মাস্টার নিজেই: শরীরের জন্য হোম পদ্ধতি, যা বসন্তে প্রয়োজনীয়

আমরা যখন বাড়িতে বেশিরভাগ সময় ব্যয় করি, তবুও খেলাধুলায় নিয়োজিত এবং সঠিকভাবে মনোযোগ দিচ্ছে, অতিরিক্ত শরীরের যত্ন সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, যা তাপের সূত্রপাতের সাথে আরো পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্নের প্রয়োজন হয়, কারণ আমরা অবিলম্বে সৈকতে শক্ত চিত্র প্রদর্শন করব। আমরা আপনাকে নিরাপদে বাড়িতে ব্যয় করতে পারেন কি উপকারী পদ্ধতি বলতে হবে।

কফি কফি

কফি খপ্পর নিক্ষেপ করতে তাড়াহুড়ো না, স্পা পদ্ধতির জন্য একটি ভিত্তি হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। যদি আপনার প্রধান সমস্যা সেলুলাইট হয়, কফি wraps সপ্তাহে বেশ কয়েকবার, মধু দিয়ে পুরু কফি diluting। এছাড়াও, কফি একটি চমৎকার scrub মধ্যে চালু করতে পারেন। স্ক্রবের প্রস্তুতির জন্য, আমরা অর্ধেক কাপের মাটি শস্যের প্রয়োজন হবে, যা আমরা উষ্ণ পানি তৈরি করব, এবং তারপরে ফ্যাটি সোর ক্রিমের কয়েকটি চামচ দিয়ে ফলস্বরূপ ক্লিনারকে মিশ্রিত করব। ফলে গঠন ম্যাসেজ লাইন মাধ্যমে ত্বকে মধ্যে আবৃত। দশ মিনিটের মধ্যে চলমান পানি বন্ধ করুন

স্টপ জন্য মাস্ক

Salons মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতির মধ্যে একটি - পায়ে socks socks, যা সবসময় আমাদের ত্বক দ্বারা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয় না। আপনি বাড়িতে একটি অনুরূপ রচনা প্রস্তুত করতে পারেন, এই মিশ্রণটি একটি ব্লেন্ডার ½ avocado, ডিমের জোল, লেবুর অর্ধেকের রস এবং লিন্সেড তেলের 3 টেবিল চামচ। আপনি পা ভাঙ্গার পরে, আমরা তাদের উপর গঠন প্রয়োগ করি এবং প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিকের তৈরি মোজা পরিধান করি। অর্ধ ঘন্টা ধরে রাখা এবং ধোয়া বন্ধ।

হার্বাল স্নান চামড়া soothe এবং পুষ্ট

ছবি: www.unsplash.com।

ভেষজ সাশা।

পদ্ধতির জন্য আমাদের ঔষধি decoction প্রয়োজন, স্ব-তৈরি স্ব-তৈরি sachets নিখুঁত। পুরাতন pillowcase থেকে প্রায় 10 × 10 সেমি এর কয়েকটি ছোট স্কোয়ার থেকে কাটা। পরবর্তীতে, তাদের উপর শুকনো হার্বাল মিশ্রণের কয়েকটি টেবিল চামচ রাখুন। আপনার স্বাদ পর্যন্ত আপনি মিশ্রণ মিশ্রণ গঠন। একটি ব্যাগ পেতে যেমন একটি উপায় প্রান্ত টাই। আমরা সুগন্ধি শিথিল স্নান প্রস্তুত করার জন্য ফলাফল sachets ব্যবহার।

ম্যাসেজ শুষ্ক বুরুশ

এই ম্যাসেজ কৌশলটি ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে পোড়া কণা অপসারণের জন্য আদর্শ, এবং ত্বকের মাঝের স্তরে তরল ক্ষতির সাথে সংগ্রাম করে। আমরা প্রাকৃতিক fibers থেকে একটি বুরুশ প্রয়োজন হবে, তাই আপনি ত্বকে ক্ষতি হবে। কয়েকটি সেশনের পরে আপনি কয়েকটি সেশন পরে ম্যাসেজটি খেয়ে ফেলুন, আপনি ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন। চেষ্টা করুন!