Svetlana Surganova: "শরীর অবহেলা করা যাবে না"

Anonim

আমি 45 বছর বয়সী, আমার কাছে একটি জেনেটিক প্রবণতা রয়েছে - অনেক বছর ধরে আমি হরমোনাল ওষুধের উপর বসে থাকি, - এবং আমি শুধু কাঠামোর মধ্যে রাখি। অন্যথায়, আপনি এখন অন্যান্য ফর্ম এবং সম্ভবত অন্য কন্টেন্ট দেখতে হবে। এই প্রাথমিক স্ব-শৃঙ্খলা। আপনি নিজেকে ভাস্কর্য। আমি systematically খেলাধুলা নিয়োজিত না। কিন্তু আমি টেবিল টেনিস খুব ভালোবাসি। আমি সাধারণত চলন্ত গেম প্রেম। আমি ব্যাডমিন্টন, সাইকেল, পর্বত এবং ক্রস-দেশ স্কিইং পছন্দ করি। আন্দোলন জীবন, কোন vain বলে না।

আমার সব জীবন ভয় সঙ্গে একটি কঠিন যুদ্ধ। আমি বিপরীত সবকিছু করছি। কিন্তু আমি বুঝতে পারছি এটা কি প্রয়োজন, অন্যথায় এটি হবে না, অন্যথায় সবকিছু খারাপ হবে। আপনি এই ভয় জয় করতে হবে। এবং ভয় ভয়ঙ্কর অনুভূতি পরাজিত করতে সাহায্য করে। একরকম বেদনাদায়ক, আপনি দেখেন? এটা ভীতিকর, কিন্তু এটি ভয়ঙ্করভাবে ভয় পায়।

শরীরটি আত্মার মন্দির, আত্মা যে শেলটি বিনিয়োগ করা হয়, ঈশ্বরের শ্বাস, যা আমাদের প্রশংসা করতে দেয়, তৈরি করে, এই জগতকে আরও ভাল করে তোলে, গান, ঘর তৈরি করে, সন্তানদের বাড়াতে, দয়া করে আমাদের আত্মীয়দেরকে দয়া করে বেশী। শরীর উপেক্ষিত করা যাবে না। আমি তাঁকে সম্মান করি. তার বাধা, এবং বিষাক্ত না এবং অদৃশ্য না।

আমি একটি রীতি আছে যা থেকে আমি প্রতিদিন সকালে শুরু। আমি পিটার ক্যালডারের ("রেনেসাঁতে চোখ" অনুসারে একটি চার্জ করি এবং শেষ পর্যন্ত আমি তিনবার "আপনাকে ধন্যবাদ" বলতে পারি। গভীর নম সঙ্গে। আমি এই দিন দিয়েছেন জন্য "আপনাকে ধন্যবাদ" বলেছি; আমি এখন এই আকাশকে দেখি, সূর্য, আমি শ্বাস দিচ্ছি, প্রায় দুই হাত ও পা! তারপর আমার মায়ের ও প্রিয়জনের জন্য একটি অনুরোধ আছে - আমি তাকে আমার প্রিয়জনদের স্বাস্থ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করি। এবং তৃতীয়টি আমার নম এবং দ্বিতীয় অনুরোধটি হল যে তিনি আমাকে দিনে বেঁচে থাকার জন্য যথাযথভাবে দেবেন, বাহিনী, অনুপ্রেরণা, আমি যে শব্দটি প্রকাশ করতে পারতাম - এবং এই শব্দটি, এবং এই শব্দটিকে ঈশ্বরের কাছে কিছু লোককে আনতে সহকারে আনয়ন করা।

আরও পড়ুন