আইসিএসের দিনটি রেজিস্ট্রি অফিসে নিযুক্ত হওয়ার পর, স্টিরিওোটাইপগুলি সত্ত্বেও এটি একটি আনন্দদায়ক উত্তেজনাপূর্ণ অপেক্ষা না করে, কিন্তু একটি বাস্তব ম্যারাথন জাতি। একটি গাড়ী চয়ন করুন, অতিথিদের একটি তালিকা তৈরি করুন, একটি বিশাল সংখ্যক রেস্টুরেন্ট দেখুন, একটি বিবাহের ট্রিপটি বুক করুন, মেনুতে সিদ্ধান্ত নিন - এমন একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয় যা একটি বাস্তব মহিলা কেবল অন্য কাউকে পুনর্নির্মাণ করতে পারে না।
তবুও, এই অবিরাম ঘূর্ণিঝড়ের মধ্যে, কর্তব্যগুলি একেবারে সময় খুঁজে পেতে হবে। শেষ পর্যন্ত, নববধূ একটি বিবাহের দিন প্রধান নায়িকা।
মুখোমুখি
এমনকি উজ্জ্বল মেকআপ শিল্পীর আপনার নোটবুকের ফোনে উপস্থিতিটি আপনাকে বিবাহের দিনটির নিখুঁত রঙের নিশ্চয়তা দেয় না। যদি সুস্থ স্বন এবং মহৎ ত্রাণটি এখন আপনি এটির বিষয়ে গর্বিত না হন তবে আপনাকে অবিলম্বে পরিপূর্ণতা সৃষ্টি করতে হবে।
মাস
ত্রিশ দিন - ত্বকে আনতে একটি পর্যাপ্ত সময়। ইতিমধ্যে আজ, ধূমপান প্রত্যাখ্যান করুন (অথবা একটি সর্বনিম্ন থেকে পুনঃক্রয়স সিগারেট সংখ্যা কমাতে)। চিনির ব্যবহার সীমিত করুন: চামচ-অন্যান্য, প্যাকেজযুক্ত রস, আধা-সমাপ্ত পণ্য, আইসক্রিমের সাথে কোন চা এবং কফি নেই। প্রসাধনী প্রশিক্ষণের জন্য, অগ্রিম পদ্ধতিতে প্রক্রিয়াটি অগ্রসর করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে লোগো আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি, জ্বালা এবং পিলিংগুলি পাস করতে পরিচালিত হয়। পরিষ্কার করার জন্য সাইন আপ করুন - এই বাধ্যতামূলক পদক্ষেপ এমনকি যারা তাদের ত্বকের সম্পর্কে অভিযোগ না করে দেখানো হয়। মেমোরিয়াল কণা, কালো বিন্দু এবং বন্ধ comedones, প্রথম নজরে অযৌক্তিক, সামগ্রিক ছবিটি লুট করে, মুখের ধীরে ধীরে এবং নির্জীব রঙ তৈরি করে। এবং এমনকি সবচেয়ে সঠিক পরিচ্ছন্নতার পরেও, একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার ছোট ফুসকুড়ি আকারে একটি প্রতিক্রিয়া যেতে পারেন, তাই অগ্রিম "ত্বকে রিসেট" করা ভাল। একই পরামর্শ whitening সেশন প্রযোজ্য। ত্বক আলোড়ন পরে, উচ্চ ইউভি সুরক্ষা ফ্যাক্টর সঙ্গে পণ্য স্টকিং।
মাস্ক এবং স্ক্রবগুলি ব্যবহার করা শুরু করুন আপনার চেয়ে অনেক বেশি সময় লাগছে: সূক্ষ্ম peels এবং রোলারগুলি প্রতি অন্য দিনে এবং কমপক্ষে দৈনিক মাস্কগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে! বিকল্প পণ্য, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর এবং rejuvenating যত্ন সমন্বয়।
সাবধানে চোখের চারপাশে এলাকায় সংশোধন করা - অন্ধকার চেনাশোনা এবং ফুসকুড়ি কোন নববধূ সাজাইয়া না। একটি উদ্ভিদ স্পষ্টতা প্রভাব সঙ্গে প্যাচ, একটি উদ্ভিজ্জ নির্যাস এবং hyaluronic অ্যাসিড থাকার - চোখের পাতার মৃদু ত্বক পুনরুদ্ধার একটি দুর্দান্ত উপায়। এবং, অবশ্যই, একটি সুস্থ স্বপ্ন সম্পর্কে ভুলবেন না।
একটা সপ্তাহ
উদযাপন করার আগে সাতটি তীব্র দিন যা ব্যবহার করা দরকার। একটি সূক্ষ্ম পরিষ্কারের ডায়েটটিতে বসুন - "ধীরে ধীরে" কার্বোহাইড্রেটগুলি ব্যবহার করে একটি ভাল ব্রেকফাস্ট থাকতে ভুলবেন না, কফি এবং চা পানির পরিমাণ হ্রাস করুন, অ্যালকোহলের খরচটি সীমাবদ্ধ করুন (ব্যাচেলোরেট পার্টি ব্যতিক্রম!)। এটা ভ্রুের অভ্যন্তর পর্যন্ত সাইন আপ করার সময়: আপনি যদি এটি আগে করেন তবে বেশ কিছু অপ্রয়োজনীয় চুল প্রদর্শিত হতে পারে, পরে - লালত্ব এবং জ্বালা নিয়ে ঝুঁকিপূর্ণ।
হাসি সম্পর্কে চিন্তা করুন: সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ডেন্টাল পদ্ধতিগুলি অনেকগুলি আগে সম্পন্ন করা উচিত, তবে হোয়াইটিটিং পেস্টটি সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা উচিত নয়। শয়নকালের আগে, প্রতি দুই দিন ঠোঁটের শোষণ ম্যাসেজ ব্যয় করে (থামাও না, ত্বক এখানে খুব মৃদু!)। প্রস্তুত তৈরি পণ্য বা হোম ভিত্তিক মধু এবং চিনি ব্যবহার করুন। Balms এবং স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক অনুশোচনা করবেন না: শুষ্ক ঠোঁটের উপর লিপস্টিক খারাপভাবে মিথ্যা।
আপনার দৈনিক যত্নটি মূলত পরিবর্তন করবেন না: যাচাই করা পণ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া, স্কোর ছিদ্র এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর চমক প্রতিরোধ করতে পারে। যে সরঞ্জামগুলি "শক্তিতে পরীক্ষা করা" পাস করে, প্রাদুর্ভাবের জন্য সিরাম টেলিফোনে - আগামী সপ্তাহে তারা আপনার প্রথম সহায়ক হয়ে উঠবে।
বিবাহের অপেক্ষা শুধুমাত্র একটি আনন্দদায়ক নয়, কিন্তু যথেষ্ট ভয়ঙ্কর সময়। যাতে চাপগুলি মুখের উপর তথাকথিত নার্ভ ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে না, সাবধানে পরিষ্কারভাবে অনুসরণ করে এবং নেটল চায়ের উপর ভিত্তি করে টনিক লোশনগুলি উপেক্ষা করে না।
দিন
আমরা সৎ হব: আগামীকাল শুধু আনন্দে আসবে না, কিন্তু ক্লান্তিও আমাদের প্রথম কাজটি শক্তি অর্জনের এবং মুখের ত্বকে উদযাপন করবে। সকালে, স্পা যান বা বাড়িতে একটি ঝিম পদ্ধতি ব্যয় করুন। তার সারাংশ ত্বক রিফ্রেশ এবং চর্বি চকমক প্রতিরোধ করা হয়। ক্লে-ভিত্তিক পণ্যগুলির সাথে ঝুঁকিপূর্ণ করবেন না - কখনও কখনও তারা অযৌক্তিক প্রভাবগুলি (ক্লোগো ছিদ্র, খুব বেশি ত্বকে শক্ত করে তুলেছে)।
অনুষ্ঠানের দিনে আপনার প্রধান বন্ধু একটি মৃদু এবং রিফ্রেশিং সকালের স্ক্রব, যা মেকআপের জন্য বেস ম্যাট করে তুলবে (এটি ss, এবং বিবি-ক্রিম হতে পারে), কম্প্যাক্ট matting wipes এবং একটি জন্য একটি কুয়াশা ব্যক্তি মেকআপ ফিক্সিং।
চুল
সুস্থ, স্পার্কলিং চুল, কোন laying মহান দেখায়। অবশ্যই, এটি আমার কার্লকে সম্পূর্ণরূপে রূপান্তরিত করতে সম্পূর্ণরূপে রূপান্তরিত করবে না, তবে এটি উজ্জ্বলতায় ফিরিয়ে আনতে হবে, ভলিউমটি যোগ করুন এবং প্রাকৃতিক রঙকে শক্তিশালী করুন - এমনকি বাড়িতে আমাদের দ্বারাও।
মাস
বিয়ের ত্রিশটি দিন আগে আপনি ঠিক সেই অনুষ্ঠানের দিনটি কীভাবে দেখবেন তা নির্ধারণ করতে হবে - এই ছবিটি এবং আমাদের লক্ষ্য হবে। আপনার চুলগুলি বাড়তে একটু বেশি থাকলে, "রেশন" এর কার্যকরী এস্টারের যোগসূত্রের সাথে মৌলিক তেলগুলি (দ্রাক্ষারস হাড়, জলপাই, বাদাম বা কাস্টরের উপর ভিত্তি করে মাথার দৈনিক ম্যাসেজ চালু করুন। সাইট্রাস, রোজম্যানারি, দারুচিনি - এই essences চুল follicle কাজ গতি আপ করতে সক্ষম হবে।
মাস চুলের চাক্ষুষ পুনর্গঠনের জন্য বেশ বাস্তব সময়। অবশ্যই, সমস্ত সমস্যা অদৃশ্য হয়ে যাবে না, তবে সঠিকভাবে নির্বাচিত মাস্কগুলি ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, কাঠামোটি উন্নত হবে, এবং চুলটি একটি লাইভ গ্লস অর্জন করবে। যাইহোক, দূরে বহন করা না, তাদের দৈনন্দিন ব্যবহার সিলিকোনের overaffect হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, ভলিউম সম্পূর্ণ ক্ষতি।
প্রয়োজনীয় আকৃতি hairstyle এবং compatient sequencing টিপস সম্পর্কে একটি স্টাইলিস্ট পরামর্শ নিশ্চিত করুন। মূল্যবান মিলিমিটারগুলির সাথে একটি বিদায়টি অগ্রহণযোগ্য হলে - "সুরক্ষিত" কার্লগুলি "সুরক্ষিত" করার জন্য প্রতিদিনের সিরাম এবং তেল ব্যবহার করুন এবং বিভাগটিকে প্রতিরোধ করুন।
একটা সপ্তাহ
সব সবচেয়ে আকর্ষণীয় এখন শুরু হয়! আপনার চুল পুনর্নির্মাণের প্রক্রিয়ার উপর স্যালনে ইতিমধ্যেই লিপিবদ্ধ করা আবশ্যক (আপনার স্ট্রান্ডের উপর অনেক বছর ধরে ট্রেসগুলি মুছে ফেলার), biolanation এবং staining। এটি গুরুত্বপূর্ণ: পেইন্টিং এবং কাটা চুলটি উদযাপনের এক সপ্তাহেরও বেশি আগে নয়। প্রথমত, ফর্ম এবং রঙ স্বাভাবিকভাবেই "মিথ্যা" হওয়া উচিত, এবং আপনি একটি নতুন ছবিতে ব্যবহার করতে হবে। আপনার মাস্টারের সুপারিশগুলি স্পষ্টভাবে মেনে চলুন এবং "আঁকা চুলের জন্য" চিহ্নিত শ্যাম্পুও ব্যবহার করুন - তারা রঙ্গকগুলি ধরে রাখে এবং উজ্জ্বল ছায়াগুলিতে জীবনকে প্রসারিত করে।
এই সপ্তাহে বিশ্রাম নিবেদিত করা উচিত - জটিল স্টাইলিংয়ের সাথে পরীক্ষা করার কোন প্রয়োজন নেই, নতুন স্টাইলিংয়ের অর্থের সাথে মজা করার কোন প্রয়োজন নেই, একটি চুলের মত বা puffer সঙ্গে মোড়ানো। মনে রাখবেন যে বিবাহের hairstyle চুলের জন্য একটি বাস্তব চাপ (mousse, বার্নিশ, জেল, আক্রমনাত্মক তাপীয় এক্সপোজার), তাই এটি একটি ছুটির ব্যবস্থা করা ভাল।
দিন
দায়ী ইভেন্টের আগের দিন, আপনি আপনার মাথাটি ধুয়ে ফেলবেন না এবং এয়ার কন্ডিশনারটি ব্যবহার করবেন না: একই সময়, আপনার মাস্টার সমস্ত প্রয়োজনীয় ম্যানিপুলেশনগুলি ধরে রাখবে, তাই চুলের স্টাইল স্পর্শ করা ভাল না। সর্বাধিক যে আপনি সামর্থ্য দিতে পারেন - একটি ঝিমন্ত মাথা ম্যাসেজ ("প্রাথমিক উপায়ে" তেল, সের এবং অন্যান্য পণ্যগুলির আকারে)।
শুতে সময় আগে, ভাল strands ছড়িয়ে এবং, লেজ বা ব্রাইডে তাদের গ্রহণ ছাড়া, বিছানায় যান। সকালে, এটি পুষ্টির বা ময়শ্চারাইজিংয়ের অর্থের সাথে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলার কোন প্রয়োজন নেই, সব - স্টাইলিস্ট-হেয়ারড্রেসার নির্দেশাবলী অনুসারে কঠোরভাবে।
শরীর
নববধূ এর প্রধান কাজ (চর্বিযুক্ত "হ্যাঁ," সময়, জোরে এবং আত্মবিশ্বাসী সময়ে বলেন, মাথা থেকে পায়ের আঙ্গুলের পরিপূর্ণতা হতে। নিখুঁত পেডিকিউর, একটি ফ্ল্যাট টান এবং অগ্রিম একটি ভাল লাগে Zanka যত্ন নিতে হবে।
মাস
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, "একই পোষাক" ইতিমধ্যে নির্বাচিত হয়, তাই মূলত চিত্রটি উন্নত করার চেষ্টা করবেন না। অবশ্যই, কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনি পিয়্সকুটে বেতের বাইরে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা নেই, অথবা এর বিপরীতে, তাই পেশী ভর তৈরি করে কঠোর খাদ্য এবং শারীরিক পরিশ্রমের সাথে জড়িত হওয়ার প্রয়োজন নেই। কিন্তু দৈনিক চার্জ, নরম প্রাক্তন foliants সঙ্গে বিপরীত ঝরনা উপায় দ্বারা হবে। স্ক্রাবের সাথে একটি কঠোর ছাঁচ-মাইটে নিজেকে চোখের দিকে ঠেলে দাও - এক মাসের জন্য, শরীরের ত্বকে আপডেট করা হবে, এটি নরম হয়ে যাবে, একটি ভাল-রাখা চেহারা অর্জন করবে।
একটি detox প্রভাব সঙ্গে জেল ব্যবহার করে শুরু করুন - তারা সেলুলাইট একটি panacea হবে না, কিন্তু সিলুয়েট টানা হবে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা retard করা হবে। যাইহোক, প্রতিদিন শরীরের ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না - এই অনুষ্ঠানটিও গুরুত্বপূর্ণ এবং মুখের যত্নের মতো। গ্রীষ্মে, একটি তেল টেক্সচারের সাথে পণ্যগুলি বিশেষভাবে জনপ্রিয়, দ্রুত শোষিত এবং সবেমাত্র লক্ষনীয়, অপ্রত্যাশিত সুবাস ছেড়ে চলে যায়।
একটা সপ্তাহ
সময় প্রায় সব উদ্বেগ ইতিমধ্যে একপাশে (এবং অবশিষ্ট পিতামাতা এবং আয়োজকদের উপর স্থানান্তর করা যেতে পারে) - Bachelorette পার্টি সময়! শুধু আত্মার জন্যই নয় বরং শরীরের জন্যও এটি ব্যয় করুন - উদাহরণস্বরূপ, Sauna মধ্যে "মহিলাদের দিন" ব্যবস্থা করা হচ্ছে। একটি নিয়ম হিসাবে, পারিলার্স, সৌন্দর্য salons মোড়ানো, ম্যাসেজ এবং অন্যান্য সুস্থতা এবং নান্দনিক পদ্ধতি প্রস্তাব।
সমস্ত ব্রাইড ম্যানিকিউর সম্পর্কে মনে রাখবেন, কিন্তু অনেকে পেডিকিউর সম্পর্কে ভুলে গেছেন। এটি মাত্র এক সপ্তাহের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ (যদি আপনি জেল লেপ না চয়ন করেন তবে আপনাকে বিবাহের প্রাক্কালে বার্ণিশ প্রয়োগ করতে হবে) - তারপর সমস্ত সম্ভাব্য ক্ষত, ফাটল বা অন্যান্য অসিদ্ধতা নিরাময় করতে হবে। আপনার হিল রিফ্রেশ করুন ব্যক্তিগত বাথরুমে উদযাপনের আগে দিনটি হতে পারে।
একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের কঠোরভাবে পাঁচ দিন আগে epilation সঞ্চালিত হয়। প্রথমবারের মত এই পদ্ধতির সাথে পরিচিত হওয়া মেয়েরা মনে রাখার জন্য এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। মৃদু আধুনিক প্রযুক্তির সত্ত্বেও, এটি একটি আক্রমনাত্মক প্রক্রিয়া যা কখনও কখনও অভিজ্ঞ "যোদ্ধাদের" এমনকি জ্বালা এবং লালত্ব সৃষ্টি করে।
উত্তর অক্ষাংশ থেকে ব্রাইডগুলি খুব কমই সূর্যের অনুরূপ, এমনকি গ্রীষ্মের শেষ নাগাদও, তাই, যদি আপনি পাকা ত্বকের উত্সাহী ফ্যান হন তবে এটি অগ্রিম একটি সোনার ছায়া অর্জনের যোগ্য। Solarium Fans, মনোযোগ: বিবাহের আগে পাঁচ থেকে সাত দিন এটি পরিদর্শন বন্ধ করুন। টানটি ধুয়ে ফেলবে না, কিন্তু ত্বকের কৃত্রিম সুনামের পরে ফিরে আসার সময় হবে। ভয়ঙ্কর ইউভি আলো জন্য কম্পোজন - গাড়ী যানবাহন এবং ক্রমবর্ধমান tinting প্রভাব সঙ্গে তহবিল।
দিন
অবিবাহিত জীবনের শেষ ঘন্টা প্রতিটি বিস্তারিত উন্নতি করার জন্য উত্সর্গীকৃত। আপনি একটি ঝিম যেতে পারেন (কোন ক্ষেত্রে এটি খেলাধুলা না হয় না!) সুগন্ধি তেল সঙ্গে ম্যাসেজ। একটি "সুস্বাদু" scrub সঙ্গে নিজেকে pamper - চকলেট, কফি বা grapefruit। বুরুশে হিলের মধ্য দিয়ে যেতে ভুলবেন না, পেডিকিউর এবং পিপিলাইজড ত্বকের সততা পরীক্ষা করুন।
আত্মার পরে, শরীরের জন্য পুষ্টিকর balsam প্রয়োগ করুন - আরো অতিরিক্ত, ভাল না। কোন বাথরুমে বন্ধ হয়ে যাওয়ার পর, চিত্তাকর্ষক চা পান করুন এবং যথেষ্ট ঘুম পেতে যান - আগামীকাল একটি বড় দিন!
পুনশ্চ. যদি আপনার শরীরকে চমকপ্রদ বা প্রতিফলিত কণাগুলির সাথে সাজানোর চিন্তাভাবনা থাকে তবে এটি ঝুঁকিপূর্ণ নয়: প্রথমত, দাগগুলি পোষাকের উপর থাকতে পারে, দ্বিতীয়ত, ফ্লিকারিং আইটেমগুলি ফটোতে বাছাই করা হবে এবং তৃতীয়ত, যদি আপনি হয় সঠিকভাবে প্রস্তুত, অতিরিক্ত দৃশ্যাবলী আপনি শুধু প্রয়োজন নেই!