আজকাল, প্রতিটি মহিলা হায়ালুরোনিক এসিড এবং সঠিক ময়শ্চারাইজিং এর বিস্ময়কর বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানেন, কিন্তু আমরা নিশ্চিত যে আপনি যুব ত্বকের জন্য কিছু জীবনধারাকে সন্দেহ করেননি।
জীবনধারা
ঘুমন্ত সৌন্দর্য২0 এ, আপনি একটি বালিশে 5 ঘন্টা ঘুমের মুখের পরেও তাজা দেখবেন। আরেকটি জিনিস 35. যদি এটি ঘুমের সময় অবস্থানটি বেছে নেওয়ার ভুল হয় তবে আপনি ঘুমাতে পারবেন না, তবে আপনার মুখের উপর অতিরিক্ত ফাঁদ অর্জন করতে পারবেন।
একটি দ্বি-পথের সঠিক স্বপ্নটি পিছনে একটি স্বপ্ন, একটি খুব উচ্চ বালিশ বা একটি বেলনে একটি স্বপ্ন। পেটের উপর ঘুমানোর মুখে চোখের সামনে ঘুরে বেড়ায়, চোখের দিকে ঘুমাতে পারে - একদিকে মুখের বিকৃতির দিকে, আর যদি আপনি খুব উচ্চ বালিশে ঘুমাতে পারেন, তবে ঘাড়টি ভেঙ্গে যাচ্ছে, যা wrinkles গঠন বাড়ে।
হাসা, কিন্তু কান না
ত্বকের ত্বকের প্রথম আজ্ঞা: তাই কাঁটাচামচগুলি গভীর হয়ে যাবে না, তারাও তাদের মুখোমুখি হতে দেয় না। অনুকরণ করা wrinkles folds সবচেয়ে সাধারণ ধরনের, তাই আবেগ জন্য দেখুন!
- frowning যে চাপ এড়িয়ে চলুন
- হাত দিয়ে আপনার মুখ ট্যাপিং বন্ধ করুন
- চোখ সক্রিয় করুণা সম্পর্কে ভুলে যান এবং ক্রমাগত বিশুদ্ধ জেগে উঠুন
আপনি অনেক হাসতে চান? তারপর আপনার বয়স চোখের কোণে রে wrinkles দিতে পারেন। ইতিমধ্যে 25 থেকে এটি চোখের চারপাশে ত্বক দেখতে, বিশেষ ক্রিমের চোখে চোখের পাতার এবং মৃদু ত্বকের জন্য ব্যবহার করা মূল্যবান। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাভন চোখে "নিখুঁত উত্তোলন" এর চারপাশে ত্বকের জন্য 1 টি সম্পূর্ণ সিস্টেম 2 তৈরি করেছে, যার মধ্যে উপরের চোখের পাতার নীচে ত্বকের জন্য ক্রিম এবং জেলের জন্য ক্রিম রয়েছে। ক্রিমটি polypeptides রয়েছে, এবং জেল eyelids ত্বক শক্তিশালী। একসঙ্গে তারা চামড়া ঘনত্ব বৃদ্ধি এবং 12 ঘন্টা পর্যন্ত একটি সময়ের জন্য একটি উত্তোলন প্রভাব আছে। প্রতিদিন ক্রিমের দুইটি পোশাক যথেষ্ট পরিমাণে চোখের চারপাশে ত্বকের পুনরুজ্জীবিত করতে যথেষ্ট।
খাদ্য
কোথায় সৌন্দর্য ভিটামিন জন্য তাকান?
"যুবকদের মাইক্রোলেগেন্টস" এর মধ্যে তারা ভিটামিন এ, সি এবং ই ভিটামিন সি, সবকিছু মোটামুটি সিট্রাস, ভিটামিন ই - সবজি এবং ক্রিমি তেলের জন্য সন্ধান করছে, কিন্তু ভিটামিন এ, বা বিটা-ক্যারোটিন সম্পর্কে সাধারণত এটি কেবল এটিই জানেন। অন্তর্ভুক্ত করা হয়। গাজর মধ্যে। কিন্তু এটি এমন একটি পদার্থের একমাত্র উত্স নয় যা আমাদের জাহাজের নিরাপত্তার জন্য দায়ী নয় এবং তাই, মুখের সুন্দর রঙের জন্য।
ভিটামিন, এবং সমস্ত সবজি এবং ফল লালের মধ্যে সমৃদ্ধ (সব পরে, এটি বিটা ক্যারোটিন যা এটি সবজি দেয়), এমনকি আমাদের প্রান্তে খুব বিখ্যাত নয়! তাই এটি স্পিনচ পাতাগুলির সাথে সবুজ পুয়ের স্যুপ পরিচয় করিয়ে বা তার সাথে একটি সালাদ তৈরি করার একটি দুর্দান্ত কারণ।
টেকসই হাড় - ইলাস্টিক ত্বকের সাইন?
যুবকের সংগ্রামে, নিজেকে এমন ভিটামিনে নিয়ে যান, যেমন ... ক্যালসিয়াম! এটি শুধুমাত্র শক্তিশালী এবং সুন্দর দাঁত জন্য প্রয়োজন হয় না, যা একটি সুন্দর ভদ্রমহিলা একটি বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্য। ক্যালসিয়াম wrinkles পরিমাণ এবং গভীরতা হ্রাস করতে সাহায্য করবে!
এই পদার্থটি নিশ্চিত করার জন্য দায়ী যে ত্বকটি এই বিষয়টি থেকে শুকিয়ে যায় না যে অন্যান্য ভিটামিনগুলি epidermis এর কোষের কেন্দ্রস্থলে পৌঁছে না। অতএব, মনে রাখবেন যে প্রতিদিন 100 গ্রাম কুটির পনির বা ২ কাপ দুধ আপনাকে কেবলমাত্র সুস্থ হাড় দেবে না, বরং আরও ইলাস্টিক ত্বকও দেবে!
বিশেষ উপায়
সোফি লরেন থেকে যুবকদের জন্য প্রণালী
একটি মুখ মাস্ক তৈরি করা আপনার ফ্রিজের অর্ধেক বিষয়বস্তু তৈরি করা যেতে পারে। খামির, oats এবং আপেল শুধুমাত্র একটি পিষ্টক না, কিন্তু একটি দরকারী মুখ মাস্ক হতে পারে। কিন্তু আমরা আপনাকে সেই মাস্ক সম্পর্কে বলব যা বিখ্যাত অভিনেত্রী সোফিয়া লরেন ব্যবহার করেছিলেন।
- 1 চা চামচ. জেলাটিন 100 মিলি মিলি / ক্রিম / কেফির (স্বাভাবিক / শুষ্ক / তৈলাক্ত ত্বকের জন্য)
- ঠান্ডা ছয় ঘন্টা জন্য মিশ্রণ রাখুন, Gelatin এই সময় সময় swell হবে
- দুধ জেলাতিনের মধ্যে নাবালে জলপাই তেল, মধু এবং সাদা ওয়াইনের সাথে একটি ব্লেনারে মিশ্রিত করুন (একটি চা চামচ সব)
যেমন একটি মিশ্রণ ত্বক pulls, কিন্তু এটি একটি মাসের তুলনায় আরো প্রায়ই ব্যবহার করতে হবে।
প্রস্তুতিমূলক পদ্ধতি
আপনার অলৌকিক প্রভাব শেষ করার জন্য, তাদের সামনে মুখ ভাঙ্গতে ভুলবেন না। একটি গরম কম্প্রেস, বা ঔষধি herbs - ক্যামোমাইল, ঋষি, ক্যালেন্ডার। এই পোর পদ্ধতির পরে, প্রকাশ করা হবে, এবং পরবর্তী পুনরুজ্জীবন মাস্কের প্রভাব আরো উল্লেখযোগ্য হবে।
এবং প্রধান জিনিস সম্পর্কে ভুলবেন না: যুব প্রধানত আত্মার রাষ্ট্র! তাই আশাবাদী থাকুন, এবং আপনার চোখ কোন পরিস্থিতিতে উজ্জ্বলভাবে পেতে দিন!
একটারিনা মিরোনোভিচ, মেরি ট্রটিভিচ
বিজ্ঞাপন অধিকার উপর।
এভন সৌন্দর্য প্রোডাকশন কোম্পানি এলএলসি ওগন 1 037 708 067 320
119 048, মস্কো, উল। Usacheva, ডি। 2, পি। 1