অনুরতি
এই সমস্যা অনেক মতামত আছে। উদাহরণস্বরূপ, পারিবারিক সিস্টেম থেরাপি পুরো পারিবারিক ব্যবস্থার উপসর্গ হিসাবে নির্ভরতা বিবেচনা করে। যে, কেউ একটি অসুস্থ, এবং ব্যাধি পুরো সিস্টেম সমর্থন করে। অতএব, এই পদ্ধতির সাথে, তারা পুরো পরিবারের সাথে কাজ করে। নির্ভরশীল সঙ্গে - বেনামী মদ্যপ এবং ব্যক্তিগত থেরাপি গ্রুপে। আত্মীয়দের সাথে সহ-নির্ভরশীল ও পারিবারিক থেরাপির গোষ্ঠীতে কাজ করে, তাদের ঘনিষ্ঠ মানুষ অসুস্থ যে প্রতিটি ব্যক্তিগত সুবিধা অন্বেষণ করে।
ব্যক্তিত্ব-ভিত্তিক থেরাপি প্রস্তাব করে যে, নির্ভরশীল লজ্জা, ভয়, ওয়াইন এবং অন্যান্য কঠিন অভিজ্ঞতার সাথে মোকাবিলা করা হয় না, তাই বস্তুর ব্যবহার (অ্যালকোহল, ওষুধ, বা চাদর, মানচিত্রে অর্থ উপার্জন করে এবং তাই করে ।)।)।)।)।
ব্যারি এবং জেনিয়া উইনহোল্ড যুক্তি দেন যে নির্ভরতা আমাদের দূরবর্তী অতীতে বেদনাদায়ক সংযুক্তিটির প্রতিক্রিয়া। সন্তানের জন্য খুব উল্লেখযোগ্য কেউ একযোগে পছন্দ এবং বিপজ্জনক বা অবিশ্বস্ত ছিল। এবং পরে, শিশুটি উদ্যোগ, ব্যক্তিগত ইচ্ছা এবং চাহিদাগুলির প্রকাশের জন্য সমর্থন পায়নি, শাস্তি বা অপমানিত হয়।
সুতরাং, নিজেদের ধারণা, নির্ভরশীল ব্যক্তির "আমি" এর চিত্রটি একটি অসম্পূর্ণ। নির্ভরশীল একটি ধ্রুবক হুমকি এবং নিজেকে বিপদ অনুভব। একটি পদার্থ খাওয়া - ব্যক্তিগত সংস্থার অভাব পূরণ করার একটি উপায়, নিজেকে রক্ষা করুন বা এমনকি দ্রবীভূত করা, যাতে উজ্জ্বলভাবে ব্যথা বোধ না হয়।
নির্ভরশীল ব্যক্তি নির্ভরতার বস্তুর একটি ধ্রুবক দৃঢ়তা অনুভব করেন। তারা কার্যত অন্যের চাহিদাগুলো বুঝতে পারছেন না, যা তারা কিছু করার জন্য প্রস্তুত।
অতএব, নির্ভরশীল সঙ্গে কাজ কঠিন, প্রায়ই শুরুতে ফিরে। নির্ভরশীল ভাঙ্গা হয়, কারণ তারা যখন দৃঢ়তার অবস্থা দ্বারা বন্দী হয় তখন তাদের উপর নির্ভর করতে পারে না।
সহ-নির্ভরতা
সহ-আসক্তিটি একটি ক্ষতিকারক আসক্তি থেকে এটি সংরক্ষণ করার জন্য ঘনিষ্ঠভাবে আসক্ত হওয়ার একটি প্রচেষ্টা। একটি পৃথক ঘটনা হিসাবে নির্ভরশীল আচরণ বিবেচনা করা অসম্ভব। সহ-নির্ভরশীলতা নির্ভরশীলতার রাসায়নিক বস্তুর জোর করে না, তবে তাদের প্রিয়জনের সাথে একত্রিত হওয়ার বিনিময়ে, আমি নির্ভরশীল।
এই ট্র্যাকশনটি তাকে জীবন, নিরাময়ের আসক্তি, প্রতিটি ধাপে নিয়ন্ত্রণ করার বা আত্মার মধ্যে আত্মার জন্য আত্মার জীবনযাপন করার ব্যর্থ প্রচেষ্টাগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে।
সহ-নির্ভরতা প্রকৃতির তার নিজের অতীতের একই বেদনাদায়ক ইতিহাস রয়েছে: একটি আঘাতমূলক সংযুক্তি এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির সাথে "স্টিকিং" দ্বারা ধ্বংসপ্রাপ্ত সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করার একটি প্রচেষ্টা। এটা বলা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের ঘনিষ্ঠতা, নির্ভরশীলতা, হুমকি, বিপজ্জনক, নিষ্ঠুর হতে পারে। আমি প্রায়শই মহিলাদের বা বাচ্চাদের গল্প শুনতে পেলাম যারা রাগান্বিত মাতাল পিতার কাছ থেকে নৌকায় উঠেছিল, যাকে ছুরি ও অন্যান্য বিপজ্জনক জিনিসগুলি দ্বারা গৃহীত হয়েছিল। তবুও, এই ড্রামগুলির পরে, বেশিরভাগ পরিবারগুলি সাধারণ অর্থে এবং তাদের নিজস্ব নিরাপত্তার বিপরীতে একত্রে বসবাস করে। তাদের মধ্যে অনেকেই বিশ্বাস করেন যে তাদের প্রিয়জনের আত্মীয়দের গভীরতার মধ্যে, যারা তাদের জন্য একটি ত্রৈমাসিক এবং দৈত্য হয়ে উঠেছে, আহত এবং ব্যাখ্যাযোগ্য ব্যক্তি যিনি আবার সঠিকভাবে দাঁড়াতে সাহায্য করতে চান।
থেরাপির সাথে সহ-নির্ভরশীলতার সাথে কাজ করা হয় যে তারা আসক্তি আসক্তি সমর্থন করে সরাসরি তাদের ভূমিকা দেখতে না করে জটিল। সাধারণত তারা শব্দের সাথে চার্চ, হাসপাতাল এবং হাসপাতালগুলিতে পরিণত হয় "এটি নিরাময় করে!"।
একটি নিয়ম হিসাবে, নির্ভরশীল, এবং সহ-নির্ভর আচরণ হিসাবে একটি জোড়াতে পাওয়া যায়, যেখানে নির্ভরশীল ভূমিকাটি পরিবারের সদস্যদের মধ্যে একটি নেয়, যদিও সহ-নির্ভরশীল রয়ে যায়।
পরিবারের প্রতিটি সদস্য নির্ভরশীল সিস্টেমের ভিতরে একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে থাকে, তার ভূমিকা দ্বারা প্রস্তুত অনুভূতিগুলি বেঁচে থাকে।
আসক্ত হচ্ছে মোট লজ্জা এবং নিপীড়ন কিছু পরিবর্তন করার জন্য কিছু পরিবর্তন করতে হয়। সহ-নির্ভরশীল হতে - এটি রাগান্বিত এবং হতাশা এবং হতাশা থেকে হতাশা থেকে মানসিক ঝড়ের মধ্যে পড়ে।
যদি নিবন্ধটি আপনাকে বিষণ্নতা এবং হতাশাজনক বলে মনে হয় - সম্ভবত আপনি সঠিক। এই সমস্যার সাথে, এটি মোকাবেলা করা এত সহজ নয়। যাইহোক, সম্ভবত।
অনেক দেশে এবং রাশিয়াতে, বিশেষ করে, আসক্তির সাথে কাজ করার জন্য প্রতিষ্ঠিত পদ্ধতি রয়েছে। ইন্টারনেটটি এই তথ্যটি দিয়ে পূর্ণ হয়, সেইসাথে অনেক মানসিক সহায়তা কেন্দ্র রয়েছে যা তারা কোথায় এবং কীভাবে কাজ করতে হবে তা ব্যাখ্যা করবে।
আপনি যদি একই পরিবারের বা পরিস্থিতির মধ্যে থাকেন তবে সময়ের মধ্যে পেশাদার সহায়তার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল। পরিস্থিতি নিজেই নিজেই সংশোধন করা হবে না।
আমি তোমার সাফল্য কামনা করি!
মারিয়া Dyachkova (Zemskova), মনোবিজ্ঞানী, পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং মরিচ খাজিন প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের নেতৃস্থানীয় প্রশিক্ষণ