আমরা সবাই ২0 বার শুনেছি যেটি দীর্ঘদিন ধরে ফ্যাশন ছিল না এবং ত্বকে অতিবেগুনী রশ্মি থেকে রক্ষা করা প্রয়োজন, অন্যথায় ক্যান্সার পেতে ঝুঁকিপূর্ণ। জানুয়ারিতে, রাশিয়ার অধিকাংশ অংশটি টুটা কঠিন। এখানে অন্তত কয়েক দিন যদি সোলার ছিল - ইতিমধ্যে আনন্দ, কিন্তু এটি সক্রিয় হয়ে যায় যে এটি অকাল। শীতকালীন গ্রীষ্মের চেয়ে বেশি না হলে আমাদের মুখের অভাব নেই।
ঠান্ডা, বায়ু, তুষার, গরম - এই সব ত্বকের জন্য একটি ভয়ানক চাপ, যা মনে করে এবং এটি dries। অতএব, শীতকালে তরুণ এবং তাজা দেখতে নিজের যত্ন নেওয়ার প্রচেষ্টাকে দ্বিগুণ করা দরকার।
জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে, আমরা ত্বকের ধরন পরিবর্তন করি: চর্বি স্বাভাবিক হয়ে যায়, তবে ভিটামিন এবং পুষ্টির অভাবের সম্মুখীন হয়। স্বাভাবিক - শুকনো, শেষ শীতকালে সাধারণত ঝাঁকুনি এবং এমনকি ক্র্যাক শুরু হয়, এবং সমস্যাটি জ্বলে উঠতে পারে। যেহেতু আমরা শক্তিশালী বায়ু সঙ্গে frowning হয়, হ্যালো মুখের wrinkles। এই পরিবর্তন অনুযায়ী এবং যত্ন পণ্য নির্বাচন করুন। কিন্তু সব ধরনের জন্য প্রধান শীতকালীন নিয়ম ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টি হয়।
ময়শ্চারাইজিং
ময়শ্চারাইজিং শুধুমাত্র বিশেষ মুখ ক্রিম হয় না। শীতকালে, কক্ষের কেন্দ্রীয় উত্তাপের কারণে, খুব শুষ্ক বাতাস, যা পুরো শরীরের উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাব। তার ময়শ্চারাইজিং আপনার কল্পনা এবং অর্থ উপর নির্ভর করে।
অবশ্যই, বায়ু humidification ডিভাইস আছে। তারা খুব কার্যকরী, কিন্তু impesthetical হয়। আরেকটি জিনিস একটি ছোট রুম ফাউন্টেন বা আলংকারিক জলাধার। এটা শুধু একটি সুন্দর জল ভাসা হতে পারে। বায়ু আর্দ্রতা সঙ্গে সফল স্বাভাবিক অ্যাকোয়ারিয়াম copes: এটি দরকারী, সুন্দর, pacifies।
কিন্তু এটি ঘটে যে "চর্বি না" বা সহকর্মীদের সাথে মাছের অ্যালার্জি। আপনি গরম রেডিয়েটার উপর কোন জল ট্যাংক এবং ভিজা rags সংরক্ষণ করা হবে।
এবং, অবশ্যই, পানীয় মোড সম্পর্কে ভুলবেন না - ভিতরে থেকে নিজেকে ময়শ্চারাইজ করুন: এই সময়ের মধ্যে পানি, রস, হার্বাল টেকসই সুপারিশ করা হয়। কিন্তু চা ও কফি ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া উচিত, কারণ তারা শরীরকে শুকিয়ে গেছে।
পরিষ্কার
এমনকি যদি আপনি একটি দিন সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ব্যবহার করেন তবে আপনি শীতকালে ত্বক পরিষ্কার করবেন না, তবে কেবল তার অ্যাসিড-ক্ষারীয় ভারসাম্য পরিবর্তন করুন। ওয়াশিংয়ের জন্য সব উপায়ে সম্ভব খুব মৃদু হওয়া উচিত।
আত্মার জন্য, ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট অন্তর্ভুক্ত করুন যে জেল ব্যবহার করুন। হ্যাঁ, এবং মুখ প্রসাধনী থেকে ফ্লাশ করা যাবে না, কিন্তু অঙ্গরাগ দুধ দিয়ে মুছে ফেলুন।
চামড়া পরিষ্কারের জন্য, আমাদের দাদী একবার প্রাকৃতিক তুলো ব্যবহার করেছেন। এখন তুলো ডিস্কের আকারে, সবকিছুই অন্তর্ভুক্ত করা হয় না, কারণ মেকআপ শিল্পীরা তুলো ডিস্কের পরিবর্তে কেনার সুপারিশ করছে ... একটি জোয়ারের সিল্কওয়ার্কের কোকুন। তারা পুরোপুরি ত্বক পরিষ্কার করে এবং ছিদ্রগুলি খুলে দেয়, যা কার্যকরভাবে যত্নের পরবর্তী পর্যায়ে যেতে পারে।
খাদ্য এবং সুরক্ষা
শীতকালে, আপনাকে দিনকাল এবং রাতের ক্রিমগুলি ব্যবহার করতে হবে এবং মাস্কগুলি প্রায়শই ২-3 বার প্রয়োগ করে। বাইরে যাওয়ার আগে, আপনার সরঞ্জামটি ত্বকের জন্য একটি সুরক্ষা ফাংশন নিশ্চিত করুন। কিন্তু ছেড়ে যাওয়ার আগে অবিলম্বে ক্রিমটি প্রয়োগ করা অসম্ভব, কারণ এটি মুখের ত্বকের supercooling হতে পারে।
ঠোঁট সুরক্ষা সম্পর্কে ভুলবেন না। স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক, চকমক, বেলম - এই সবই নিজেদের জন্য, শিশু এবং স্বামীকে বিভিন্ন কপিগুলিতে থাকতে হবে। হ্যাঁ, হ্যাঁ, এই সমস্ত নিয়মগুলি উভয় পুরুষকে নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে, যেহেতু মসৃণ ও মসৃণ ঠোঁটের সাথে একটি মানুষের সাথে যোগাযোগ করার জন্য অনেক বেশি আনন্দদায়ক।
"শীতকালীন" পুষ্টিকর মাস্ক অনেক সমস্যার সমাধান করতে পারবেন। এটি তেলের উপর ভিত্তি করে, যেহেতু সূর্যমুখী যদিও, এটি ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক চলচ্চিত্র তৈরি করে এবং তুষার এবং বায়ুের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়। এবং তারপর তেল উপাদানের "স্বাদ" যোগ করুন।
কলা ভিটামিন এ ধনী, এটি ত্বকে পুষ্ট করে। জেলাটিন রক্ত সঞ্চালন এবং স্তরের স্তরে উন্নতি করে। লেবু ভিটামিন সি দেয়, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা দেয়। গাজর মুখ একটি সুন্দর, তাজা রঙ দেয়। Chamomile calms এবং জ্বালা relieves।