আমি কি খারাপ: অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা বন্ধ করতে কিভাবে

Anonim

আমাদের জীবনে সামাজিক নেটওয়ার্কের আবির্ভাবের সাথে, ভার্চুয়াল থেকে বাস্তব জীবনকে আলাদা করা কঠিন ছিল। আমাদের বন্ধুরা এবং রিবনটিতে র্যান্ডমের লোকেরা বাকি থেকে একটি ছবি তুলে ধরে, অর্জন সম্পর্কে গর্বিত, যা আমাদের মধ্যে অনেকেই বেদনাদায়ক চেয়ে বেশি প্রতিক্রিয়া জানায়। কিভাবে অন্যদের সাথে তুলনা এড়াতে, কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে অপরিচিত ব্যক্তিদের সাথে? আমরা আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করবে।

আপনার সাফল্য কম গুরুত্বপূর্ণ নয়।

আপনি যদি আবার নিউজ ফিড স্ক্রোল করার সময়, যেখানে আপনি আবার অন্য লোকেদের সাফল্যগুলি দেখেন যা আপনাকে উদাসীনভাবে ছেড়ে না দেয়, মনে করুন, আপনি সম্ভবত বেশ সম্প্রতিটি সম্পন্ন করেছেন যে আপনি গর্বিত হতে পারেন, এটি একটি সফল চুক্তি কিনা তা আপনি গর্বিত হতে পারেন। আপনার সন্তানের স্কুলে একটি প্রশংসনীয় সার্টিফিকেট পেয়েছেন অথবা আপনি স্কেলে উপর cherished পরিসংখ্যান অর্জন করেছেন। যখন আমরা নেতিবাচক চিন্তাধারাগুলিতে মনোনিবেশ করি, তখন আমরা সম্পূর্ণরূপে ভুলে যাই যে আমাদের সাফল্যগুলি অপরিচিতের চেয়ে নিকৃষ্ট নয়, শুধুমাত্র পার্থক্য হল যে আপনি তাদের অনলাইন বিশ্বের সাথে ভাগ করবেন না।

মানুষ নিজেদের সেরা সংস্করণ প্রদর্শন

মানুষ নিজেদের সেরা সংস্করণ প্রদর্শন

ছবি: www.unsplash.com।

নতুন গুণাবলী বিকাশ করার চেষ্টা করুন

আমরা সমাজে বাস করি, যার মানে তারা প্রভাবিত হয়: আমরা আপনাকে কিনবো, কিভাবে তাকান এবং এই মুহূর্তে সফলতা কী পরিমাপ করা হয় তা নির্দেশ করে। যাইহোক, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা তাদের সমস্ত জীবন দ্বারা বোঝা যায় না, এবং যা আপনাকে সম্পূর্ণরূপে অনন্য ব্যক্তি তৈরি করে, আপনি উদারতা, প্রেম, উদারতা, সহানুভূতি এবং আপনার ব্যক্তিত্ব গঠন করে এমন অন্যান্য মুহুর্তগুলি তৈরি করতে পারেন। আপনি ভিতরে খালি থাকেন যদি কোন উপাদান দিক আপনি যেতে চান একটি মানুষ করতে হবে।

পারফেক্টস অর্জন করা অসম্ভব

আমাদের সবচেয়ে বড় ভুলগুলির মধ্যে একটি হল যে প্রত্যেক ব্যক্তি একেবারে সুখী, তার কোন সমস্যা নেই, আমাদের যা আছে তা নয়। এটা অসম্ভব. নেটওয়ার্কে আমরা যা দেখতে পারি তা হল জীবনের একটি অংশ যা গভীরভাবে দেখানো হয়, শেষ পর্যন্ত, কেউ সমাজের স্বীকৃতির জন্য চেষ্টা করছে, আমাদের Psyche ব্যবস্থা। সামাজিক নেটওয়ার্কের মধ্যে তাদের পোস্টে মানুষের জীবনযাত্রার কোন প্রয়োজন নেই, মনে রাখবেন যে সবাই আপনাকে দেখায় না।

অনুপ্রেরণা খুঁজুন

তারা অন্য কারো কৃতিত্ব বা ব্যক্তি নিজেকে হতে পারে। অবশ্যই আপনার কার্যকলাপের ক্ষেত্রে একটি বিশেষজ্ঞ যেখানে আপনি সমান হতে চান। আপনার নায়কের পেশাদার পাথটি পরীক্ষা করে দেখুন, যা ব্যক্তিগত গুণাবলী রয়েছে, এবং নোট দ্বারা প্রাপ্ত তথ্যটি নিতে চেষ্টা করুন। যাইহোক, সবচেয়ে সাধারণ ব্যক্তি, যার বিশ্বব্যাপী প্রেরণা দ্বারা অভিনয় করা যেতে পারে, শুধু চারপাশে তাকান, অনেক লোক আছে, কিন্তু আমরা প্রায়ই তাদের লক্ষ্য করে না, কারণ তারা অর্জনের অর্থহীন জাতিগুলিতে বিভক্ত।

আরও পড়ুন