"যদি আপনি পরিস্থিতি পরিবর্তন না করতে পারেন তবে আপনার মনোভাবকে এটি পরিবর্তন করুন"; "যদি আমি বর্তমানের বিরুদ্ধে পালতোলা ক্লান্ত হয়ে ক্লান্ত, প্রবাহের মধ্য দিয়ে সাঁতার কাটান, সর্বাধিক বেনিফিটগুলি সরিয়ে ফেলি" - তাই স্মার্ট জনগণ বলুন। মানুষ এই দার্শনিক কথা অনুসরণ এমনকি আরও স্মার্ট হয়। মনোবিজ্ঞানী যেমন একটি অভিযোজিত অবস্থান "reimprinting" কল। অর্থাৎ, অতীতের অভিজ্ঞতার দিকে মনোভাবের পরিবর্তন, ছাপানো (একটি ঘটনা যা একটি নির্দিষ্ট বিশ্বাস গঠন করেছে)। তিনি যা পেয়েছেন তার উপর নির্ভর করে মানব উভয়কে বেনিফিট এবং ক্ষতি উভয়কে আনতে পারে। আসুন বলি, আপনার প্রথম স্বামী যখন আপনার অশ্রু দেওয়ার অনুমতি দেয় তখনই আপনার সাথে একমত। এবং দ্বিতীয় স্বামী স্বতঃস্ফূর্তভাবে মহিলা দুর্বলতা এবং হাস্যকর suits যেমন প্রকাশক গ্রহণ না। অথবা: আপনার বস সর্বদা পেশাদার কর্মচারীদের বরখাস্ত করেছিলেন, কিন্তু সম্প্রতি আপনার স্ব-পরিচালক এর সহকর্মীর সহনশীলতা, যা সবাই কাজে লাগে। কি করো? আউটপুট এক: আপনার পুরানো অভিজ্ঞতা পুনর্বিবেচনার এবং reimprinting করা।
সাধারণভাবে, সঠিক পদ্ধতির সাথে, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত পুনঃনির্মাণ করে তোলে, অর্থাৎ, জীবনের বিভিন্ন মুহুর্তে নিজেই reprogrambles। এই প্রক্রিয়াটি অতীতের এবং স্ব-যৌনতা ছাড়াই স্বয়ংক্রিয়ভাবে, স্বয়ংক্রিয়ভাবে নেয়: "এবং আমি কি করেছি যে আমি এটা করেছি যে আমি আসছি (গ্রহণ না)?" নিজেদের মধ্যে অনুরূপ পরিবর্তন একটি প্রদত্ত হিসাবে গ্রহণ করা হয়। কিন্তু প্রথমত, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে পরিস্থিতি নিজেই কীভাবে গ্রহণ করা হয় এবং পরিস্থিতি নিজেই হয় - অর্থাৎ, একটি অগ্রাধিকার একটি মৃত শেষ হিসাবে স্বীকৃত হয়। সাধারণত, এই ধরনের বোঝা বক্তব্য দ্বারা প্রকাশ করা হয়: "যে ঈশ্বর, ভাল জন্য," "হাঁটু সঙ্গে আরোহণ, আপনি প্রথমে তাদের উপর যেতে হবে" এবং তাই। এবং আবেগ পরে বন্ধ করা হয়, reimprinting শুরু, অবস্থান খুঁজে বের করে।
সঠিক পদ্ধতির সাথে, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত রিমফিম করে তোলে
ছবি: pixabay.com/ru।
এর জন্য, মনোবিজ্ঞানীরা পরিস্থিতি থেকে পরিস্থিতি দেখার পরামর্শ দেন: কল্পনা করুন যে আপনি সেই চলচ্চিত্রটি বন্ধ করেন যেখানে প্রধান চরিত্রটি আপনার মতো একই অবস্থানটি আঘাত করে। শব্দ সঙ্গে তার অনুভূতি প্রকাশ। এবং তারপর দেখুন: নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কোন উপকার আছে? আপনার দৃশ্যকল্পে তৃতীয় পক্ষের সাথে সংযোগ করুন: তারা কি কিছু সাহায্য করতে পারে? ভাবুন: কার কাছে এবং কেন একটি দৃশ্যের জন্য এটি প্রয়োজন ছিল? তাদের জায়গায় নিজেকে রাখুন।
এবং তারপর আবার আপনার নিজের অনুভূতি অতিক্রম করতে, কিন্তু ইতিমধ্যে প্রধান চরিত্রের অবস্থান থেকে এবং দ্বিতীয় নায়কদের কাছ থেকে প্রাপ্ত জ্ঞান বিবেচনা করে। ইন্টারচেঞ্জ (সমাধান) যত তাড়াতাড়ি আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার নায়ক শক্তি অর্জন করেছেন, যা অতীতের অভিজ্ঞতা বেঁচে থাকার জন্য, ভবিষ্যতে পরিবর্তন করার জন্য প্রস্তুত এবং জানে যে এই ভবিষ্যতে তিনি তার প্রকাশের কোনও প্রকাশকে গ্রহণ করবেন ।