শুধু জল যোগ করুন
এমনকি যদি আপনি ক্রমাগত সমগ্র অ্যাপার্টমেন্টটি সর্বদা ভর্তি করেন তবে প্রাঙ্গনে সমস্ত একই বায়ু শুকনো। এবং ত্বকের নির্গমন - যারা কয়েকজন বিদেশে যারা সমুদ্র সৈকত। তাই এটি সক্রিয়ভাবে এটি moisturize তাই গুরুত্বপূর্ণ। আমেরিকান এনইউ স্কিন ব্র্যান্ডের সাথে একটি স্প্রে থেকে চুলের স্প্রে, মুখ এবং শরীরের নেপ্কা আর্দ্রতা কুয়াশাটি তার আর্দ্রতা থেকে ত্বকে প্রয়োজনীয় ত্বকে সরবরাহ করবে এবং জরিমানা ভাল হবে। এর জন্য, দুটি সক্রিয় উপাদান দায়ী: হায়ালুরোনিক এসিড (আর্দ্রতা ত্বকের ত্বক বজায় রাখার জন্য একটি প্রমাণিত এবং কার্যকরী উপায়) এবং অন্য সুপরিচিত humidifier - NAPCA (ত্বককে আর্দ্রতা সংগ্রহ করতে এবং যথাযথ স্তরে ময়শ্চারাইজিং বজায় রাখতে সহায়তা করে)।
আপনি যত তাড়াতাড়ি আপনি স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন। শুধু মুখ, চুল এবং শরীরের উপর এটি সর্বদা স্প্রে, যখন আপনি মনে করেন যে আপনি তাজাতা এবং জোর চার্জ প্রয়োজন। এবং হ্যাঁ, তারা মুখের প্রতিকার স্প্রে যখন আপনার চোখ বন্ধ করুন।
চিন্তা করো না
আজকে টিভির পাঁচ মিনিটের মধ্যেও যথেষ্ট পরিমাণে এবং বিষণ্নতায় পতনের খবর শুনে যথেষ্ট। আপনার হাত যদি ধ্রুবক উদ্বেগের কারণে কষ্ট দেয় তবে এটি একটি চমৎকার সহকারী। আইকিউ সৌন্দর্য থেকে নখ ছিটিয়ে দেওয়ার জন্য প্রতিরোধী প্রতিকার একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে এই খারাপ অভ্যাস থেকে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে। এটি একটি কার্যকর নির্দেশক যা আপনাকে সময়ের সাথে থাকতে হবে।
উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল জাপানি সোফিয়া এর নির্যাস, পেরেক ক্যানভাসের একটি দীর্ঘ এবং প্রতিরোধী তিক্ত স্বাদ প্রদান করে। কিন্তু এই মানে শুধু পেরেক ছিটিয়ে সমস্যা সঙ্গে যুদ্ধ করা হয় না। এছাড়াও তহবিলের অংশ হিসাবে - প্রাকৃতিক উপাদানের অন্যান্য পেরেক সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করে। এটি সিলিকন, ভিটামিন এ এবং ই, সি, ঘোড়া বাদামী নির্যাস, নেটল এক্সট্রাক্ট। এবং অবশেষে, একটি সম্পৃক্ত ক্যালসিয়াম সূত্র, যা আমাদের নখের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রকৃতপক্ষে ম্যাট্রিক্স পেরেকের মূলটি হল - কেরাতিন কোষ তৈরি করে এবং কেরাতিন একটি পদার্থ যা ক্যালসিয়াম সেতু দ্বারা সংযুক্ত অ্যামিনো এসিড অণুগুলির থ্রেড রয়েছে। সাধারণত নখের ক্যালসিয়াম সামগ্রী খুব বেশি হয় তবে এটি যথেষ্ট না থাকলে প্লেটটি খুব ভাঙা হয়। এবং এই অলৌকিক প্রস্তুতি ব্যবহার করার পরে, এই ধরনের সমস্যা ভুলে যেতে পারে।
জল চিকিত্সা
জরিমানা আশ্বস্ত এবং জল পদ্ধতি। বিশেষ করে যদি আপনি পানিতে সমুদ্র লবণ যোগ করেন। স্নানের জন্য লবণটি লবণ "অলিভ ল্যাভেন্ডার" থেকে লবণের নৈপুণ্যের প্রসাধনী থেকে ত্বকের উপর অনুকূল, এবং অলিভ ল্যাভেন্ডার এর অসাধারণ সুবাস - মানুষের মানসিক গোলকের কাছে। তিনি মেজাজকে উন্নত করেন, শোকে, অনিদ্রা দূর করে, অভ্যন্তরীণ বিশ্রামের অবস্থা সৃষ্টি করে, এটি একটি শক্তিশালী এন্টিডিপ্রেসেন্ট।
গুরুত্বপূর্ণ নোট: লবণ দিয়ে স্নান করুন বিশ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে না, যার পরে লবণটি কেবলমাত্র পানির সাথে ত্বকের থেকে ধুয়ে ফেলা উচিত, তবে ত্বকে সুগন্ধি ক্রিম বা প্রাকৃতিক তেল প্রয়োগ করুন।
চার্জ করা হয়
সামঞ্জস্যের জন্য, আমাদের মধ্যে অনেকেই (আপনি তাদের মধ্যে আছেন?) সক্রিয়ভাবে তাদের আকৃতির জন্য যেতে শুরু করে। আরো সঠিকভাবে: প্রথম সপ্তাহে আমরা সক্রিয়ভাবে সমস্ত ধরণের সুস্বাদুতা নিয়ে সক্রিয়ভাবে চাপ লুকিয়ে রেখেছি, এবং তারপরে একই দ্রুতগতির সাথে তারা ওজন হ্রাস, যোগব্যায়াম কোর্স এবং ফ্ল্যাশ ড্রাইভের জন্য অনলাইন ম্যারাথনগুলি শুরু করে। এটা পরিষ্কার যে শারীরিক কার্যকলাপ ছাড়া শরীরের স্বপ্ন পেতে না। কিন্তু সঠিক সৌন্দর্য পণ্য সম্পর্কে ভুলবেন না। জেগে ওঠা এবং জল পদ্ধতির পরে অবিলম্বে, কৌদারি থেকে ত্বক vinosculpt balm এ প্রয়োগ করুন যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে।
এই বালিমটি শরীরের চারটি এলাকায় অবিলম্বে কাজ করে: হাত, বুকে, পেট এবং নিতম্ব। তার আবেদন কার্যকারিতা ক্লিনিকাল ফলাফল দ্বারা নিশ্চিত করা হয়, তারা আরো কঠোর ত্বক এবং পরিষ্কার সিলুয়েট প্রতিশ্রুতি। বালজামের অনন্য সূত্রটি এমন ফলাফলগুলি অর্জনের জন্য সাহায্য করেছে, যা আইরিস এবং পলিফেনোলস, ক্যারেক্টার এবং দ্রাক্ষারস হাড়গুলি তেলের দ্বারা সম্পূরক একটি নির্যাসকে একত্রিত করে।
অনাক্রম্যতা শক্তিশালী
এক কণ্ঠে ডাক্তাররা বলেছেন: আজকের পরিস্থিতির মধ্যে, অনাক্রম্যতা জোরদার করা গুরুত্বপূর্ণ। সবকিছু ইতিমধ্যে আদা এবং লেবুর দরকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে পরিচিত - এবং তাদের জন্য বর্তমান দামের সময় প্রমাণ। কিন্তু একটি লেবু না। একটি চমৎকার উপায়, উদাহরণস্বরূপ, শেত্তলাগুলি spirulina হয়।
Spirulina একটি অনন্য রচনা আছে, যার মধ্যে প্রায় দুই হাজার জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ, ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং এনজাইম রয়েছে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে সত্তর শতাংশে শেত্তলাগুলি একটি প্রোটিন ধারণ করে, যা প্রতিটি মানব দেহের জন্য কেবল প্রয়োজনীয়। মনে রাখবেন যে এই সম্পূরক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সমাধান করবে না এবং আপনার যদি কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে তবে আপনি এটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে নিজেকে পরামর্শ দেন।