বিভাজন আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। তারা সময়মত ঘটতে পারে। নিঃসন্দেহে, এটি একটি বড় চাপ যা নেতিবাচক ছায়া সত্ত্বেও, আমাদের পরিচয় গঠন করে। কিভাবে করবেন?
প্রধান নিয়ম এক: বুঝতে যে সময় আর ফিরে না।
স্মৃতি cling করার কোন প্রয়োজন নেই। সম্পর্ক শেষ হয়েছে, এবং এইটি আপনাকে গ্রহণ করতে হবে, এটি কঠিন হতে দিন। এই ব্যক্তিটি আপনার জীবনে আর নেই এমন ধারণাটি যাক, যার অর্থ আপনাকে তাকে যেতে দেওয়া দরকার। সময় পরে, সময় পরে, সাবেক অংশীদাররা আবার সম্পর্ক পুনর্নবীকরণ এবং পুনর্নবীকরণ, কিন্তু এই ইতিমধ্যে অন্যান্য মানুষ - যারা আগে ছিল না। বর্তমান অবস্থানে আপনি উভয়ই কেবল অন্য কোনও প্রস্থান করেননি। আপনার ব্যক্তিত্বের জন্য একটু বেশি সম্মান থাকলে আপনার প্রিয় ব্যক্তিটি বিনামূল্যে অনুমতি দিন।
বুঝতে পারছি না যে সময় আর ফিরে আসবে না
ছবি: pixabay.com/ru।
বিষণ্ণ চিন্তা মধ্যে পান
আগ্রহজনকভাবে, আমাদের কাছে আরও বেশি ক্ষতি নেই যে পরিস্থিতিটি নেতিবাচক চিন্তাভাবনা হিসাবে খুব বেশি সময় ধরে বিরক্ত হয়ে যায়। তারা জীবনে হতাশার জন্ম দেয়, যা শেষ পর্যন্ত জীবনের মানকে প্রভাবিত করে। শুধু মনে করুন - 90% ব্যক্তির নিকটবর্তী হওয়ার অসম্ভবতা থেকে প্রকৃত দুঃখভোগ না নেয়, কিন্তু চিন্তাগুলি আমরা নিজেদের এবং উত্থান করি। এই চিন্তাগুলির কারণটি দমন করা আগ্রাসন এবং সাবেক অংশীদারকে অপমান করে। অবশ্যই, অবশ্যই, প্রিয় শখ দ্বারা আবেগপূর্ণ ধারণাগুলি স্থানান্তর করার চেষ্টা করুন, কিন্তু সবচেয়ে বিশ্বস্ত উপায়টি সেই ব্যক্তিকে ক্ষমা করা এবং নতুন সম্পর্কের সুখ কামনা করতে হবে। বিশ্বাস করবেন না, কিন্তু এই ভাবে সত্যিই কাজ করে।
বিষণ্ণ চিন্তা মধ্যে পান
ছবি: pixabay.com/ru।
খুশি হতে আপনার অধিকার চিনতে
শিকারের অবস্থানে সান্ত্বনা দিয়ে একটি বড় সংখ্যা ব্যবস্থা করা হয়। সব পরে, এটি সুবিধাজনক - আপনার জীবনের জন্য দায়িত্ব নিতে হবে না। অতএব, প্রায়ই আমরা পরিচিত এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে শুনেছি কুখ্যাত "কেউ আমাকে ভালবাসে না, আমার কাউকে দরকার নেই।" যেমন আচরণ infantilism একটি স্পষ্ট চিহ্ন। একটি মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তির জন্য যেমন আচরণের কোন কারণ নেই। পার্টিশন সত্ত্বেও এখানে কী ঘটছে তা উপভোগ করা দরকার। আপনি ঘনিষ্ঠ আনন্দদায়ক এবং জীবনী প্রয়োজন। শুধু আপনার দুঃখের জন্য কোন উল্লেখযোগ্য কারণ নেই তা নিয়ে চিন্তা করুন, এটি শুধুমাত্র আপনার চেতনায় বিদ্যমান, আসলে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক, একজন সুস্থ ব্যক্তি যিনি জীবন উপভোগ করার জন্য সবকিছু আছে। আপনি অবশ্যই আবার একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন যিনি আপনার মাথায় জন্মগ্রহণের জন্য নেতিবাচক চিন্তাভাবনাকে উত্থাপন করবেন না।
খুশি হতে আপনার অধিকার চিনতে
ছবি: pixabay.com/ru।