এই বিশ্বের তরঙ্গ মত ডিজাইন করা হয়। একজন ব্যক্তির জীবনে যেমন লিফট এবং decals হয়, পাশাপাশি প্রকৃতির মধ্যে লিফট এবং decals আছে। শীতের শুরুতে বসন্ত হয় না, এবং যদি আমরা সমস্ত রস এবং শক্তি সঙ্কুচিত করি তবে ভাল কিছুই শেষ হবে না। এবং এখনো, এমনকি পতনের মধ্যে, আপনি জীবনযাপন করতে এবং জীবন উপভোগ করতে পারেন, এবং প্রক্রিয়ার সঠিক সংগঠনের সাথে, উইন্ডোটির বাইরে থাকা সমস্ত সময়ে এটি অনুভূত হবে না।
সেরা বিকল্প প্রেমে পড়া হয়। যখন একটি তীব্র অনুভূতি থাকে তখন একটি আবেগ থাকে, তখন আপনি বিজ্ঞপ্তি পাবেন না - ডিসেম্বরের মধ্যে বা ডিসেম্বর নয়, তারপরে লিবিডো এবং তাই উচ্চতায় থাকবে। কিন্তু কেউ প্রেম আছে, কেউ নেই, তবে, আপনি অন্য উপায়ে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন।
শরীরচর্চা
সমস্ত ব্যায়াম সবচেয়ে কার্যকর, যা পেলেভিস আন্দোলনের নেতৃত্ব। কোন স্কুল এবং নির্দেশ উপযুক্ত: মস্তিষ্কের ঘূর্ণন, যোগব্যায়াম, বিশেষ করে ভাল জুড়ি যোগব্যায়াম, কিন্তু মৌলিকভাবে নয়, যাতে সে হয়, নাচ এবং তাই হয়। আপনি যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপটি উপকৃত করেন, তবে এটি বারটি চলমান বা উত্তোলন করার বিষয়ে নয়, তবে শরীরের অক্সিজেনের সাথে শরীরকে যা করতে হবে তা নিয়ে এবং পেলেভিসকে কী করতে হবে তা নিয়ে। অত্যন্ত দরকারী প্রসারিত। কিছু ক্ষতি না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, কিন্তু মনে রাখবেন যে স্ট্রেচিং অত্যন্ত সহায়ক এবং এমনকি ডিসেম্বর হ্যান্ড্রা এবং যৌন উদযাপনেও প্রয়োজন।
সুস্থ জীবনধারা
এছাড়াও এই সময়ের মধ্যে আরও ভাল মনে হচ্ছে সঠিক সুস্থ পুষ্টিকে সাহায্য করবে: এটি অ্যালকোহল এবং ধূমপান হ্রাস এবং পরিত্যাগ, ভারী পশু খাদ্যের খরচ হ্রাস, সহজে ডাইজেস্টযোগ্য গাছপালা খাদ্যের দিক থেকে অভিযোজন, যা সম্পর্কিত সবকিছু ব্যবহার করে Aphrodisiak যাও। শরীরটি হজমের জন্য কম শক্তি ব্যয় করবে এবং ক্ষতিকারক পণ্যগুলির প্রভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করবে এবং আপনাকে আনন্দদায়ক এবং সুখী হতে দেবে।
ইতিবাচক ভাবো!
এবং অবশেষে, আপনার চিন্তাগুলি আপনার জন্য এবং বিরক্তিকর এবং বিরক্তিকরতার প্রতি আপনার চিন্তাভাবনা করা উচিত। যদি আপনার কোন অংশীদার না থাকে তবে এটি কীভাবে তৈরি করতে হবে তা সম্পর্কে চিন্তা করুন। কীভাবে এটি করা ভাল হবে তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং কী করা উচিত, তাই আপনাকে এটি করতে হবে। আপনার যদি কোন অংশীদার থাকে তবে এটি সম্পর্কে যৌন বস্তু হিসাবে মনে করুন, তার সাথে আপনার প্রকৃত গুণগত অন্তরঙ্গতা ছিল না, সম্ভবত এটি একটি প্রকল্প হিসাবে সংগঠিত করার যোগ্য, এটি বরাদ্দ করার জন্য, পরিকল্পনা, আলোচনা আপনার সঙ্গীর সাথে, কারণ এটি সম্ভবত একই অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। এবং শক্তি চালানোর শুরু করুন, আপনার লিবিডোর সাথে সবকিছু করার জন্য সবকিছু করতে শুরু করুন, এবং এর জন্য আপনাকে প্রথমে কিছু সময়সূচী করতে হবে, আপনাকে একটি চিত্র তৈরি করতে হবে। আপনার জীবন তাই সাজানো হয় যে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে যৌনতার জন্য কোন সময় নেই, তাহলে এটি কোথায় যাবে? এটা ঘটে যে সন্ধ্যায় উভয় অংশীদার ক্লান্ত, কোন শক্তি নেই, প্রধান আকাঙ্ক্ষা বিছানায় যেতে হয়, অবশ্যই, অবশ্যই, কোন যৌন আসবে না। এই ক্ষেত্রে, আপনি যখন এটি হবে তখন এটি সম্পর্কে অংশীদারের সাথে আলোচনা করতে হবে: হয়তো সকালে বা রাতের মাঝখানে, যখন আপনার একটু বিশ্রাম থাকে, অথবা সন্ধ্যায় খুব দেরী না হয়, যখন এখনও বাহিনী থাকে - দিনের আপনার রুটিন উপর নির্ভর করে, সিদ্ধান্ত। আমি বলছি যে এটা আমাদের জন্য ঘটছে না। যদি আপনার জীবনে ঘনিষ্ঠতা থাকে তবে এটি ভুল, অভ্যাসে ঘটে। কিন্তু যদি সে কোথাও অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে শুরুতে আবার দেখা করার প্রচেষ্টা প্রয়োগ করতে হবে।
বিভিন্ন সময়ে, একই ব্যক্তির শক্তি বিভিন্ন স্তরে হতে পারে: মাঝে মাঝে আমরা জোরালো এবং অভিযুক্ত, মাঝে মাঝে নিস্তেজ এবং ক্লান্ত। যুক্তিযুক্ত সরলতার জন্য, এটি প্রচলিতভাবে তিনটি স্তরের উপর শক্তি হতে পারে: তৃতীয় ব্যক্তিটি সবচেয়ে জোরালো এবং অনলস, এবং প্রথম স্তরে ব্যক্তিটির সম্পূর্ণ উদাসীনতা এবং পতন ঘটে। এটি সচেতনভাবে এটি মূল্যবান, কোন অলৌকিক ঘটনা হবে: যদি উভয় অংশীদার একত্রিত হয়, তবে লিঙ্গ কেবল অসম্ভব, কারণ উভয় প্যাসিভ, কেউ তা টানবে না। যদি কেউ ট্রোনিকার উপর শক্তি থাকে এবং অন্যটি থাকে তবে এটি কোন ব্যাপার না, এটির কিছু আছে, তবে তারা সবাই ভাল হবে, তারা "এটি বের করে নেবে", কারণ এতে এটির মধ্যে আঁকা হবে প্রক্রিয়া। উভয় দ্বিগুণ হয়, তারা উভয় ধীর হবে এবং আস্তে এই প্রক্রিয়া লিখুন। কিন্তু যদি আপনার সাথে অংশীদার থাকে, তবে প্রেমের গেমগুলিও দুর্বল করে না, কারণ যাইহোক কাজ করে না, কিন্তু উদ্বেগ ও অসম্পূর্ণ পরিতোষের জন্য অংশীদার থেকে কেবল অপমান করা হবে। কিন্তু তারপর আপনি তার শক্তির স্তরটি উত্থাপন করতে এবং অংশীদারের শক্তির স্তর বাড়াতে সহায়তা করতে পারেন। আপনি যদি দৃঢ়ভাবে ক্লান্ত হন তবে আপনার জীবনকে বিবেচনা করুন: আপনি কেন এত ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, আপনি কেন বেঁচে আছেন যে, আপনার নিজের উপর আনন্দ করার সময় ও প্রচেষ্টা নেই, নিজের উপর, ভালবাসার জন্য। যাইহোক, আপনি প্রথমে ঘুমাতে হবে। আমরা চার্জিং করতে হবে, এবং খুব দ্রুত আপনি ফর্ম ফিরে হবে। চার্জিংয়ের তিন দিন অলৌকিক কাজ তৈরি করছে, কিন্তু আপনি এটি পরে কাজ বন্ধ করতে হবে না, এবং তারপরে আপনি প্রতিদিন আরও জোরালো এবং ইতিবাচক হয়ে উঠবেন।