গ্রীষ্ম সম্পূর্ণ বন্ধ, এবং আমরা সৈকত ঋতু জন্য প্রস্তুত অবিরত। যাইহোক, কঠোর প্রেস এবং মার্জিত আইসিআরএস যথেষ্ট নয়, মাথা থেকে দাগ থেকে নিজের যত্ন নিতে হবে। আজ আমরা আপনার পায়ের জন্য সেরা পদ্ধতি সম্পর্কে বলব।
"স্ট্রবেরি বিস্ফোরণ"
বেরি প্রেমীদের জন্য একটি আদর্শ স্ক্রাব রেসিপি। আমরা অর্ধেক একটি গ্লাস চিনি, জলপাই তেলের কয়েকটি টেবিল চামচ, পাশাপাশি স্ট্রবেরি এক টেবিল চামচ প্রয়োজন হবে। আমরা একটি একক সামঞ্জস্যের সব উপাদান মিশ্রিত, আমরা পায়ে প্রযোজ্য। আমরা কয়েক মিনিটের জন্য চলে যাব, যার পরে আমরা উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলি। যাইহোক, আপনি এক ফুট সীমাবদ্ধ হতে পারেন না, কিন্তু পায়ে এবং পোঁদকে সংহত করতে, স্ট্রবেরি মেকআপটি ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে। আপনি scrub ধুয়ে পরে, পা জন্য একটি মাস্ক প্রয়োগ এবং প্রয়োগ করুন। একটি গ্লাস দুধ মিশ্রিত করা, মধু কয়েকটি টেবিল চামচ মেশানো, অর্ধেক কাপ নারকেল ক্রিম এবং স্ট্রবেরি একটি গ্লাস। আমরা পায়ে এবং পায়ের একটি মাস্ক প্রয়োগ করি এবং শোষণ করতে এটি সরবরাহ করি। আমরা পাঁচ মিনিটের মধ্যে উষ্ণ পানি ধুয়ে ফেলি এবং একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করি।
"ল্যাভেন্ডার ক্ষেত্র"
আরেকটি সুগন্ধি স্ক্রব - ল্যাভেন্ডার। আমরা একটি গ্লাস চিনি সঙ্গে অর্ধেক গ্লাস জলপাই তেল মিশ্রিত, ল্যাভেন্ডার তেল আট ড্রপ যোগ করুন। স্ক্রব চটচটে হতে হবে। আমরা ম্যাসেজ আন্দোলনের পায়ে একটি স্ক্রব প্রয়োগ করি, আমরা কয়েক মিনিটের জন্য চলে যাব এবং ধুয়ে ফেলি। পদ্ধতির শেষে, আমরা একটি ল্যাভেন্ডার লোশন প্রয়োগ করি, যা নিজেকে রান্না করে, ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের সাথে সুবাস ছাড়াই কোনও লোশন মেশানো।
এবং আপনার হিল সমুদ্র সৈকত জন্য প্রস্তুত?
ছবি: www.unsplash.com।
ডেইরি স্নান
ফ্ল্যাপ ত্বকের নরম করার জন্য প্রাথমিক প্রণালী। আমরা বাচ্চাদের সাবানকে শস্যের উপর ঘষা দিই এবং বেসিনে ঢেলে দিচ্ছি, দুধের (প্রায় অর্ধেক লিটার) দিয়ে ভরাট করি, ফুটন্ত পানির সাথে সামান্য পাতলা। পানির মধ্যে ফুট কম এবং ত্বকের সাথে পানি এক তাপমাত্রা না হওয়া পর্যন্ত থাকুন। পরবর্তীতে, আমরা পেম্বিয়ার হিলের মধ্য দিয়ে যাব, কবরস্থানের স্তরটি সরিয়ে দিলাম। পদ্ধতির শেষে আমরা একটি পুষ্টি পা ক্রিম প্রয়োগ করি।
লবণ স্নান
দুধ স্নানগুলি লবণের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক না থাকে তবে লবণটি এটি বিরক্ত করবে। উষ্ণ পানির সাথে একটি বেসিনে চারটি টেবিল চামচ লবণ ঢেলে দেওয়া দরকার, ইউক্যালিপটাস তেলের একটি দম্পতি বা অন্য কোন নির্বীজিত তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করা প্রয়োজন। সাবধানে সমস্ত উপাদানগুলি সরিয়ে ফেলুন, পায়ে নিচু করুন এবং পূর্বের ক্ষেত্রে, পানি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত রাখুন। আমরা pumice এবং moisturize সঙ্গে এগিয়ে যান।