বছরের সমাপ্তি সবসময় একটি বিট দু: খিত তারিখ। মনে হচ্ছে নতুন বছরটি শীঘ্রই শীঘ্রই - আপনার কাছে এমন একটি দলকে দেখার জন্য সময় থাকবে এবং দীর্ঘদিন ধরে মনে রাখা হবে এমন একটি দলকে দেখার সময় থাকবে, কিন্তু জীবনের ভিতরে "পেট" অনুভব করে যে আপনি সত্যিই কিছু অর্জন করেননি। চিবুক আপ! আমরা আপনাকে নিজেকে গর্বিত করার একটি কারণ দেব - এটি সংক্ষিপ্ত করার জন্য সময় বরাদ্দ করার যোগ্য।
কালো ব্যালেন্স চাকা
সর্বোপরি, বোঝা যায় যে কোন এলাকায় গত বছরের মধ্যে বিকাশ করতে পরিচালিত হয়। আচ্ছা, যদি আপনার স্মার্টফোনটি ইতিমধ্যে একটি ব্যালেন্স চাকা নির্মাণের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করা হয়েছে। কিন্তু যদি না হয়, তবে এটি এই দরকারী কৌশলটি মাস্টার করার জন্য দেরী হবে না: কাগজের উপর একটি বৃত্ত আঁকুন এবং এটি সেক্টরে বিভক্ত করুন - ব্যক্তিগত জীবন, বাড়ি, ব্যবসা, কাজ, স্ব-উন্নয়ন, বন্ধুত্ব এবং অন্যরা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ আমাদের নিজের জীবনের। বড় বৃত্তের ভিতরে আপনি কেন্দ্রীয় বৃত্তের দিকের দিক থেকে অন্য 8 টি ছোট্ট আঁকতে হবে। সেক্টরগুলি মূল্যায়ন করা সহজ করতে 10 টি প্রশ্ন সেট করুন। উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তিগত জীবনের সুযোগের জন্য, আপনি যেমন বেছে নিতে পারেন: আমার একজন যুবক আছে? আমাদের সম্পর্ক আমাকে স্যুট? আমার মনোযোগ এবং যত্ন সঙ্গে আমার সাথে সম্পর্কযুক্ত? আমরা প্রায়ই আত্মার জন্য কথা বলতে পারি? আমরা কি একে অপরের পাশে আপনার বিনামূল্যে সময় ব্যয় করতে চান? আমরা কথোপকথনে সব সমস্যার সমাধান করি, এবং একে অপরের অপমান করি না? এবং প্রতিটি গোলক জন্য তাই। তাদের মূল্যায়ন, আপনি আগামী বছরের জন্য পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।
ভারসাম্য চাকা আঁকতে শিখুন
ছবি: USSPLASH.COM।
আমরা ইচ্ছা তালিকা তাকান
২019 সালের প্রাক্কালে লেখা কতগুলি আকাঙ্ক্ষা লক্ষ্য করে এবং আপনার প্রচেষ্টার দ্বারা পূর্ণ হয়েছিল? আপনি যদি 70% এরও বেশি পরিকল্পনা সম্পন্ন করেন তবে বছরটি অবশ্যই সফলভাবে সফল বলে মনে করা হয়। আগামী বছরের জন্য উপদেশ - আপনি যত তাড়াতাড়ি আপনি বুঝতে পারেন যে তারা আপনার সাথে প্রাসঙ্গিক হচ্ছে বলে মনে করে। ভ্রমণের জন্য পরিকল্পনা পরিবর্তন করার জন্য কোনও ভয়ানকতা নেই, একটি অ্যাম্বুলেন্স বিবাহের, এমনকি যদি সে শেষ মুহুর্তে পড়ে যায় এবং আপনি যে কাজটি দেখেন তা থেকে প্রস্থান করেন। আপনার জীবনের একটি ইঞ্জিন হয়ে, এবং তার অনিচ্ছাকৃত সাক্ষী না।
আপনার মানসিক স্বাস্থ্য রেট
আপনি হাজার হাজার উপার্জন করতে পারেন, একটি চমত্কার গাড়ী কিনতে এবং অর্ধ শত ড্রাইভ, কিন্তু সুখী হতে না। এবং একই সাথে, আপনি একটি লেবু মত সঙ্কুচিত করা যেতে পারে, কিন্তু প্রতিদিন একটি হাসি দিয়ে একটি হাসি দিয়ে এবং কয়েক ডজন সুযোগের জন্য বিশ্বের ধন্যবাদ যা আপনাকে স্ব-বিকাশ এবং নতুন পদক্ষেপগুলি অর্জন করতে দেয়। যদি আপনার কাছে একটি ধারাবাহিক অনুভূতি থাকে যে আপনি নির্দেশিকাগুলি হারিয়ে ফেলেছেন এবং কিছুই আপনাকে খুশি করে না, একটি সাইকোথেরাপি সেশনের জন্য সাইন আপ করুন। সাধারণত ক্লাসের কয়েক মাস ধরে তার অবচেতন মধ্যে গভীর দেখতে এবং সমস্ত মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য যথেষ্ট। মনোবিজ্ঞানী সাথে যোগাযোগ করতে বিনা দ্বিধায় - এটি আপনার মাথার সাথে আচরণ করার জন্য লজ্জিত নয়, তবে প্রয়োজনীয়।
ভালো লাগা
ছবি: USSPLASH.COM।
ধন্যবাদ
শুধুমাত্র ভালবাসার এবং তাদের প্রতি শ্রদ্ধার মাধ্যমে জীবনের সমস্ত গোলের মধ্যে ভারসাম্য অর্জন করা যেতে পারে। একটি স্বাধীন এবং স্বাধীন ব্যক্তি হয়ে উঠুন: যেমন একজন ব্যক্তির কাছে থাকা - সত্যিকারের সুখ। বন্ধুদের সাথে দেখা করুন যাদের সাথে আমি অনেক দিন আগে দেখিনি, এবং আপনার প্রিয়জনের তারিখের জন্য আপনার প্রিয়জনকে ডেকে আনুন - গত বছরের আলোচনা করুন, ছবি দেখুন এবং "ফকপামি" এর উপর আত্মার কাছ থেকে সাহস করুন। আপনি নিখুঁত হতে হবে না - এটা কখনও কখনও নিজেকে হাসতে দরকারী।
এবং আপনি কিভাবে এই বছর ব্যয় হয়নি? মন্তব্য সবচেয়ে স্মরণীয় মুহূর্ত শেয়ার করুন।