কোয়ান্টিনাইন এবং বাড়ির শেখার সাথে সম্পর্কিত কতগুলি রসিকতা ইতিমধ্যে ইন্টারনেটে হাঁটছে। কম্পিউটারের কাছে অফিসে ব্যয় করার জন্য তার দিন অর্ধেক অভ্যস্ত হলে বাবা-মা দ্রুত শিশুদের সাথে বসার জন্য ক্লান্ত হয়ে পড়ে। যাইহোক, বর্তমান পরিস্থিতিতে কোন বিকল্প বিকল্প নেই - সমস্ত শিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলি রিমোট মোডে অনুবাদ করা হয়। কয়েকটি পরামর্শ তৈরি করে যা আপনাকে এবং শিশুকে ক্ষতি ছাড়াই সময়সূচির অস্বাভাবিক পরিবর্তনের মাধ্যমে যেতে সহায়তা করবে।
একটি সময়সূচী করুন
নিজেদেরকে শাসন করার জন্য দেশীয় প্রশিক্ষণের সবচেয়ে কঠিন বিষয়: একই সময়ে উঠুন, ধোয়া, সকালের নাস্তা, বক্তৃতা শোনার জন্য একটি ল্যাপটপের জন্য বসুন এবং হোমওয়ার্ক করতে। আমি পরে সব কিছু স্থগিত করতে চাই - সিনেমা দেখুন এবং মিষ্টি খান। একটি শিশু একটি বংশবৃদ্ধি দেবেন না: সময়সূচী সম্মতি, হোমওয়ার্কের গুণমান এবং অনলাইন ফর্ম্যাটে দখলগুলিতে ভিজিটর নিয়ন্ত্রণ করুন। আপনার স্কুল বা বিশ্ববিদ্যালয়ে অনলাইন লার্নিং সিস্টেমের পাঠগুলি অনুষ্ঠিত না হলে শিশুকে অবিলম্বে বসতে এবং আপনার সমস্ত হোমওয়ার্ক তৈরি করুন, তারপরে আপনার পছন্দের ক্লাসের জন্য সময় বরাদ্দ করুন। টাইম কোয়ান্ট্যান্টাইন শেখার মান পরিবর্তন করা উচিত নয় - বিপরীতভাবে, এটি ছুটির দিন, খেলাধুলা, বই পড়ার ভাষাগুলিতে অতিরিক্ত ঘড়ি প্রদর্শিত হবে।
একটি দিন সময়সূচী থেকে লাগে না
ছবি: USSPLASH.COM।
যোগাযোগ Tutors.
চাদ বিনামূল্যে সময় গাড়ী আছে, এটা জ্ঞান মধ্যে ফাঁক পুনরুদ্ধার অপরিহার্য হবে না। যদি চূড়ান্ত পরীক্ষাগুলি বা বার্ষিক পরীক্ষার কাজ, যেখানে তারা জ্ঞান প্রদর্শন করতে হবে, এবং এটি তাদের না থাকে তবে শিক্ষকের সাথে সাহায্য করার জন্য কোনও যুক্তিসঙ্গত পছন্দ থাকবে না বা যদি আপনি ইতিমধ্যে তার সাথে কাজ করেন তবে ক্লাসগুলির সংখ্যা বাড়ায় না। একটি বিকল্প হিসাবে, আপনি একটি শিশু অনলাইন কোর্সে একটি শিশু রেকর্ড করতে পারেন - উভয় ইংরেজি শেখার অধ্যয়ন, এবং সম্পূর্ণরূপে অসম্পূর্ণ - অঙ্কন, প্রোগ্রামিং, প্লাস্টিকের থেকে laying সম্পর্কিত সম্পর্কিত। বিনোদন কেন্দ্রে যখন বিনোদন কেন্দ্রগুলি বন্ধ থাকে, তখন এটি কোয়ান্টামিনের দ্রুততম মেজাজ বজায় রাখার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সাহায্য হবে।
আপনার ব্যক্তিগত সময় ভারসাম্য রাখুন
যখন বাবা-মা এবং সন্তানরা ঘন্টার র্যাঙ্কের পাশে থাকে, তখন এটি বিস্ময়কর নয় যে পরিবারে মানসিক overvoltage থেকে দ্বন্দ্ব হবে। আপনার স্নায়ু নষ্ট করবেন না: কাজের দিনের সময় কক্ষ এবং কক্ষগুলিতে স্ব-ধারণার বাড়িতে একটি মিনি অফিসের ব্যবস্থা করা হচ্ছে। মনোবিজ্ঞানী দিনটির পরিচিত দিন পরিবর্তন না করার পরামর্শ দেন - এই ধরনের পরিমাপ কেবল আপনাকে সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগের অভাবের ক্ষেত্রে উদাসীনতার মধ্যে পড়ে না এবং মামলার তালিকা কমাতে সহায়তা করবে না। সন্তানের ব্যক্তিগত স্থানকে সম্মান করুন - প্রবেশের আগে দখল করুন এবং খাদ্য, পানীয় এবং অন্যান্য জিনিসের বিষয়ে পরামর্শ থেকে তাকে বিরক্ত করবেন না যা এটি নিজের পক্ষে ক্ষমতায় রয়েছে।
আদেশ মেনে চলুন
কোন ক্ষেত্রে শিশুটির রুমে শিশুটির ঘরে শিশুটির রুমে চিপস এবং ক্যান্ডি থেকে প্যাকেজগুলি মঞ্জুরি দেয় না। কোন ব্যাধি একজন ব্যক্তির ঝিম করছে: যেহেতু বাড়িতে আপনি আবর্জনা ছেড়ে চলে যেতে পারেন, এর অর্থ এটি যথাযথভাবে নয়। কর্মক্ষেত্রটি সর্বদা শুচি হওয়া উচিত এমন নিয়মটি গণনা করুন: যদিও তার গবেষণার ঘর, তিনি এটিকে বজায় রাখতে বাধ্য হন। প্রতিদিন, সন্তানের সাথে দ্রুত পরিষ্কার ব্যয় করুন - ধুলো, ভ্যাকুয়াম, আয়না পোলিশ করুন। রুমে বাতাসে ভুলবেন না - মস্তিষ্কের জন্য অক্সিজেনের প্রবাহ গুরুত্বপূর্ণ।
সৃজনশীলতা সময় আলাদা করুন
ছবি: USSPLASH.COM।
বিশ্রাম সম্পর্কে ভুলবেন না
এমনকি কোয়ান্টামিনের সময়ও আপনি পুরো পরিবারের সাথে হাঁটতে হাঁটতে পারেন, যতক্ষণ না এটি সরকারের ডিক্রী দ্বারা নিষিদ্ধ না হয়। সন্ধ্যায় সকালে বা দেরিতে রাস্তায় বেরিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন, যখন আপনার পার্কের কম লোক থাকে - নিরাপত্তা ব্যবস্থা মনে রাখবেন। আপনি শিশুদের সাথে বরাবর চলমান বা বাড়িতে ক্রীড়া খেলা শুরু করতে পারেন। আপনার শক্তি এবং ঘুম মোড নিয়ন্ত্রণ শারীরিক পরিশ্রমের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। সমস্ত সুপারিশ পর্যবেক্ষণ করা, আপনি আনন্দিত এবং আনন্দিত হবেন, যার অর্থ হল সন্তানের পাঠ এবং অতিরিক্ত ক্লাস মোকাবেলা করতে পেরে খুশি হবে।