আপনি লক্ষ্য করেছেন যে কখনও কখনও সুন্দর সুস্থতার মধ্যে বিছানায় যেতে এবং একটি flattened মুখ দিয়ে জেগে উঠে? যদি একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা নিকট ভবিষ্যতের জন্য নির্ধারিত হয় এবং এটি সমস্ত শতকে দেখার জন্য প্রয়োজনীয়, এডমা অপসারণের পদক্ষেপ নিতে হবে। আমরা আটটি পণ্যগুলির একটি তালিকা সংকলিত করেছি যা আপনাকে এই সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করবে।
আপেল
আপনি একটি দিন শুধুমাত্র কয়েক ফল প্রয়োজন যে edema আপনি বিরক্ত না। এটি পরিচিত যে আপেল হজম উপর একটি অনুকূল আছে। উপরন্তু, তারা কিছু রোগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। আপনি এমনকি বেকড ফর্ম এমনকি পনির মধ্যে তাদের ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি অতিরিক্ত ওজনের সমস্যাটি ভোগ করেন তবে কেবল আপনার ডায়েটের মধ্যে আপেলগুলি লিখুন এবং সপ্তাহে অন্তত কয়েকবার তাদের খেতে চেষ্টা করুন।
আপেল
ছবি: pixabay.com/ru।
Parsley.
অনেকে জানেন যে parsley একটি মহান diuretic হয়। যদি edema ক্রমাগত দ্বারা সংসর্গী হয়, শুধু parsley যোগ সঙ্গে সবজি সালাদ তৈরি করুন। এই ঘাসের সৌন্দর্যটি হল যে এটি সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে, এমনকি যদি আপনি এটি জমা দেওয়ার সিদ্ধান্তে বা এটির প্রক্রিয়া করার সিদ্ধান্ত নেন। Petrushka কোনো খাদ্য সঙ্গে শুধু একটি অপরিহার্য পণ্য।
Yagoda.
রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি এবং cranberries যেমন berries, পুরোপুরি শরীর থেকে ব্যাপক তরল derive। উপরন্তু, cranberries antibacterial বৈশিষ্ট্য আছে, তাই এটি সংক্রামক রোগের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। যদি এই berries কিছু আপনার মত না হয়, আপনি একটি চেরি ব্যবহার করতে পারেন - এটি একটি যোগ্য ডায়ুরিটিক ফল।
শুকনা এপ্রিকট
Kuraga শুধুমাত্র ইতিবাচক পাচন প্রভাবিত করে না, কিন্তু একটি অতিরিক্ত তরল প্রদর্শন করে। যাইহোক, যদি আপনি তাড়াতাড়ি এডমা অপসারণ করতে চান তবে শুকনো ফল থেকে কম্পেটটি প্রস্তুত করুন, কয়েক ঘন্টা পরে আপনি প্রভাবটি দেখতে পাবেন। অতিরিক্ত ওজন থেকে ভুগছেন মানুষ, কুরগা মিষ্টি প্রতিস্থাপন করবে, আপনি তাদের কাছে ফিরে আসতে চান না।
অতিরিক্ত ওজন থেকে ভুগছেন মানুষ, কুরগা মিষ্টি প্রতিস্থাপন করবে
ছবি: pixabay.com/ru।
Cucumbers.
রাশিয়ার সবচেয়ে জনপ্রিয় সবজিগুলির মধ্যে একটি কেবল সালাদে প্রধান উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা হয় না, তবে শরীরের সামগ্রিক অবস্থার উন্নতিতেও অবদান রাখে। আপনার যা দরকার তা হল বাড়ীতে কুমির রস তৈরি করা। কুরগি থেকে কম্পোটের ক্ষেত্রে, একই দিনে সর্বোচ্চ প্রভাব ঘটে। একটি কসমেটিক হিসাবে কুমড়া চামড়া রঙের একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে এবং চোখের নিচে ব্যাগ অপসারণ করে।
তরমুজ
ভিটামিন এবং দরকারী পদার্থের সংখ্যা রেকর্ড ধারক - তরমুজ। তরল উচ্চ কন্টেন্ট কারণে, এটি শরীর থেকে প্রায় সব ক্ষতিকারক পদার্থ flushes। এটি শুধুমাত্র একটি diuretic হিসাবে শুধুমাত্র দরকারী হবে না, কিন্তু অনেক তরল প্রয়োজন যখন সংক্রামক রোগেও দরকারী হবে। যাইহোক, কিডনি রোগের শিকার ব্যক্তিদের সতর্ক থাকতে হবে এবং প্রতিদিনের দুই কিলোগ্রাম তরমুজ ব্যবহার করতে হবে না।
বেগুন
সবজি বিশ্বের থেকে Edema সঙ্গে আরেকটি কুস্তি - বেগুনি। ইগ্ল্যান্টস রান্না করার পদ্ধতি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। স্বাভাবিকভাবেই, ভাজা সবজি এখনও কারো কাছে উপকারী নয়, বিশেষত যারা শরীরের মধ্যে অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে হবে। Eggplants নির্বাচন করার সময় আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিন্দু: শরীরের জন্য একটি বিপজ্জনক পদার্থ ধারণকারী একটি dispersee না, একটি disperse না।
সবজি বিশ্বের থেকে Edema সঙ্গে আরেকটি কুস্তি - বেগুনি
ছবি: pixabay.com/ru।
বুলগেরিয়ান মরিচ
পটাসিয়ামের উচ্চ সামগ্রীর কারণে, মরিচটি শরীর থেকে তরল বহন করতে সক্ষম, যখন এটি নির্গত হয় না। আপনি যদি বেছে নেওয়ার আগে দাঁড়িয়ে থাকেন তবে কি মরিচটি গ্রহণ করুন, লালের সাথে অগ্রাধিকার দিন - এটি বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করতে সক্ষম উপাদান রয়েছে। Edema থেকে, ভ্রূণ থেকে কোন দরকারী পদার্থ থেকে, কাঁচামাল সবচেয়ে দরকারী হবে।