নববর্ষের আগের দিনটি আপনাকে ক্যাপচার করে যে আপনি অটোপিলট মোডে প্রবেশ করেন, সর্বত্র এবং অবিলম্বে সবকিছু করার চেষ্টা করছেন। যাইহোক, আপনার প্রত্যাশার বিপরীতে শরীরটি সমস্ত লোহা নয় এবং অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট - বিশ্রামের প্রয়োজনে।
বিশ শতকের প্রথম শতাব্দী আমাদেরকে ক্লান্তি হিসাবে একটি রোগ দিয়েছে। অবাক হবেন না, এটি সব আসন্ন পরিণতি নিয়ে রোগ। এবং যদি এটি চিকিত্সা করা হয় না, এটি শরীরের কাজ গুরুতর ব্যর্থতা হতে পারে।
ক্লান্তির ধরনগুলির মধ্যে একটি, সর্বাধিক, পথে, এটি সাধারণ, এটি তথাকথিত অ্যাড্রেনাল ক্লান্তি। এটা ধ্রুবক ভোল্টেজ ফলে ঘটে। তার সারাংশটি আসলেই একটি নির্দিষ্ট সময়ে, মস্তিষ্কের মধ্যে সম্পর্ক এবং অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিগুলির মধ্যে সম্পর্কটি বিরক্ত। এবং পরবর্তীতে বেশ কয়েকটি হরমোনের উৎপাদনের জন্য দায়ী, কোর্টিসোল সহ - স্ট্রেস হরমোন, যা সকালে সকালে জেগে ওঠার জন্য সকালে স্বাভাবিক, এবং সন্ধ্যায় পড়ে যায়, যাতে আমরা ভাল ঘুমাতে পারি এবং ঘুমাতে পারি ।
এই ধরনের ক্লান্তি, এর মধ্যে, তার অন্যান্য ধরনের উপসর্গ থেকে আলাদা নয় - এটি বিধ্বংসী, হ্রাস, আনন্দের অভাব, ঘুমের ব্যাধি, বিষণ্নতা এবং অন্য সবকিছুর মধ্যেও একটি সম্পূর্ণ কুয়াশাও রয়েছে। একটি শারীরবৃত্তীয় অনুরূপ ব্যর্থতা রক্তে রক্ত শর্করার মাত্রা হতে পারে।
আপনি যদি একই উপসর্গ অনুভব করেন তবে এটি মনোযোগ দেওয়ার যোগ্য। সর্বোপরি, ব্লুর্রেড মস্তিষ্কটি বাস্তবতাকে এবং আপনি, zombies মত, কয়েক ডজন এবং শত শত "গুরুত্বপূর্ণ" এবং "জরুরী" মামলাগুলি বোঝার জন্য পর্যাপ্তভাবে আটকান, যা কোনও নয়। অতএব, আমি আপনাকে মস্তিষ্ক-অ্যাড্রেনাল মস্তিষ্কের চ্যানেলটি সক্রিয় করার জন্য প্রাকৃতিক রেসিপিগুলির একটি জোড়া সরবরাহ করব। সম্ভবত প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক সম্পদগুলির সাহায্যে নিজেকে শক্তিশালী করা, আপনি আনন্দের সাথে দেখবেন যে জীবনটি আসলেই সহজ, সুন্দর এবং আশ্চর্যজনক।
নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি মস্তিষ্কের অপারেশনটি অপ্টিমাইজ করার জন্য বিশেষভাবে নির্বাচিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, মস্তিষ্কের মধ্যে লিঙ্ক এবং অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিগুলির মধ্যে লিঙ্কটি স্থাপন করে এবং শরীরের একটি সুস্থ হরমোনাল ভারসাম্য প্রতিষ্ঠা করে। সুস্বাদু এবং সুস্থ পানীয় প্রস্তুত করার জন্য উপাদানগুলি একটি ফার্মেসি বা নিয়মিত সুপারমার্কেটে কিনতে যথেষ্ট।
অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিগুলির জন্য টনিক: পরিষ্কার পানি (1 কাপ), হিমালয় লবণ (¼-½ চা চামচ), লেবু রস বা ভিটামিন সি (স্বাদে)। এটি প্রস্তুত করা সহজ, আপনাকে গ্লাসে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করতে হবে এবং সকালে বা গুরুতর শারীরিক পরিশ্রমের পরে পান করতে হবে। ভিটামিন সি হল অ্যাড্রেনাল পদার্থের বিনিময়ে জড়িত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, এবং হিমালয়ের লবণটি নিজেই তাদের কাজটি সক্রিয় করে তোলে।
Adrenal Glands জন্য Elixir Soothing: স্প্রিং ওয়াটার (1 লিটার), অ্যাপল ভিনেগার (2 টেবিল চামচ), জৈব লেবু রস (2 টেবিল চামচ), ম্যাগনেসিয়াম পাউডার সিট্রেট (1 টেবিল চামচ), স্টিভিয়া (1 ড্রপ)। পানির সাথে একটি বোতল মধ্যে সব উপাদান যোগ করুন, কিছু বরফ নিক্ষেপ এবং ভাল মিশ্রিত করা। এই শক্তিশালী এলিক্সির শরীরের স্বাস্থ্যকর detoxification সাহায্য করে, এবং এই হরমোন ভারসাম্য প্রভাবিত করে। ম্যাগনেসিয়াম চাপপূর্ণ মস্তিষ্কে soothes।
এই Elixirs ব্যবহার আপনাকে নতুন বছরের মধ্যে সুন্দর এবং জ্বলজ্বলে হতে সাহায্য করবে। এবং আমার সাপ্তাহিক জ্যোতির্বিদ্যা পূর্বাভাস শুধুমাত্র সুন্দর যন্ত্রণার সঙ্গে প্রাক-নববর্ষ সপ্তাহ পূরণ করতে সাহায্য করবে।
ডিসেম্বর 26। । এই দিনে, চুল কাটানো খুব ভাল, স্ক্রাব, পিলিং, ম্যানিকিউর, পেডিকিউর, সাধারণভাবে, নিজেকে সম্পূর্ণ ক্রমে রাখা। বাড়িতে আপনি ক্যাবিনেটের টেবিল এবং তাকের মধ্যে অর্ডার বাক্সে রাখতে পারেন। আমি স্থান মুক্ত করার একটি খুব কার্যকর উপায় প্রস্তাব: একেবারে সবকিছু ছড়িয়ে, এবং তারপর এটি শুধুমাত্র সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ফিরে fold করা যাতে তাক প্রায় তিন চতুর্থাংশ দিয়ে ভরা হয়। বিশ্রাম, দরিদ্র বিতরণ, আপনি কি ব্যবহার করবেন না ড্রেন না।
ডিসেম্বর 27। আচ্ছা, আপনি যদি শান্ত বিষয়গুলিতে মঙ্গলবার ব্যয় করেন। আজ ঝুঁকি নিতে হবে না - এবং বিশেষ করে আপনি কি নিশ্চিত না। Pyrotechnics ব্যবহার থেকে বিরত থাকা ভাল, আগুন এবং বিদ্যুৎ হ্যান্ডলিং করার সময় সতর্ক থাকুন।
ডিসেম্বর 28th। বুধবার, বিপরীতভাবে, দিন, যখন আপনি যা করেন তা, আপনি আবেগ এবং সর্বাধিক দক্ষতা এবং জড়িততার সাথে করতে হবে।
২9 শে ডিসেম্বর। পরিমাপ এবং জ্ঞানী কর্মের দিন। তাড়াতাড়ি না, fuss। আপনি যদি আজকের একটি উজ্জ্বল ফলাফল পেতে চান তবে ব্রিটিশ হিসাবে রক্ষণশীল, স্থগিত এবং pedantical হতে হবে।
30 ডিসেম্বর। খুব সুসংগত দিন। আজ যা ঘটছে তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, আপনি নিজের উপর উল্লেখযোগ্য ইভেন্টগুলি পরিকল্পনা করতে পারেন।
ডিসেম্বর 31। লিটল কৌতুক: সাফল্যের সাথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে আপনার কাছে আজকের জন্য মহাবিশ্বকে ধন্যবাদ জানাতে হবে। এই শনিবার বহির্গামী বছর দ্বারা সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে, সব গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা, এই বছর আপনার সাথে থাকার জন্য আত্মীয় এবং পছন্দ বেশী ধন্যবাদ।
জানুয়ারী 1 ম। নতুন বছরের প্রথম দিন একটি বড় শুরু। দিনের শক্তিটি টিভি পর্দার সামনে অলস অগলেয়ার চেয়ে সক্রিয় ছুটির দিনে আরো অবদান রাখে। তাই নববর্ষের প্রাক্তন শ্যাম্পেনের শোভনীয় না, নোটের অ্যাশেজের মিশ্রণে মিশ্রিত করবেন না!
ঝানা ওয়েই, মাস্টার ফেং শুই