এমনকি বিছানায় পড়ার আগেও, আপনি আপনার অবস্থা সহজতর করার জন্য বেশ কয়েকটি ভয়ঙ্কর প্রচেষ্টা করতে পারেন।
পাচক এনজাইম. দলটি একদিনের ডোজ নিতে পার্টির পরে অবিলম্বে সুপারিশ করে (সাধারণত এটি নির্দেশাবলীর মতো দ্বিগুণ)। এনজাইমগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট আনলোড করতে সহায়তা করবে, বিশেষ করে যদি অ্যালকোহল সহ প্রচুর খাবার থাকে। প্যানক্রিরিয়ার কার্যকলাপ হ্রাস পাবে এবং তাই প্যানক্রিটাইটিসের আক্রমণের ঝুঁকি কমাবে। অ অ্যালকোহল accumulates মধ্যে অন্ত্র এবং অন্ত্রের মধ্যে প্রোটিন rotting হ্রাস, যা অ্যালকোহল accumulates।
Sorbents। সক্রিয় কার্বন (শরীরের ওজনের 10 কেজি প্রতি 1 ট্যাবলেট) বা আরো আধুনিক ওষুধ মদ এবং তার পুনর্ব্যবহারের পণ্যগুলি শোষণ করে। কিন্তু একটি পূর্বশর্ত আছে: দুই ঘন্টা পর অন্ত্র খালি করা প্রয়োজন। অন্যথায় একটি বিপরীত প্রতিক্রিয়া হবে। অতএব, যখন আপনি বাড়িতে জড়ো করেন তখন sorbents ভাল হয় এবং আপনি এখনও cherished বিছানা পেতে আছে।
লেবু রস, গ্রুপ ভিটামিন ভি। পার্টির পরে আপনি 1: ২ এর সাথে সম্পর্কের সাথে লেবু রস দ্রবীভূত করতে হবে। যেমন একটি পানীয় বিপাক ত্বরান্বিত এবং শরীর থেকে poisons প্রত্যাহার করতে সাহায্য করে। একই ভিটামিন প্রযোজ্য। কিন্তু পলিভিটিমিনগুলি, যেমন থিয়ামাইন (বি 1) এবং পিরিডক্সাইন (বি 6) গ্রহণ করা প্রয়োজন নয়।
এটা উত্সব পরে অসম্ভব
ঘুমের আগে অনেক পানি পান করুন। প্রকৃতপক্ষে এটি সকালের হ্যাঙ্গআভারকে সহজতর করবে না, কিন্তু এডমা প্রদান করবে। পানীয় দুধের বিষয়টির পরে এটি অসম্ভব, কারণ এটি প্যানক্রিয়ার লোড করে এবং কফি-এতে হৃদয়ে অত্যধিক লোড রয়েছে এবং অ্যালকোহলের কর্মকে বাড়িয়ে তোলে। অনেক পান অ্যাসপিরিন, প্যারাসিটামল বা সিট্রেট। এটা করা অসম্ভব। শেষ শুকনো জয়ের মাত্র ছয় ঘন্টা পরে। অ্যাসপিরিন গ্যাস্ট্রিক রক্তপাত হতে পারে। প্যারাসিটামল এবং অ্যালকোহল সহ সিট্রেট দম্পতি লিভারের জন্য খুব ক্ষতিকর।
সকালে হতে পারে
Enema করতে জাগরণ পরে অবিলম্বে বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ। এটি খুব বেশি পরিত্রাণ পেতে এবং শরীরের কাজ সহজতর করতে সাহায্য করবে। কিন্তু laxatives সুপারিশ করা হয় না। শরীরের detoxification মধ্যে সাহায্য: লেবু রস, এক থেকে দুই, মধু, দুগ্ধ পানীয়, Kvass, antipocrine প্রস্তুতি, brine (পানির ব্যবহারের আগে 1 কাপ), খনিজ জল, অ্যাসপিরিন (ভাল স্পিন, 500 মিগ্রা প্রতি 35 শরীরের ওজন জি)। Edema সরান এবং অন্তর্বর্তী স্পেসে তরল স্থবিরতা দ্বারা সৃষ্ট মাথা ব্যাথা থেকে পরিত্রাণ পেতে, একটি বিপরীত ঝরনা (গরম জল দিয়ে শুরু) বা স্নান একটি প্রচারণা হতে পারে (কিন্তু শুধুমাত্র সুস্থ মানুষের জন্য, হৃদরোগ ছাড়া, শুধুমাত্র সুস্থ মানুষের জন্য )।