এই রোগ নিজেই মহিলা বলা হয়। যার সাথে এটি যুক্ত করা কঠিন, পরিসংখ্যানের শুষ্ক পরিসংখ্যানগুলির দিকে তাকিয়ে যথেষ্ট: মানবতার সুন্দর অর্ধেকের প্রতিনিধিরা পুরুষদের তুলনায় চার গুণ বেশি প্রায়ই। আরেকটি সত্য: 45 বছর ধরে, প্রায় 70 শতাংশ নারী শিরা নিয়ে সমস্যা আছে। যাইহোক, আপনি (এবং আপনি প্রয়োজন!) যুদ্ধ করতে পারেন। সব পরে, শিরাগুলির রোগগুলি চিকিত্সা করার চেয়ে সতর্ক করা অনেক সহজ।
Varicose দম্পতি যে কিছু সময় তিনি নিজেকে নিজে প্রকাশ করতে পারে না। এবং তারপর হঠাৎ পায়ে পূজা পপ আপ, তারা একটি কুৎসিত প্যাটার্ন সঙ্গে ভাস্কুলার sprockets ছড়িয়ে। প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগটি কীভাবে চিনতে হবে?
আপনি ঝুঁকি এলাকায় আছেন যদি:
- আপনার পূর্বপুরুষদের মধ্যে কয়েকটি ভিয়েনামির সাথে সমস্যা ছিল: এই ক্ষেত্রে বংশগত ফ্যাক্টর একটি বড় ভূমিকা পালন করে;
- আপনি একটি অতিরিক্ত শরীরের ওজন আছে;
- ঋণ পরিষেবাতে আপনাকে দীর্ঘদিন ধরে দাঁড়ানো বা সারা দিন বসতে হবে;
"আপনি একটি শিশু আশা করেন: গর্ভাবস্থায়, ভেরিকোজ শিরাগুলি 60 শতাংশ নারীকে অতিক্রম করে।
অবশ্যই, যদি এই রোগটি ইতিমধ্যে শিরা গুরুত্বপূর্ণ এলাকায় আঘাত করেছে, আপনি প্রসাধনী সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন - এখানে আপনি ইতিমধ্যে Fluball বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে এই সমস্যার বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে।
প্রতিরোধ পদ্ধতি:
1. ভারী ব্যাগগুলি সম্পর্কে ভুলে যান - আপনার লোকটিকে ঘরে ঘরে আনতে সাহায্য করে: শেষ পর্যন্ত, এটি ছিল যে এটি প্রাচীনকাল থেকে তার সরাসরি দায়িত্ব ছিল।
2. উচ্চ হিল (একটি সমতল একমাত্র জুতা বরাবর) নিরাপদে পায়খানা মধ্যে সরানো যেতে পারে। এবং এমনকি আরও ভাল - যে কেউ আপনার চেয়ে শক্তিশালী এটি প্রয়োজন।
3. একটি সক্রিয় জীবনধারা লিখুন। আমরা পায়ে যতটা যাই হোক না কেন পুলে সাঁতার কাটান, সন্ধ্যায় বিপরীতে ঝরনা নিন। কিন্তু গরম বাথরুমে এবং সানস সম্পর্কে এটি ছেড়ে দেওয়া ভাল।
5. সম্পূর্ণরূপে আপনার ডায়েট পর্যালোচনা। আমাকে উচ্চ টিস্যু কন্টেন্ট সহ "হ্যাঁ" পণ্যগুলি বলুন, কিন্তু চর্বিযুক্ত, ধূমপানযুক্ত এবং মিষ্টি থেকে বিরত থাকা। পাশাপাশি এলকোহল থেকে।
4. আপনার পায়ের নীচে একটি বিশেষ রোলার রাখুন এবং আপনার পায়ে একটি ছোট উচ্চতায় ঘুমানোর সময়। এবং সাধারণভাবে, আপনার পায়ে আরো প্রায়ই বাড়ান: উদাহরণস্বরূপ, বিকেলে আপনি বিশ্রাম নিতে পারেন, আপনার অন্তরের পনের মিনিটটি হার্ট স্তরের তুলনায় সামান্য পনের মিনিট ধরে রাখা। যাইহোক, অনেক আমেরিকানরা তার সমস্ত বাহ্যিক অশ্লীলতার সাথে "টেবিলে ফুট" পোজ করে, আসলে আপনার পায়ে একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে। তাই যদি আপনি গর্বিত একাকীত্বের অফিসে বসে থাকেন তবে দ্বিধা করবেন না।
Cosmetology এছাড়াও শিরা রোগ প্রতিরোধের জন্য তার পদ্ধতি প্রস্তাব। এটি mesotherapy হতে পারে - সাধারণত সমস্যা জোন trocserutin ধারণকারী ড্রাগ সঙ্গে শুকনো হয়। এমনকি একটি কোর্সের পরেও, উল্লেখযোগ্য উন্নতি দৃশ্যমান। বিশেষ জেল এবং ক্রিমগুলি সক্রিয়ভাবে প্রেসে বিজ্ঞাপনে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়, আপনার আর্সেনালের মধ্যেও থাকতে পারে। কিন্তু এটি মনে রাখা উচিত: ত্বকের পৃষ্ঠায় যা প্রয়োগ করা হয় তা মাত্র 10 শতাংশের মধ্যে প্রবেশ করে। এই খুব সামান্য। অতএব, বহিরাগত উপায়ে বিশেষভাবে অতিরিক্ত অর্থ হিসাবে ব্যবহার করা উচিত: এটি প্রধান থেরাপি নয়, তারা একটি উজ্জ্বল প্রভাব দেবে না।
চিপ টেরেন
খুব প্রায়ই, Varicose শিরা অন্য মহিলা আক্রমণ সঙ্গে একটি ঘনিষ্ঠ বান্ডিল যায় - সেলুলাইট। সবকিছু খুব interconnected হয়। সেলুলাইটের সাথে, ফ্যাট আমানতগুলি শিরাবাহী জাহাজগুলি সঙ্কুচিত করতে শুরু করে, যা বৈকল্পিক শিরাগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। এবং, বিপরীতভাবে, Varicose শিরা মধ্যে অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ সেলুলাইট চেহারা বাড়ে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে মহিলাদের মধ্যে 75 শতাংশ ক্ষেত্রে বৈচিত্র্যময় শিরা সঙ্গে সেলুলাইট হয়। অতএব, এটি একটি দ্বিগুণ শক্তি দিয়ে এই অপ্রীতিকর দম্পতি যুদ্ধ করা প্রয়োজন।
একটি নিয়ম হিসাবে, যদি কোন মহিলার শিরা এবং সেলুলাইটের একটি রোগের প্রবণতা থাকে, তবে প্রাথমিক সমস্যাটি এক - ওজন বেশি। বৃদ্ধি ওজন বৃদ্ধি এবং শিরা উপর লোড বৃদ্ধি, পরে varicose এক্সটেনশন বিকাশ। এবং সমান্তরাল, ত্বক সমস্যা শুরু। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে যা করতে হবে তা প্রথমটি অতিরিক্ত কিলোগ্রাম থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে। ওজন কমানোর জন্য, আপনাকে প্রথমে পেশাদারদের কাছে আবেদন করতে হবে। এটি একটি পুষ্টিবিদ, এবং একটি মনোবিজ্ঞানী।
Cosmetologist যাও এছাড়াও অভ্যর্থনা যেতে হবে। সম্ভবত, আপনি mesotherapy, pressorthervey, ঠান্ডা wraps একটি কোর্স দেওয়া হবে। আচ্ছা, স্বাভাবিক বিরোধী-সেলুলাইট ম্যাসেজ আপনি contraindicated হয়, বিশেষ করে যদি শিরা রোগ পরিষ্কারভাবে প্রকাশ করা হয়। হট র্যাপস - আপনার বিকল্প নয়। কিন্তু, ঠান্ডা wraps, বিপরীতভাবে, কেবল প্রয়োজনীয় - এবং শিরা রোগ প্রতিরোধের জন্য, এবং সেলুলাইট প্রতিরোধ। কারণ উষ্ণ মিশ্রণের পরিবর্তে, শীতল ক্রিম এবং মরিচগুলি শরীরের কাছে প্রয়োগ করা হয় - উদাহরণস্বরূপ, মেন্থল, ইউক্যালিপটাস বা মিন্ট। এই ধরনের wrapps জাহাজ narrows, তাই এটি ভিয়েনা এবং "কমলা crust" উপর একটি উপকারী কাজ করে।
সম্প্রতি, প্রেস থেরাপি সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। কিন্তু এটা মনে রাখা উচিত যে শিরাগুলির রোগের দেরী পর্যায়ে, ধারালো সংকোচনের ফলে নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে, তাই এটি সতর্কতার সাথে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা মূল্য।
প্রায়শই, ডাক্তাররা ক্রিওথেরাপির দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেয় - ঠান্ডা চিকিত্সা। কম তাপমাত্রা বিভিন্ন রোগের জন্য খুবই উপকারী, এটি হিপোক্র্যাটের সময় পরিচিত ছিল। সুতরাং, শরীরের উপর কান্নাকাটি করে তারা অত্যন্ত কম তাপমাত্রা কাজ করে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ক্রিজনীয় পদ্ধতিগুলি জাহাজের দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে এবং ভেরিকোজ এবং সেলুলাইটের চমৎকার প্রতিরোধ। আচ্ছা, একটি সুন্দর বোনাস হিসাবে, এইরকম একটি সত্য বিবেচনা করা যেতে পারে: এটি সক্রিয় করে যে তাপমাত্রার তীব্র পরিবর্তন সুখের হরমোনগুলির মুক্তির অবদান রাখে - এন্ডোরাফিনস। তাই রোগীরা সাধারণত ক্রিওথেরাপির সেশনের পরে আক্ষরিকভাবে আনন্দে আনন্দের অনুভূতি থেকে উড়ে যায়।
এবং, অবশ্যই, এটি mesotherapy একটি কোর্স সহ্য করা প্রয়োজন - অন্তত দশ পদ্ধতি। সমস্ত ওষুধ যা সাধারণত প্রসাধনীবিদরা তিনটি ভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে। প্রথমটি নিষ্কাশন মজুরি যে অত্যধিক পানি নির্মূল করার লক্ষ্যে রয়েছে। সব পরে, যখন ফুসকুড়ি টিস্যুতে সংরক্ষিত হয়, তবে এটি উপ-ফ্যাটি টিস্যু দিয়ে কাজ করা কঠিন। যাইহোক, এই ধরনের পদ্ধতির ফলাফলগুলি অবিলম্বে দৃশ্যমান হয়: এটি জানা যায় যে, পানি চর্বি চেয়ে বেশি ভারী, তাই অতিরিক্ত তরল অপসারণের ফলে ওজন হ্রাস করা হবে - এবং তাই পায়ে লোড।
নিষ্কাশন পণ্য অনেক আছে। এই সবজি চায়ের, উদাহরণস্বরূপ, artichoke নির্যাস, ফুকাস নির্যাস। কিন্তু প্রধানত কিছু এক প্রযোজ্য নয়, কিন্তু ককটেল।
লিপোলিসিসের জন্য (এটি আরেকটি গ্রুপ) ক্যাফিন ব্যবহৃত, ব্যাপক লেভোকিওরিনিটিন (বিপাক সক্রিয় করে)। এটি প্রায়শই জহিম্বিনের একটি প্রাকৃতিক বায়োস্তিফুলেটর দ্বারা ব্যবহৃত হয়, যার বৈশিষ্ট্যগুলি একটি পৃথক বই লিখতে পারে। সত্য, এটি তরুণ রোগীদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর।
এটি GinkGo Biloba ধারণকারী ড্রাগ মনোযোগ দিতে মূল্যবান। GINKGO BILOBA, যা ল্যাটিন থেকে "রৌপ্য ক্ষুধার্ত" হিসাবে অনুবাদ করা হয় - একটি র্যালিক্ট উদ্ভিদ, যা প্রায়ই "লাইভ জীবাশ্ম" বলা হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে তার পাতাগুলি, যা ফার্মাকোলজি এবং প্রসাধনীতে ব্যবহৃত হয়, তা সত্যিই অনন্য। GinkGo Biboba উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি ধমনী, শিরা এবং কৈশিকদের ক্লিয়ারেন্স প্রসারিত, রক্তের সান্দ্রতা হ্রাস করুন এবং Thromboms গঠনের প্রতিরোধ করুন। এবং একই সময়ে সেলুলাইট সঙ্গে সংগ্রাম সাহায্য। বিস্ময়করভাবে, যারা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ল্যাবরেটরিজগুলিতে তৈরি করা হয় তারা প্রাকৃতিক কমপ্লেক্সের মতো কাজ করে না। অতএব, এটি তাদের মনোযোগ দিতে মূল্য।
ক্রিম এবং জেলস, আমরা বলেছিলাম, একটি সংযোজন হিসাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। কিন্তু এটি স্কোরের সাথে তাদের ছাড়ের মূল্যও নয়। সুতরাং, বাইরের কর্মের অনেকগুলি ওষুধের একটি উল্লেখযোগ্য লিম্ফ্যাটিক ইন্ডিকা প্রভাব থাকতে পারে।
শরৎকালে এখন সক্রিয় প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি শুরু করা ভাল। প্রায় এক মাস বা চারটি মেসোথেরাপির সেশনে যাবে। একই সময় শিরা একটি সম্পূর্ণ পুনর্জন্ম দখল করে। এবং তারপর বসন্ত ছোট skirts এবং একটি গভীর neckline সময় - আপনি পরিপূরক পূরণ হবে।
এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ!
এটি আপনার কাছে কোন ধরনের চিত্র, সেলুলাইটের সম্ভাব্য চিকিত্সার পছন্দের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি একটি আপেল (পুরুষের ধরণের পেটের উপর পেটে জমা হয়), তবে প্রধান ফোকাসটি লিপোলাইটিক ওষুধগুলিতে থাকবে। মেয়েদের "ঘন্টাগ্লাস" (আদর্শ যা অনেক অনুসন্ধান) এবং "পশুর" (শরীরের ভারী নীচে) দিয়ে মেয়েদের ড্রেনেজে ফোকাস করা উচিত। সব পরে, যেমন মহিলা (বিশেষ করে "পশম") শুধু পোঁদ উপর চর্বি সঞ্চয় আছে। প্রায়শই তারা বেশ steetty হতে পারে, কিন্তু এই এলাকায় একটি ছোট চর্বি স্তর চামড়া peep চেহারা বাড়ে। কিন্তু মেয়েরা কলাম (স্পোর্টস টাইপ, যখন প্রায় এক প্রস্থের উরু এবং কাঁধে) এবং পুরুষের পরিসংখ্যানের মালিক (কাঁধের বৃহত্তর পেলেভিস) সেলুলাইট সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে না। এবং তাদের জন্য wraps সঙ্গে ম্যাসেজ - শুধুমাত্র ত্বকের যত্ন নিতে একটি আনন্দদায়ক যোগ।