আমি মনে করি, যদি আপনি পুরুষদের কাছে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, ম্যানিপুলেশন একটি সর্বজনীন উপায় একটি মহিলার ব্যবহার করে, উত্তর অনেক হতে পারে। এবং সবচেয়ে জনপ্রিয় হবে "লিঙ্গ।"
কিন্তু যদি এমন একটি প্রশ্ন থাকে তবে নারীকে জিজ্ঞাসা করা হয়, তবে অনেকেই এই মতামত প্রকাশ করবেন যে এটি একটি বিরক্তি।
নারী এই শিল্পে স্পষ্টভাবে সফল। মহিলা বিরক্তি প্রতিরোধের পক্ষে কঠিন, বিশেষ করে যখন এই অনুভূতিটি অশ্রু দিয়ে উজ্জ্বলভাবে দেখায়।
আমি আশ্চর্য কেন এই ঘটবে?
বিরক্তি, এটি একটি অনুভূতি যা আমরা খুব দ্রুত শিখি। সন্তানের জন্য বিরক্তি একটি মহান উদাহরণ তার মায়ের, grandmothers, সাধারণত পার্শ্ববর্তী একটি মহান উদাহরণ। শারীরিক-ভিত্তিক থেরাপি দাবি করে যে অপমানটি রাগ করে নিজেকে লক্ষ্য করে। অর্থাৎ, শিশুটি তার প্রিয়জনের উপর রাগান্বিত, কিন্তু এই অনুভূতিটি প্রকাশ করার জন্য এটি বিপজ্জনক, কারণ তাদেরকে নির্দেশ দেওয়া হবে, এটি বন্ধ এবং এটি অপসারণের জন্য তার অপমান রূপান্তর করা হবে।
Gestalt থেরাপি দাবি করে যে অপমান রাগ, প্রেম দ্বারা বন্ধ। আমরা সবসময় নিজেদেরকে খোলাখুলিভাবে রাগান্বিত করে না, কিন্তু কেবলমাত্র এমন ক্ষেত্রে যেখানে আপনি ভয় পান যে একটি রাগ আপীলের প্রতিক্রিয়ায় ঘনিষ্ঠ এবং প্রিয়জন ব্যক্তি আমাদেরকে নিরোধকভাবে শাস্তি দেবে।
এটি হতে পারে যে, বিরক্তিগুলি সবচেয়ে জনপ্রিয় অনুভূতিগুলির মধ্যে একটি হল, যার মধ্যে অনেক লোক কথা বলার জন্য লজ্জিত হয় না এবং অন্যরা সবাই প্রদর্শন করে। আমাদের সংস্কৃতিতে, নারীরা বিক্ষুব্ধ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, এবং পুরুষরা রাগ করে। রাগ কার্যকলাপের সাথে যুক্ত, তার অঞ্চলের শীতল, কিন্তু বিরক্তি একটি প্যাসিভ রাষ্ট্র। নারী নিজেদের মধ্যে বন্ধ করে দেয়, তাদের অপরাধীদের সাথে কস্টিক কথোপকথন পরিকল্পনা, যোগাযোগ থেকে বাদ দেওয়া হয়।
এবং আমাদের সংস্কৃতিতেও এটি এমন আচরণ করার জন্য প্রথাগত নয়। বিশেষ করে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নারী: মা, স্ত্রী।
নারীর প্রবণতা বিক্ষুব্ধ হতে হবে, এবং একটি সাংস্কৃতিক স্টিরিওোটাইপ - যে কোনও উপায়ে আচরণ করার মতো আচরণ করার জন্য, বিশেষত প্রলোভনের অনুভূতি অপরাধ করে।
আমরা যদি বিরক্ত হব, অন্যের চারপাশে যারা তাদের কর্ম বা শব্দের জন্য দোষী বোধ করবে। সব পরে, এটা অসম্ভব অসম্ভব! অতএব, অনেক নারী তাদের সঙ্গীকে যোগাযোগের ক্ষেত্রে তাদের প্রধান অস্ত্র হিসাবে অপরাধ ব্যবহার করে। আপনার অপরাধটি মুক্ত করার জন্য, একজন মানুষ তার প্রতি বিশেষ মনোভাব প্রদর্শন করতে, উপহার দিতে, তার সাথে কথোপকথনের টাইমারকে নরম করে তুলতে পারে এমন কিছু করতে শুরু করতে পারে। সত্যই শক্তিশালী অস্ত্র!
যাইহোক, প্রেমীদের বলার অপেক্ষা রাখে না যে এই ধরনের সাংস্কৃতিকভাবে পাড়া বিকল্পে ব্যাপকভাবে আনন্দিত হওয়ার প্রয়োজন নেই। বিরক্তি একটি অনুভূতি যা আমরা অন্য ব্যক্তির আচরণ কিভাবে সম্পর্কে ভুল ধারণা করা হয় যে কারণে। যদি আমাদের প্রত্যাশাগুলি বাস্তবতার সাথে একমত না হয়, তবে অন্য একজন ব্যক্তি কীভাবে সাড়া দেয় এবং আচরণ করে, তখন আমরা অপমানের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাই। অন্য কথায়, অপমান একটি অনুভূতি যা আমাদের উপলব্ধি এবং বাস্তবতাটির পার্থক্য দ্বারা আমাদের প্রতিফলিত করে। অন্য একজন ব্যক্তিকে সত্যিকারের ব্যক্তিকে খুঁজে বের করার পরিবর্তে, আমরা তাকে তাদের প্রত্যাশাগুলির কাঠামোর মধ্যে নিয়ে যাব এবং অপমানের সাহায্যে লড়াই করি, যাতে অন্যরা নিজেদেরাই বন্ধ হয়ে যায় এবং আমাদের কল্পনাটির নায়ক হয়ে যায়। আচ্ছা, পরিপক্ক ব্যক্তি এই একমত হবে?
অতএব, প্রেমীদের নিম্নলিখিত বলতে বলা যেতে পারে।
অপমান, একদিকে, একটি অনুভূতি, সেইসাথে আমাদের অভিজ্ঞতার অন্যান্য অনুভূতি। এটা তাকে যুদ্ধ করার জন্য নিরর্থক। বিরক্তিকর প্রত্যাশা একটি প্রতিক্রিয়া হিসাবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে resentment arises।
আপনার অপরাধ অসম্ভব লক্ষ্য করবেন না! কিন্তু আমাদের অবাস্তব প্রত্যাশা যা অন্য একজন ব্যক্তি আমাদের এই প্রতিক্রিয়াটি তৈরি করতে পারে তা অন্বেষণ করা সম্ভব।
মারিয়া Dyachkova, মনোবিজ্ঞানী, পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের নেতৃস্থানীয় প্রশিক্ষণ মারিকা খাজিন