যদিও মানুষ সুস্থ সম্পর্কের অনেক ইতিবাচক দিকগুলিতে ফোকাস করতে থাকে তবে এটি খারাপ যুদ্ধের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যখন নেতিবাচক আচরণটি বিষাক্ততা এবং অসুস্থতায় রূপান্তরিত হয়। সম্পর্কের মধ্যে সহিংসতা বিভিন্ন ফর্ম নিতে পারেন। শারীরিক সহিংসতার পাশাপাশি, মানসিক ও মানসিক সহিংসতা রয়েছে, যা চিনতে বেশি কঠিন। পরিসংখ্যান অনুযায়ী নারী, আরো প্রায়ই এটি প্রদর্শন। এটা স্বীকৃতি মূল্য যে আমরা চিত্তাকর্ষক এবং প্রায়ই manipulations সাহায্যে আরো প্রায়ই। আমরা অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মৌলিক লক্ষণগুলির একটি তালিকা সংকলিত করেছি:
"আপনি আমাকে একটু সময় দিতে"
আপনার নিকটবর্তী মানুষের কাছ থেকে দূরবর্তীতার অনুভূতি একটি লাল পতাকা। সম্ভবত তারা আপনাকে তাদের উপর নির্ভরশীল করে তোলে অথবা আপনি অন্যদের সাথে সময় ব্যয় করেন এমন সত্যের কারণে দায়ী করেন। যাই হোক না কেন তারা এটা করতে পারে না, আপনার সঙ্গী কখনও আপনাকে পরিবার, বন্ধু এবং অন্যান্য ঘনিষ্ঠ মানুষের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করবে না।
প্রেম স্নায়বিক উত্তেজনা জন্য ক্ষতিপূরণ না ছবি: USSPLASH.COM।
"আসুন, আপনার বান্ধবী যান, তারা ভাল"
যদিও ঈর্ষাটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে স্বাভাবিক এবং অনিবার্য, যদিও আপনি বা আপনার সঙ্গী আবেগের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করছেন তার উপর নির্ভর করে এটি বিষাক্ত হতে পারে। এটি মালিকানা, আক্রমনাত্মক বা নিয়ন্ত্রণ কর্মের জন্য একটি অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করা হয় যখন ঈর্ষা বিশেষভাবে ক্ষতিকারক হয়। উপরন্তু, অত্যধিক ঈর্ষা আত্মবিশ্বাসের অভাব সনাক্ত করতে পারে, যা কোনও সম্মানে বিষ।
"আবার আপনি সবকিছু spoiled"
যখন এটি অভিযোগ আসে, তখন সবাই হারায়। একটি সমস্যা সঙ্গে সংঘর্ষ যখন অবিলম্বে অপরাধ অপসারণ আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের শুনতে এবং একসঙ্গে সমস্যা সমাধানের অনুমতি দেয় না। তারা আপনাকে দোষারোপ করে কিনা, তাদের অতীতের অভিজ্ঞতা বা অন্য কেউ, তাদের কর্মের জন্য দায়বদ্ধতা - একটি খারাপ চিহ্ন।
"আমরা গুরুত্ব সহকারে কথা বলতে হবে"
আবেগ সঙ্গে অত্যধিক বিরোধ বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। আর্গুমেন্টগুলি যদি অসম্পূর্ণ বলে মনে হয় তবে ঘন ঘন ছোট ঝগড়া একটি গভীর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। আপনি যদি একে অপরের সাথে আপনার কন্ঠস্বর ক্রমাগত বৃদ্ধি করেন তবে আপনি যোগাযোগের মধ্যে অমীমাংসিত সমস্যাগুলি থাকতে পারেন।
"আচ্ছা, যখন আপনি ইতিমধ্যে বড় হয়ে উঠবেন"
প্রকল্প হিসাবে একে অপরের আকর্ষণ, এবং মানুষের কাছে না একটি বিপর্যয়। আপনার সাথে সম্পর্কযুক্ত না উভয়ই নিখুঁত ব্যক্তির আপনার সংস্করণে একটি অংশীদার চালু করার চেষ্টা করুন। যদিও প্রতিটি এলাকায় উন্নত করা যেতে পারে তবে একে অপরের প্রধান দিকগুলি পরিবর্তন করার চেষ্টা করে - একটি চিহ্ন যা আপনি অসঙ্গতিপূর্ণ।
Scandalous মহিলাদের কেউ আকর্ষণীয় নয়
ছবি: USSPLASH.COM।
যদি আপনি বা আপনার পরিচিতদের কাছ থেকে কেউ শারীরিকভাবে, মানসিকভাবে বা মানসিকভাবে আক্রমণাত্মক সম্পর্কের মধ্যে থাকে তবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। গার্হস্থ্য সহিংসতা বা সংকট কেন্দ্রগুলিতে হটলাইনের মতো বিনামূল্যে এবং গোপনীয় সম্পদ আপনাকে আপনার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা এবং সহায়তা প্রদান করতে পারে।