পঞ্চাশের পর, অনেক নারী "দ্বিতীয় শ্বাসযন্ত্র" প্রস্তাব করে: শিশুরা বড় হয়ে উঠেছে, এখন আপনি আবার নিজের জন্য বেশিরভাগ সময় উৎসর্গ করতে পারেন, এবং তাই, এটি মসৃণ না হওয়ার আগে এটি সব মসৃণ নয়। তবে, বরং একটি পরিপক্ক বয়সে, অন্তিমের নিজস্ব নির্দিষ্টতা রয়েছে এবং প্রায়শই একজন মহিলার পক্ষে নয়। এটি জানা যায় যে একটি সম্পৃক্ত যৌন জীবন শরীর এবং আত্মার যুবককে দীর্ঘায়িত করে, তাই বয়সের জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলতে হলে কী করা উচিত? আমরা চিন্তা করার চেষ্টা করেছি।
মেনোপজ পরে লিঙ্গের
মহিলা লিবিডো হরমোনাল পটভূমির উপর নির্ভরশীল, এবং তাই বয়সের সাথে অনিবার্যভাবে আকাঙ্ক্ষা আসে না, এবং এজন্যই:
- শরীর পুনর্নির্মিত করা হয়। মেনোপজ পরে, শরীরটি প্রজনন ফাংশনে সম্পদ ব্যয় করার ইচ্ছা রাখে না এবং তাই যৌনাঙ্গের হরমোনগুলির স্তর হ্রাস পায়, এবং তাদের সাথে আকর্ষণের কারণ হ্রাস পায়।
- শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন। যোনি এবং তার শুষ্কতা এর দেয়ালের thinning যৌন আরো অপ্রীতিকর প্রক্রিয়া কামনা করি। কোষের টোন হ্রাসের কারণে প্রচণ্ড উত্তেজনা এত উজ্জ্বল নয়। একজন মহিলা মনে হয় যে লিঙ্গটি অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি সহ্য করার জন্য আর মূল্যবান নয়।
- শক্তি ক্ষতি। পঞ্চাশের পরে, একটি নিয়ম হিসাবে, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি বেড়ে উঠেছে, যা দিনের জন্য প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রে তালিকায় অন্তত কম নয়: সম্মত হন, নুনিং জয়েন্ট বা চাপ ড্রপগুলি অংশীদারের নিকটবর্তীতার উপর ফোকাস করার অনুমতি দেওয়া হবে না।
একটি অংশীদার সঙ্গে আরো সময় কাটা
ছবি: www.unsplash.com।
মেনোপজ পরে একটি ভাল যৌন আছে?
অবশ্যই আছে। আপনি আগে বা সময় আগে অভিজ্ঞতা যে শারীরবৃত্তীয় সমস্যা বেশ সমাধান করা হয়, কিন্তু এটি একটি বিশেষজ্ঞের একটি পরামর্শ প্রাপ্ত করা প্রয়োজন, প্রথম সব একটি gynecologist। যাইহোক, যে কোন ক্ষেত্রে, আপনাকে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:
- আরো কার্যকলাপ। মেনোপজ - নিজের মধ্যে বন্ধ করার একটি কারণ নয়। কার্যকলাপ বোঝা যে শখ খুঁজুন, উদাহরণস্বরূপ, যোগব্যায়াম, pilates বা পুল পরিদর্শন শুরু। বন্ধুদের সাথে সাংস্কৃতিক আউটলেটগুলি প্রত্যাখ্যান করবেন না, কারণ একটি ভাল মেজাজ সরাসরি শরীরের সামগ্রিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে। খারাপ অভ্যাসের উপর ফেরত দিন - যৌন, ধূমপান এবং অ্যালকোহল খারাপভাবে কোন বয়সে "বরাবর পান"।
- আস্থা। আপনি যদি বেদনাদায়ক হন বা যৌন জীবনের উন্নতির সাথে যুক্ত কিছু মুহূর্তের সাথে আলোচনা করতে চান তবে তার সাথে কথা বলতে বিনা দ্বিধায়। ব্যাখ্যা করুন যে আপনি পছন্দ করেন এবং কোনও ব্যক্তির নিকটবর্তী হওয়ার মতো যতটা সম্ভব অস্বস্তি অনুভব করতে আপনার কাছে মনোযোগ দিতে হবে।
- রোমান্টিকতা হারান না। এটি কেবলমাত্র মনে হয় যে যৌনতার জন্য বায়ুমণ্ডলটি তৈরি করতে হবে যখন আপনি এখনও একজন অংশীদারের সাথে ছিলেন। আসলে, সঠিক মনোভাব লিঙ্গের অর্ধেক সাফল্য।