চাপের সময়, আমাদের শরীরের কাজ সক্রিয় করা হয়। হার্ট ডেপুটি থেকে হার্ট ডেপুটি থেকে পুনরুদ্ধার করা হয় এবং গ্লুকোজ ব্যবহারে শুরু হয়, রক্তে হরমোনগুলির ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়।
যদি চাপের কারণ সমস্যা হয় তবে এই ধরনের লক্ষণগুলি অসুবিধার প্রদান করতে পারে। কিন্তু যদি আপনি একজন প্রাচীন মহিলা হন, তাহলে একটি শিকারী থেকে বাঁচানো, চাপ আপনাকে একটি ভাল সেবা পরিবেশন করবে। তিনি আপনাকে শারীরিকভাবে দ্রুত হিসাবে তৈরি করবেন, এবং আপনার চিন্তাভাবনা চালানোর জন্যও আপনাকে আনন্দিত করতে হবে (ফ্লাইটের উপায়গুলি সন্ধান করুন, যেখানে আপনি লুকিয়ে রাখতে পারেন)।
চাপ এবং আধুনিক মানুষের সাহায্য। উদাহরণস্বরূপ, যারা ট্রেনের জন্য দেরি করে, এবং সমস্ত জোড়া গাড়িতে ঢুকে পড়ে। বৃদ্ধি মানসিক ক্ষমতা একটি চিন্তিত মা, তার সন্তানের ঘর্ষণ আচরণ কিভাবে সুপারিশ।
চাপের সমস্যা কেবল তখনই হতে পারে যখন তার সাথে সংঘর্ষের ব্যক্তিটি তার সাথে মোকাবিলা করতে হয় না এবং প্যানিকের মধ্যে প্রবাহিত হয় না। যেমন একটি চরিত্র মধ্যে চালু না, চাপ সঙ্গে বন্ধু তৈরি করুন। আমরা স্পোর্টস (চরম সহ) থেকে সুখী অভিজ্ঞতা অনুভব করি, নিজেকে শিল্প থেকে সুখী শকগুলি উপভোগ করার অনুমতি দিন।