সবচেয়ে ভয়ানক ভাইরাস ভয় হয়। অল্প সময়ের মধ্যে, তিনি ভারসাম্য থেকে মানুষের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা আনতে পারেন। দ্বিতীয় প্রশ্নঃ কেন এই অবস্থায় আমরা দোকান, ক্যানিং পণ্যগুলির ছাদ খালি করতে চালিত? এটি একটি প্রবৃত্তি আমাদের জেনেটিক স্তর উপর laid হয়। আমাদের পূর্বপুরুষ যুদ্ধের সময় ভয় ও ক্ষুধা অনুভব করেছিলেন। এবং এখন, যখন পরিস্থিতি অস্থির হয়, তখন আমরা অবচেতনভাবে রেফ্রিজারেটর এবং সমস্ত বাক্সে সংকেত দিয়ে ভরাট করার চেষ্টা করি। আমরা যেমন আচরণ একটি মডেল উন্নত হয়েছে ...
কি করো? পরিবর্তন! সকালে জেগে উঠলে, আপনাকে অবিলম্বে ফোনটি ধরতে হবে না এবং ভয়ানক সংবাদ শিরোনামগুলি পড়তে হবে না। জাগরণ পরে প্রথম ধারণা কি সম্পর্কে চিন্তা করুন। ইতিবাচক? পুরোপুরি! সুতরাং, আপনার অবস্থার জন্য আপনি শান্ত হতে পারেন। যদি এটি একটি বিরক্তি, ভয়, আগ্রাসন, তারপর নিজেকে প্রশ্ন করুন: "আপনি কি buckwheat কিনতে মানুষ সঙ্গে রাগ হয়?"। অতএব পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসুন এবং এভাবে দেখি: "সুতরাং তাদের দরকার।" এবং এটা সত্যিই buckwheat হয় - আপনার প্রিয় থালা? অবশ্যই, আপনি এটি একই চাল বা চাচাতোকে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
মনোবিজ্ঞানী Anna Gusev.
কেন ইতিবাচক tuned করা প্রয়োজন? সবকিছু খুব সহজ।
ইতিবাচক মানুষ একটি বৃহত্তর শক্তি আছে এবং তারা চান কি তাদের জীবন পূরণ। নেতিবাচক মানুষ তারা যা চায় তা প্রকাশ করে এবং তারা তাদের জীবনে ভয় করে এমন সবকিছু আকর্ষণ করে।
অতএব, পরিস্থিতি নির্বিশেষে, ইতিবাচক থাকার জন্য, আপনি যত তাড়াতাড়ি আপনি নিজেকে ভালভাবে নিজেকে কনফিগার করতে শিখতে হবে।
ডান এবং ভাল চিন্তা সঙ্গে দিন শুরু করুন। দৈনিক affirmations আপনি এখানে সাহায্য করবে।
উদাহরণস্বরূপ, নিজেকে বলুন:
আজ আমার জীবনের সেরা দিন;
আজ আমি সব ভাল আকর্ষণ;
আজ আমি এমন কিছু থাকব যা আমি চাই;
আমি পৃথিবীতে সবচেয়ে সুখী মানুষ;
আমি মহাবিশ্বের জন্য মহাবিশ্বকে ধন্যবাদ জানাই যা আমার সাথে ঘটেছে (আত্মা, বুদ্ধ, দেবদূত, ঈশ্বর, ইত্যাদি)
নিষেধাজ্ঞা প্রত্যাখ্যান। সমস্ত সীমাবদ্ধতা আমাদের মাথা, শুধুমাত্র সেখানে, আরো কোথাও আছে। এই জীবনের জন্য একটি সহজ নিয়ম মনে রাখবেন। যা আমরা আমাদের মাথার মধ্যে কল্পনা করি, এবং বিশেষ করে ইতিবাচক ছবিগুলি, তখন আমরা প্রতিক্রিয়া পেতে পারি। এই প্রকৃতির সাধারণ আইন, মাধ্যাকর্ষণ হিসাবে একই। আপনি সচেতন বা না, কিন্তু তারা কাজ।
এবং অবশেষে, মনে রাখবেন যদি আপনার সাথে অপ্রীতিকর ঘটে থাকে তবে এর অর্থ এটি আরও ভাল। ভাগ্য, বন্ধু, পরিবার, সরকার, ইত্যাদি সম্পর্কে অভিযোগ করার চেয়ে আরও ভালোভাবে যেমন একটি নিয়মের সাথে থাকুন। এই মুহুর্তে আমরা আপনার সাথে এমন সবই জানি। আমাদের বিশ্বের কোন দুর্ঘটনা আছে, সবকিছু আমাদের কর্ম দ্বারা predetermined হয়।
একটি ইতিবাচক মনোভাব সাহায্য করে না, এবং একটি খালি দোকান প্রবেশ করার সময়, এখনও প্যানিক overflowing? অন্য দিকে পরিস্থিতি তাকান। কল্পনা করুন যে সমস্ত পণ্য কুটির জন্য বাকি যারা কেনা। উপরন্তু, এই বিকল্পটি সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত, যে বেশিরভাগ কোম্পানিগুলি দূরবর্তী কাজ বিন্যাসে স্যুইচ করেছে।
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি পাম্প প্রয়োজন হয় না। আমরা ভাইরাস এবং মহামারী থেকে এত ভয় পাই না, আত্মা মধ্যে কতগুলি "মৃত্যুর শেষ প্রান্তে নিজেকে চালিত করে": "কেন আমি ডলার কিনেছিলাম না?", "আমাকে বন্ধকী করতে হয়েছিল।" ফলস্বরূপ, আমরা যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করি এবং আমরা ভীতিকর প্যানিক।
আপনি আপনার উপর সবকিছু করেছেন যে পরিস্থিতি তাকান আরও সঠিক। এবং যদি এখন কিছু না রাখা হয় না, সবকিছু স্পষ্টভাবে কাজ করবে।