ্রহণ, সমর্থনকারীকে নিয়ন্ত্রণ করে। পিতামাতার ক্রিয়া "প্রয়োজনীয়।"
3. প্রাপ্তবয়স্ক। অবশেষে, যিনি আদর্শভাবে আমাদের অভ্যন্তরীণ শিশু এবং পিতামাতার সম্পর্কের সম্পর্ককে ভারসাম্য বজায় রাখেন এবং পরিচালনা করছেন, শক্তি ও বিশ্লেষণগুলি মূল্যায়ন করে - আমাদের অভ্যন্তরীণ প্রাপ্তবয়স্ক। তার ক্রিয়াটি "আমি করতে পারি": প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, আমরা ঠিক যা তারা সক্ষম তা আমরা জানি, এবং এটি প্রত্যাখ্যান করা ভাল।