অতিরিক্ত প্রত্যাশা: অংশীদার সম্পর্কিত বিভ্রম পরিত্রাণ পেতে 5 কারণ

Anonim

সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করার সময়, অনেক মেয়ে তাদের রাজপুত্রের জন্য অপেক্ষা করছে, ফুলের বিশাল ফুল আনয়ন করে এবং সিনেমাতে তাদের দিকে অগ্রসর হবে চিরকালের জন্য রোমান্টিক থাকবে। যাইহোক, অনুশীলন দেখায়: একটি মহিলার হৃদয়ের বিজয় পরে, প্রায় সব পুরুষদের শিথিল। এবং এখন, রেস্টুরেন্টের ডিনারের পরিবর্তে, আপনি আপনার দ্বারা প্রস্তুত একটি হোম ডিনার পাবেন। আপনি কি জানেন যে একজন শিশুর আচরণের আচরণ এবং পর্যাপ্ত প্রাপ্তবয়স্কের সাথে একজন ব্যক্তির পার্থক্য কী? প্রথমটি অংশীদার ও তাঁর কাছে ইঙ্গিত দেবে, দ্বিতীয়টি তার অসন্তোষের বিষয়ে সরাসরি বলবে এবং, আকাঙ্ক্ষার অভাবের মতো, পুরাতন অভ্যাসগুলি ফেরত দেবে, তার সাথে সম্পর্কটি শেষ হবে। দ্বিতীয় বিভাগ সমর্থন করে - এবং যে কেন।

"জন্য" এবং "বিরুদ্ধে" মূল্যায়ন করার ক্ষমতা

80 এর দশকের শেষের দিকে সিন্ডি খাজান ও ফিলিপ শাইভারের বৈদেশিক মনোবিজ্ঞানী স্নেহের তত্ত্বকে জনপ্রিয় করেছিলেন, যা পূর্বে পিতামাতার সম্পর্কের জন্য প্রয়োগ করা হয়েছিল এবং পরে প্রাপ্তবয়স্ক অংশীদারিত্বের কারণে। তার মতে, লোকেরা চারটি ভাগে বিভক্ত করা হয়েছে: নির্ভরযোগ্য, উদ্বেগজনক, বরখাস্ত, বরখাস্ত এবং বন্ধ-ফোবিক। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দ্বিতীয়টি পাওয়া যায় - এর প্রতিনিধিরা শেষ অংশীদারের জন্য অনুষ্ঠিত হবে, যাই হোক না কেন। তারা তার ইতিবাচক ও নেতিবাচক গুণাবলীর মূল্যায়ন করার জন্য, অংশে প্রিয়জনকে, আবেগ থেকে অপসারণ করতে সক্ষম নয়। আপনি যদি যেমন একটি সমস্যা আছে বুঝতে একটি সহজ ব্যায়াম ব্যয় করুন। কাগজের একটি অংশে, অক্ষর এ এবং বি লিখুন এবং সন্তানের সমস্ত নেতিবাচক গুণাবলী যা শৈশব থেকে মনে রাখবেন এবং বি-ইতিবাচক গুণাবলীর অধীনে লিখুন। পরীক্ষাটি নিম্নরূপ ডিকোড করা হয়েছে: B এর অধীনে - অংশীদারের চিত্রটি আমরা খুঁজছি, এবং এর অধীনে আমরা যা সাধারণত খুঁজে পাই। আপনার সঙ্গীর প্রতিকৃতিটি কীসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তাহলে আপনি এটি পর্যাপ্তরূপে প্রশংসা করতে ব্যর্থ হন।

মাথা দ্বারা মাথা চেহারা

মাথা দ্বারা মাথা চেহারা

ছবি: USSPLASH.COM।

ননসেন্স ঝগড়া অভাব

সর্বাধিক জোড়াগুলির সমস্যাগুলি হল যে উভয় সম্পর্কের প্রথম মাসগুলিতে তার স্ব-উপস্থাপনের ভিত্তিতে অংশীদারের চিত্রের সাথে আসে এবং তারপরে এটি থেকে মুক্ত হতে পারে না। হ্যাঁ, লোকেরা একজন পরিচিত ব্যক্তির সামনে নিজেদেরকে শিক্ষা দিতে থাকে যতক্ষণ না তারা তাকে বিশ্বাস করতে শুরু করে - এর পরে, সমস্ত শর্টকাট এবং মানসিক সমস্যা প্রকাশ করা হয়। এবং মনে হয় সবকিছু সহজেই সমাধান করা হবে, এটি ও তার সাথে এবং অন্যদের সাথে সৎ ছিল কিনা, কিন্তু এ ধরনের লোকের অভ্যাসে সংখ্যালঘু। নিজেকে বা মনোবৈজ্ঞানিক সহ এই সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করুন যাতে একটি মিথ্যা চিত্রের সাথে অংশীদার গঠন না করা, যার ফলে এটি আপনার প্রতিটি আইনের জন্য একটি ট্রিগার থাকবে, যথাযথভাবে উপযুক্ত নয়। এদিকে, আপনার প্রিয় ব্যক্তির পর্যাপ্তরূপে মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন এবং সুন্দর শব্দ এবং অঙ্গভঙ্গি রাখা হবে না, কিন্তু রুট।

আপনার ইচ্ছা প্রকাশ করার ক্ষমতা

মনোবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে পিতামাতার সম্পর্কগুলি এমন প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা যে শিশুটি সর্বদা অপেক্ষা করছে যতক্ষণ না পিতামাতা তার আকাঙ্ক্ষা দেয় না এবং প্রাপ্তবয়স্করা তাদের ঘোষণা করে। এই অবস্থান বিতর্কিত এবং অনেক বুঝতে হবে না, কিন্তু এটি সহজভাবে যথেষ্ট ব্যাখ্যা করা হয়। নিজের জন্য সর্বোত্তম পাওয়ার আকাঙ্ক্ষার উপর ভিত্তি করে, আমরা অংশীদারের সাথে অংশীদারের সম্ভাবনা কমিয়ে আনি যা আমরা অনুমান করি না। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আমাদের দরকার ব্যাগগুলির পরিবর্তে, এটি এমন নতুন পারফিউম কিনবে যা দীর্ঘদিন ধরে শেল্ফের উপর ধুলো হয়ে গেছে - এই উদাহরণটি পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। এটি বিছানায় ব্রেকফাস্টের জন্য: একজন অংশীদার এটি করতে পারেন, কারণ এটি ইতিমধ্যে এটি জানে যেমন একটি অঙ্গভঙ্গি আমাদের আনন্দিত হবে। কিন্তু একই কর্ম, ইতিমধ্যে ভয় থেকে তৈরি যে সকালের নাস্তা ছাড়া আপনি ব্রেকফাস্ট ছাড়া রাগান্বিত হবে এবং এটি কাটা শুরু, শিশুদের পিতামাতার সম্পর্কের একটি অসাধারণ প্যাটার্ন সম্পর্কে আলোচনা।

অংশীদার shortcomings গ্রহণ

অংশীদার উপস্থিতি, আচরণ, উপাদান বা অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলিতে আদর্শ আদর্শের সাথে মিলে না থাকলে মানুষের প্রত্যাশা এবং বাস্তবতাগুলির মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব রয়েছে। আমি মনে করি: আপনি কেবল একজন ব্যক্তির সাথে সুখী হতে পারেন যখন আপনি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করেন এবং একজন পিতামাতার ভূমিকা গ্রহণ করেন যিনি একজন ব্যক্তিকে পুনরায় শিক্ষিত করতে চান এবং তার নিজের প্যাটার্নে লুকিয়ে রাখতে চান। আপনি অংশীদারের বৃদ্ধির পরিবর্তন করতে পারবেন না, ঠিক একইভাবে আপনি তার মেজাজ বা মূলধন উপার্জন করার ইচ্ছা পরিবর্তন করতে পারবেন না। এটি পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না - এটি তার গার্হস্থ্য আকাঙ্ক্ষার ব্যতীত হতে পারে, তবে আপনার দাবির কারণে ঠিক নয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই, সম্পর্কের সমস্যাটি অনাকাঙ্ক্ষিত খাবার এবং বিক্ষিপ্ত মোজাগুলির কারণে নয়, বরং মানুষের সাথে সাধারণ অসন্তুষ্টির কারণে। আপনি যদি অসুখী হন, একজন ব্যক্তির সাথে ভাগ করা এবং আপনার প্রয়োজনীয় প্রকারের সন্ধান করুন, তবে আপনার অবাস্তব আকাঙ্ক্ষার কারণে এটি একটি দুঃস্বপ্ন তৈরি করবেন না।

অংশীদার remake করার চেষ্টা করবেন না

অংশীদার remake করার চেষ্টা করবেন না

ছবি: USSPLASH.COM।

আদর্শের জন্য ইচ্ছা

আপনি যদি আপনার জীবনের জন্য কোন দৃঢ় সম্পর্ক গড়ে তুলতে সক্ষম না হন তবে আপনি অবশ্যই আপনার সমস্যার সাথে মোকাবিলা করতে হবে। এটা আপনার সম্পর্ক প্যাটার্ন এড়ানো হয় যে সম্ভব। এর মানে হল যে আপনি একজন ব্যক্তির সাথে অবিলম্বে বিরতির জন্য প্রস্তুত, যেমন আপনি মনে করেন যেন কিছু ভুল হয়েছে। এই আচরণটি কেবলমাত্র পর্যাপ্ত হতে পারে যদি আপনি কোন অংশীদারটি সন্ধান করছেন তা স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন এবং কোনও ব্যক্তি যোগাযোগের শুরুতে আন্তরিকতা দেখিয়েছেন এবং পরে তার সারাংশ দেখিয়েছিলেন। আরেকটি প্রশ্ন হলো যদি আপনি অংশ নিতে চান তবে আপনি ফাঁকের কারণ ব্যাখ্যা করতে পারবেন না - এর অর্থ হল আপনি দায়িত্ব এবং দৃঢ় অনুভূতির ভয়ে ভীত, তাই অংশীদারদের কাছ থেকে কাল্পনিক অসাধারণ প্রত্যাশা নিয়ে তাদের আবরণ করুন।

আরও পড়ুন