এই মুহুর্তে, পৃথিবী কোরনভাইরাস মহামারী দ্বারা আচ্ছাদিত, এমনকি এটি মনে হবে, রুটিন কর্মগুলি, দোকানের একটি প্রচারাভিযানের মতো, স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। কিভাবে নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনদের রক্ষা করবেন?
বাহ্যিক সুরক্ষা
সতর্কতা বাড়িতে শুরু করুন: প্রথমত, মাস্ক এবং গ্লাভস উপর রাখুন বা আপনার সাথে antiseptic নিতে। শরীরটি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করার চেষ্টা করুন, চুল একটি মসৃণ চুলের স্টাইলে সরানো হয়, তাই তারা মুখ স্পর্শ করবে না, যা সংক্রমণের ঝুঁকিটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে।
সুতরাং, আপনি বাইরের বাইরে বাইরের জন্য প্রস্তুত, আপনি দূরে নিক্ষেপ করতে পারেন যে ন্যাপকিন বোতাম বা অন্য কোন বিদেশী বস্তু টিপুন।
দোকানে
সরাসরি আপনি অনুসরণ করতে হবে দোকান বিভিন্ন নিয়ম:
1. কার্ট বা ঝুড়ি এর knob নিশ্চিহ্ন করতে ভুলবেন না।
2. অন্যান্য ক্রেতাদের মধ্যে দূরত্ব রাখুন - অন্তত 1.5 মিটার
3. তাক উপর পণ্য কম স্পর্শ করার চেষ্টা করুন। শুধুমাত্র আপনার যা দরকার তা গ্রহণ করুন, প্যাকেজিংটিকে আরও ভালভাবে বিবেচনা করবেন না।
4. আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করবেন না।
5. কাশি বা ছিদ্র যখন আপনার নাক এবং মুখ নিচু কনুই বা ন্যাপকিন আবরণ।
6. অর্থ প্রদানের জন্য, নগদহীন অর্থ প্রদান, নগদ প্যাকারি এবং ভাইরাস।
ঘরে
দোকান থেকে ফিরে আসছে, আপনার হাত এবং 30 সেকেন্ডের জন্য সাবান দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন। সমস্ত পণ্য অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য বা বেসিনে ধোয়া সঙ্গে বেশ ভিজা ভিজা wipes হতে হবে, কিন্তু শুধুমাত্র ফ্রিজে রাখা। এই সমস্ত ম্যানিপুলেশনগুলির পরে, এটি আবার সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।