এটা খুব বিক্ষুব্ধ আউট সক্রিয় আউট। আসলে, এই প্রক্রিয়া খুব বিনোদনের হয়। আপনি যদি কখনোই বিক্ষুব্ধ হতে সক্ষম না হন তবে আপনি কখনই চিন্তা করেননি, তবে আমাদের পক্ষে পরিস্থিতি মোড়ানো এবং অংশীদারের সাথে সম্পর্কগুলি ধ্বংস করার জন্য কিছু কৌশল শিখতে সময় এসেছে। আমরা শুরু করার প্রস্তাব।
প্রথম নিয়ম: আপনার আবেগ subsided পরে বিক্ষুব্ধ হতে হবে। "হট" স্টেটটিতে, আপনি শুধু অগ্নিকুণ্ড, এবং আর কিছুই না। শান্ত এবং সবকিছু মনে করতে হবে। আপনি যখন শান্ত হবেন, তখন আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে আলোচনা করতে পারেন যা আপনি উপযুক্ত নন এবং পরিস্থিতি যদি আপনি কোনও পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন। প্রাপ্তবয়স্করা ঠিক কিভাবে তারা সব বিরোধ সমাধান।
অংশীদার অভিযুক্ত করবেন না
ছবি: pixabay.com/ru।
আপনার অপমান সম্পর্কে প্রতিপক্ষকে অবহিত করতে ভুলবেন না। প্রধান জিনিস একটি ব্যক্তির সম্মুখের উপর pounce না, কিন্তু শুধু আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তাকে অবহিত।
ধরুন আপনি একটি পার্টিতে আপনার সঙ্গীর সাথে আছেন, তিনি আপনার সম্পর্কে জানাতে শুরু করেন যা আপনি অন্যদের কাছে প্রকাশ করতে চান না, এই অবস্থায় আপনার কোন বিকল্প নেই, কিভাবে সমস্ত উপলভ্য উপায়ে নিজেকে রক্ষা করবেন। সুতরাং আপনি দেখবেন যে কথোপকথনটি আপনার কাছে অপ্রীতিকর, এবং ব্যক্তিটিকে ক্ষমা করার জন্য জিজ্ঞাসা করতে হবে।
আমাকে বিরক্ত করে এমন একজন মানুষ আমাকে বলুন
ছবি: pixabay.com/ru।
আমাকে বলুন যে তিনি আপনাকে একটি অস্বস্তিকর অবস্থানে রেখে চলেছেন তবে আপনি চলে যাবেন। এটি একটি ব্যক্তির ধারণা যে তিনি কিছু ভুল করে তোলে।
পরিস্থিতি পুনরাবৃত্তি করা হয়, তাহলে অপ্রয়োজনীয় শব্দ এবং screams ছাড়া রুম ছেড়ে আবশ্যক।
আপনার অপমান গুরুতর যে ব্যক্তিটিকে দেখানো গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি আপনার ঠিকানায় এই ধরনের আপিলের হাত দিয়ে এটি কমিয়ে আনবেন না।
সফলভাবে অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে সফলভাবে পেতে একটি উপায় আছে। আপনি কেবল আমার লোকের উপর এটি চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু লুডাতে এমন একজন ব্যক্তি যিনি অবিশ্বাস্যভাবে আপনার অপরাধীকে পরিণত করেন। সারাংশ ইতিবাচক তথ্য থেকে একটি "Puff প্যাস্ট্রি" তৈরি করা, একটু সমালোচনা যোগ করুন এবং শুধু অপেক্ষা করুন। কর্মের ছোট স্কিম:
1. প্রথম অংশীদার প্রশংসা করুন, আপনার জন্য এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা দেখান। কিছু করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এই ইতিবাচক তথ্য হবে।
একটি ব্যক্তি আপনি কি ঘটছে সম্পর্কে মনে করেন কিভাবে দেখি। নিজের সম্পর্কে কথা বলতে চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, "আমি বিরক্ত", "আমি কি করতে পারি তা জানি না।" কোন ক্ষেত্রে অংশীদারকে দোষারোপ করবেন না, এটি কেবল তার পরিস্থিতিটির ভুল বোঝাবুঝি বাড়িয়ে তুলবে এবং একটি স্ক্যান্ডালকে নেতৃত্ব দেবে।
Scandal রোল না, শান্তভাবে কথা বলতে
ছবি: pixabay.com/ru।
2. আপনি চান কি ঠিক আমাকে বলুন। ইঙ্গিত ছাড়া। সুতরাং, আপনি এমন একজন ব্যক্তিকে দেখান যা আপনি তার জন্য কিছু আচরণ এবং কর্মের জন্য অপেক্ষা করছেন। একজন মানুষ দোষী বোধ করতে পারে এবং পরিস্থিতি সংশোধন করার চেষ্টা করেছিল।
3. অংশীদারটি ঠিকভাবে জানার জন্য, কোন দিকটি এটি সংশোধন করতে এবং আপনি আর বিরক্ত করবেন না, স্পষ্ট ইচ্ছাগুলি তৈরি করবেন না, আপনি এই সমস্যার সমাধানটি কীভাবে দেখেন তা দেখুন। নারী সবসময় এই আইটেমটি মনোযোগ দিতে না, এবং খুব নিরর্থক।
এই নিয়মগুলি অনুসরণ করে, আপনি একে অপরের বিরুদ্ধে অপ্রয়োজনীয় অভিযোগ নিক্ষেপ না করে অংশীদারের সাথে একমত হতে সহজ হবে। একটি গঠনমূলক পদ্ধতি সম্পর্ক স্থাপন করতে সাহায্য করবে, এবং আপনি বিক্ষুব্ধ হতে হবে।