ঈর্ষা সঙ্গে মোকাবিলা করার 5 উপায়

Anonim

ঈর্ষা শক্তিশালী প্রেম হত্যা করতে পারবেন। ঈর্ষা একটি অনুভূতি যা আপনার স্নায়ুতন্ত্র এবং শক্তি ধ্বংস করে। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক লোকের জন্য ভালবাসা ঈর্ষা সঙ্গে সমান্তরাল যায়। কিন্তু আসলে, প্রেম বিশ্বাসের সমান্তরাল যায়। জার্নাল, আপনি শুধু আপনার সঙ্গীকে ভালোবাসতে এবং বিশ্বাস করতে পারবেন না। আমরা যখন ভালোবাসি, তখন আমরা যতটা সম্ভব সম্ভব একজন ব্যক্তির সাথে থাকতে চাই, আমি একসাথে জেগে উঠতে চাই, একটি যৌথ অবকাশ রাখি এবং আপনার চোখে একে অপরকে দেখি।

কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে প্রিয় ব্যক্তি আপনার সম্পত্তি, এবং আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করার অধিকারী নন এবং তার স্থানটি ব্যাহত করার অধিকারী নন। যখন একজন মানুষ ঈর্ষান্বিত হয়, তখন সে তার প্রিয়তমকে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে চেষ্টা করে এবং যদি এটি কাজ করে না তবে একটি স্নায়বিক ভাঙ্গন হয় এবং মাথার সেরা চিন্তাভাবনা নেই। তারপরে, "ঈর্ষান্বিত" উপস্থাপন করে কিভাবে তাকে মনে হয়, রাষ্ট্রদ্রোহের প্রমাণের আকারে গুরুতর আর্গুমেন্টগুলি কীভাবে মনে হয়।

বিদ্রোহের অভিযোগের চেয়ে সম্পর্কের জন্য কিছুই খারাপ নেই, যা ছিল না। উপরন্তু, ঈর্ষা, আপনি আপনার দ্বিতীয় অর্ধেক দেখান যে আপনি আত্মবিশ্বাসী নন এবং আরও বেশি উপযুক্ত প্রার্থী আছেন। যদি একজন ব্যক্তি আপনাকে ভালবাসে তবে তিনি আপনাকে আদর্শ করেন, কিন্তু আপনার ঈর্ষা তার চোখে আদর্শকে হত্যা করে, যা তিনি আপনার মধ্যে দেখেন। উপরন্তু, যখন আপনি ঈর্ষান্বিত হন, তখন আপনি আপনার চিন্তাভাবনা এবং আসল বিদ্রোহের চিত্রের সাথে প্রোগ্রামটি চালু করেন, এবং যেহেতু সমস্ত চিন্তাগুলি উপাদান, তবে আপনার কল্পনাটি অবশ্যই বাস্তবতাতে পরিণত হবে। ঈর্ষান্বিত, আপনি নিজের সাথে প্রতারণার শক্তি তৈরি করেন। ঈর্ষান্বিততার কারণে, বাষ্পের 35% বাষ্প বিচ্ছিন্ন, যা ঈর্ষা মোকাবেলা করতে শিখতে শিখতে খুব গুরুত্বপূর্ণ।

ঈর্ষা একটি অনুভূতি যা ধীরে ধীরে আপনার চিন্তাভাবনার ব্যবস্থাটি মিস করে: আপনার মধ্যে আরও বেশি অভিজ্ঞতা, শক্তিশালী ঈর্ষা। অতএব, ঈর্ষা পরাজিত হতে পারে - শুধু এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, কিন্তু নিজেকে এবং আপনার সম্পর্ক সাধারণভাবে করতে হবে। প্রধান বিষয়টি বোঝা যায় যে ঈর্ষা আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে এবং একটি পছন্দসই মহিলার হিসাবে ধ্বংস করে। আমি আপনাকে ঈর্ষা পরাস্ত হিসাবে কিছু বড় নিয়ম এবং পরামর্শ দিতে।

নিজেকে ধরুন

নিজেকে ধরুন

ছবি: pixabay.com/ru।

অনুসরণ করো না

তিনি সামাজিক নেটওয়ার্কের বন্ধুদের সাথে যোগ করেছেন এবং কে কে বলেছিলেন তা নিয়ে ভাবছেন। একজন মানুষ যদি পরিবর্তন করতে চায় তবে সে তা করবে, এবং আমি এটির জন্য একটি সামাজিক নেটওয়ার্কের প্রয়োজন নেই। সব পুরুষদের চাক্ষুষ, তাই এটি সুন্দর মেয়েদের সঙ্গে "husky" রাখে যদি ভয়ানক কিছুই নেই। পূর্বে, পুরুষদের রাস্তায় মেয়েদের দিকে তাকিয়ে, এখন - ইন্টারনেটে, এবং আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারবেন না। একটি সত্য হিসাবে এটি নিন। আপনার স্ক্যান্ডাল এবং ঈর্ষা সমস্যা সমাধান করবে না, কিন্তু সম্পর্ক লুট করা হবে।

নিজেকে ধরুন

যখন আপনার লোকটি জিমে গিয়ে বন্ধুদের সাথে দেখা করলো বা প্রতারিত হয় সে সম্পর্কে বসতে এবং চিন্তা করার দরকার নেই, এবং আসলে তিনি একটি তারিখে গিয়েছিলেন। সৌন্দর্য স্যালন যেতে ভাল, একটি নতুন চুলের বা ম্যানিকিউর তৈরি করা ভাল। সৌন্দর্য স্যালন একটি ট্রিপ চেয়ে মেয়েটির মেজাজ উন্নত করতে কিছুই শক্তিশালী করতে পারে না। এবং Endorphins অপরিহার্য। আপনি এবং বিষণ্নতা অপসারণ, এবং মানুষ তার সৌন্দর্য সঙ্গে আনন্দিত হবে। ভাল দেখায় একটি মেয়ে সবসময় আত্মবিশ্বাসী হয়। এটা মানুষের কাছ থেকে আপনার প্রতি শ্রদ্ধা করবে, এবং আপনি নিজের প্রতি আপনার ভাল মনোভাব অনুভব করবেন।

সময় স্ব-উন্নয়ন বেতন

সময় স্ব-উন্নয়ন বেতন

ছবি: pixabay.com/ru।

একটি hugging আছে

একটি মেয়ে যিনি সর্বদা ল্যাপটপের কাছাকাছি বাড়িতে বসে আছেন, একজন মানুষের মধ্যে আগ্রহ সৃষ্টি করেন না। যখন আপনার একটি আবেগ থাকে, তখন আপনি একজন ব্যক্তির হিসাবে বিকাশ করেন, পাশাপাশি আপনি আপনার ব্যক্তিকে দেখান যে আপনার ব্যক্তিগত স্থান রয়েছে যা এটির জন্য এটির জন্য নয়। উপরন্তু, যখন আপনি আপনার প্রিয় জিনিস করছেন, আপনি বিভ্রান্ত হয়। কিন্তু ঈর্ষা প্রায়ই idlers আসে।

সেক্সি জীবন বৈচিত্র্য চেষ্টা করুন

প্রায়শই, মহিলাদের একটি অনুভূতি আছে যে মানুষ যৌন পদে উদাস হয়ে গেছে। তারা আত্মবিশ্বাসী যে তিনি ইতিমধ্যে রাষ্ট্রদ্রোহের প্রান্তে আছেন। কিন্তু। দুর্ভাগ্যবশত, এই ভয় নারীকে কর্ম শুরু করতে বাধ্য করে না। আপনার যদি এমন চিন্তা থাকে তবে এটি আপনার যৌন জীবনের জন্য নতুন কিছু করার সময়। আমাকে বিশ্বাস করুন, মানুষ সুখী হবে, কিন্তু এখানে আপনি নিজের সাথে যৌন ভালোবাসেন এবং এই বৈচিত্র্য চেয়েছিলেন। যদি একজন মানুষ তার জন্য আপনি যা করেন তা বোঝেন, এবং আপনার নিজের কোন আগ্রহ নেই, কোন আনন্দ নেই, এটি আকর্ষণীয় হবে না। একজন মানুষের জন্য, এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে মহিলাটি তার চেয়ে কম যৌন ভালবাসে না। মনে রাখবেন: ভাল লিঙ্গ আপনার সম্পর্কের একটি শক্তিশালী ভিত্তি, যার মধ্যে ঈর্ষা জন্য কোন জায়গা নেই।

ভাল লিঙ্গ আপনার সম্পর্ক একটি শক্তিশালী ভিত্তি

ভাল লিঙ্গ আপনার সম্পর্ক একটি শক্তিশালী ভিত্তি

ছবি: pixabay.com/ru।

সেরা জন্য নিজেকে আঁট

যখন একজন মহিলা ঈর্ষান্বিত হয়, তখন তার স্ব-সম্মানিত হয়, সে নিজেই ত্রুটিগুলি আবিষ্কার করে এবং নেতিবাচক চিন্তাধারাগুলির সাহায্যে নিজেকে সন্তুষ্ট করতে শুরু করে: "আমি সবচেয়ে খারাপ", "তিনি আমাকে ভালোবাসেন না", "আমি ভয়ানক "," যে মহিলা আমার চেয়ে ভাল। " এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, এই দৈনন্দিন চিন্তাভাবনা সত্যিই একটি মহিলার আচরণের মডেল পরিবর্তন করতে এবং এটি ধূসর, স্নায়বিক এবং scandalous করতে সক্ষম। অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ইতিবাচকভাবে নিজেকে যুক্ত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সবচেয়ে সুন্দর এবং পছন্দসই মহিলার মনে করেন। আপনি জরিমানা, এবং আপনি প্রতিদিন প্রতিদিন এবং ভাল পেতে। এই চিন্তা আপনাকে নিজেদের মধ্যে অনলসভাবে শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী করা হবে। এবং এই ধরনের নারী কখনও ঈর্ষান্বিত হয় না।

আরও পড়ুন