তার অনেকগুলি সিস্টেমের কাজ বজায় রাখার জন্য ভিটামিন সিটির প্রয়োজন নেই। এবং যেহেতু এটি স্বাভাবিকভাবেই আমাদের সাথে সংশ্লেষ করে না এবং ভবিষ্যতে জমা হয় না, তাই এটি সর্বদা গ্রহণ করা দরকার, বিশেষত ট্যাবলেটের আকারে নয়, বরং "লাইভ" - ফল, সবজি থেকে।
ত্বকের জন্য, এটি "অবশিষ্ট নীতি" অনুসারে একটি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড পায়, প্রধানটি ইতিমধ্যে আরও উল্লেখযোগ্য অঙ্গগুলিতে বিতরণ করা হয়েছে, তাই ত্বকটি প্রায়শই ভিটামিন সি এর অভাবের শিকার হয়।
আয়না দেখুন: যদি আপনার একটি ধূসর রঙ এবং অলস ত্বক থাকে তবে উচ্চ ক্যাপিলার স্ট্রোকগুলিতে প্রবণ হয়, এটি সম্ভবত অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের অতিরিক্ত অংশগুলির প্রয়োজন। এবং যদি আপনি ধূমপান করেন তবে Sunbathe তে অনেক ভালোবাসেন, প্রায়ই চাপ অনুভব করুন এবং আপনার ডায়েট সুস্থ খাদ্যের আদর্শ থেকে অনেক দূরে, আপনি সন্দেহ করতে পারেন না: ভিটামিন সি আপনার ত্বকে দরকারী হবে।
এমনকি যখন আমরা নিয়মিত খাদ্যের সাথে বা ভিটামিনের আকারে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড পান, তার খরচগুলি বেশ কয়েকটি কারণের জন্য তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, যার মধ্যে:
- রোগ, জ্বরের শর্ত এবং বিভিন্ন বিষাক্ত প্রভাব।
- শর্তগুলি খুব গরম বা খুব ঠান্ডা জলবায়ু (এই ক্ষেত্রে, অ্যাসকরবিক এসিডের প্রয়োজন 30-50% দ্বারা উত্থান)।
- মৌখিক গর্ভনিরোধক রিসেপশন (হরমোন রক্তে ভিটামিন সি এর কন্টেন্ট কমাতে)।
- বয়স। 45 বছর পর, অ্যাসকরবিক এসিড খারাপ, এটির খরচ বাড়ানোর জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
যাইহোক, মগ্নতা এবং বড় শিল্প শহরগুলির অধিবাসীরা আক্রমনাত্মক বাহ্যিক পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাব থেকে ত্বকের সুরক্ষার জন্য এই ভিটামিনের অতিরিক্ত ডোজ প্রয়োজন।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ভিটামিন সি দৈনিক প্রসাধনী এবং উভয় ডার্মাটোলজিক্যাল রোগের চিকিত্সা ও প্রতিরোধে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। সমস্ত তার যোগ্যতা তালিকাভুক্ত করা কঠিন, বিশেষত এই ভিটামিনের সমস্ত নতুন এবং নতুন উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি পর্যায়ক্রমে খোলা হয়। আসলে, ত্বকের জন্য এটি অনেক কিছু করে তোলে:
- এটি একটি সক্রিয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, অক্সিডেশন এবং সুপরিণতি প্রসেস চালায় মুক্ত radicals এর প্রভাব ব্লক করে।
- এটি জাহাজ এবং কৈশিকদের উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, তাদের ভঙ্গুরতা হ্রাস করে, সমবায় এবং রোজেসিয়া প্রতিরোধে অবদান রাখে।
- রঙ্গক গঠনের প্রসেসগুলিতে অংশগ্রহণ করে, ইতিমধ্যে উপলব্ধ রঙ্গক দাগগুলি হালকা করতে সহায়তা করে।
- কোলাজেনকে রক্ষা করে, নতুন কোলাজেন ফাইবারের বায়োসিনথেসিসকে উদ্দীপিত করে, এভাবে শিকড় এবং চামড়া ফ্ল্যাবের প্রক্রিয়াটি হ্রাস করে।
- Photodembrances থেকে রক্ষা করে এবং ত্বক ফটো প্রতিরোধ করে, অতিবেগুনী বিকিরণ পরে এটি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
- ছোট ক্ষতির দ্রুত ত্বক ওভারগিং এবং দ্রুত নিরাময় সরবরাহ করে।
- ত্বকে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস, পাশাপাশি pedestal (স্থায়ী এবং রঙ্গক দাগ) এর প্রকাশ।
- চোখের নিচে অন্ধকার বৃত্ত হ্রাস।
- ত্বক সুস্থ রঙ এবং দীপ্তি দেয়।
প্রসাধনী মধ্যে ভিটামিন সি
উচ্চ-প্রযুক্তির প্রসাধনী উপাদানগুলির আধুনিক প্রাচুর্য সত্ত্বেও, সৌন্দর্য শিল্পগুলি বিভিন্ন ত্বকের রাজ্যের সংশোধন করার জন্য সুপরিচিত ভিটামিন সি সক্রিয়ভাবে ব্যবহার চালিয়ে যাচ্ছে। তাছাড়া, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড উপরের তালিকায় অবস্থিত যা বৃদ্ধির এবং শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা প্রদান করে।
প্রতিটি ক্রিম যা লিখেছেন তা নয় "ভিটামিন সি রয়েছে" আপনার ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলবে। প্রকৃতপক্ষে প্রসাধনী পণ্যগুলিতে এই ভিটামিনের অন্তর্ভুক্তিটি তার চরম অস্থিরতার দ্বারা জটিল, যার ফলে কার্যকারিতা, গন্ধ, সামঞ্জস্য হিসাবে ওষুধের এই অর্গানাইজটিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে পরিবর্তন ঘটে। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সহজেই অক্সিজেন এবং সূর্যালোকের প্রভাব থেকে সহজে ধ্বংস হয়ে যায়, একটি ক্ষারীয় মাধ্যমের মধ্যে গরম হয়ে যায়। উপরন্তু, একটি জল দ্রবণীয় যৌগ হচ্ছে, ভিটামিন সিটি হর্ন লেয়ারের লিপিড বাধা অতিক্রম করে না, এবং তার পৃষ্ঠের উপর থাকা অবস্থায় ত্বকের গভীর স্তরের উপর প্রভাব ফেলতে পারে না।
পূর্ববর্তী প্রজন্মের প্রসাধনীগুলির বিপরীতে, যা খুব কার্যকরভাবে কাজ করে না বা কাজ না করে, ভিটামিন সি এর স্থিতিশীল রূপগুলি আধুনিক ওষুধের জন্য পাওয়া যায়, যা ভালভাবে শোষিত এবং আরও দক্ষতার সাথে প্রভাবিত হয়। সর্বশেষ প্রযুক্তিগুলির সাহায্যে, একদিকে, একদিকে, শৃঙ্গাকার স্তরটি প্রবেশ করার ক্ষমতা এবং অন্যদিকে, সরাসরি গভীর স্তরে সক্রিয় ভিটামিন সি মুক্তির সাথে ত্বকের এনজাইমগুলি বিভক্ত করার ক্ষমতা চামড়া.
অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সবচেয়ে সুপরিচিত ডেরিভেটিভস, যা ইতিমধ্যে প্রসাধনীতে বেশ ভালভাবে ব্যবহার করা হয়েছে, জল-দ্রবণীয় ম্যাগনেসিয়াম অ্যাসকরবিলফফফফফফফেট এবং সোডিয়াম অ্যাসকরবিলফফেট। আধুনিক ত্বকে আরো ধীরে ধীরে কাজ করে, এটি কম ঘনত্বের মধ্যে কার্যকর এবং মাদকের নিরপেক্ষ অম্লতা সহ স্থিতিশীল। শুধু একটি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হিসাবে, এটি মেলানিন গঠনের দমন করে এবং ত্বক hyperpigmentation প্রতিরোধ করে। সোডিয়াম অ্যাসকর্বিলফ্ফ্ফাস্ফেট এপিডার্মিসে প্রবেশ করতে সক্ষম, যেখানে এটি অ্যাসকরবিক অ্যাসিডে রূপান্তরিত হয়, যা কোলাজেনের সংশ্লেষণকে সমর্থন করে, ক্ষুদ্র ক্ষতির নিরাময় করে, স্পেকট্রাম বি এর অতিবেগুনী রশ্মি দ্বারা সৃষ্ট টিউমার গঠনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়, এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রভাব রয়েছে।
একসঙ্গে ভাল
ভিটামিন সঙ্গে প্রসাধনী প্রস্তুতি। সি, একটি নিয়ম হিসাবে, দৈনিক যত্নের অন্যান্য উপায়ে দ্বন্দ্ব করবেন না। আপনি মনে রাখতে হবে একমাত্র জিনিস কিছু পদার্থের অসঙ্গতি সম্পর্কে। ভিটামিন দ্রুত ধাতু (বিশেষ করে লোহা এবং তামা), পাশাপাশি স্যালিসিকিক অ্যাসিড ডেরিভেটিভস সাথে যোগাযোগ করে ধ্বংস হয়। অতএব, তালিকাভুক্ত উপাদানগুলির সাথে একযোগে অনুশীলনে একযোগে ব্যবহার করা দরকার নয়।
কিন্তু অ্যাসকরবিক অ্যাসিড কিছু ভিটামিনের সাথে "বন্ধুত্বপূর্ণ" ভাল "বন্ধুত্বপূর্ণ" এবং এমনকি তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করে। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি রুটিন (ভিটামিন পি) এর কর্মকে বাড়িয়ে তোলে, যা সহযোগিতার বিরুদ্ধে প্রস্তুতির জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
ভিটামিন সি একটি সক্রিয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আকৃতির ভিটামিন ই (টোকোফেরোল) এর নিষ্ক্রিয় সংস্করণ রূপান্তর করে। পরিবর্তে, ভিটামিন সি এর উচ্চারিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবটি কেবল তখনই প্রকাশ করা হয় যখন এটি যৌথভাবে টোকোফেরোলের সাথে ক্রিমের সাথে পরিচিত হয়, কারণ ভিটামিন ই ফ্যাটি অ্যাসিডের বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলি কার্যকর করতে সক্ষম হয়। সহজভাবে, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ভিটামিন ই স্থিতিশীল, যা সহজে ধ্বংস করা হয়, এবং ভিটামিন ই ভিটামিন সি এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব বাড়ায়।
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড অক্সিডেশন থেকে ভিটামিন একে রক্ষা করে, ভিটামিন বি 1২ এর প্রভাবগুলিকে উন্নত করে এবং pantothenic অ্যাসিডের অপূর্ণতা এবং বি এর অন্যান্য ভিটামিনের অপূর্ণতা ক্ষতিপূরণ দেয়।
উদ্ভিদ flavonoids, যা প্রসাধনী রচনা, নিজেদের প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, একটি সক্রিয় অবস্থায় রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ভিটামিন সি এবং ই ধ্বংস থেকে রক্ষা করা হয়।
সুতরাং, আমরা দেখি যে নির্দিষ্ট পদার্থের যোগ্য সংমিশ্রণের ফলে, ভিটামিনের সাথে আধুনিক ওষুধগুলি তাদের পূর্বসূরিদের চেয়ে আরও বেশি কার্যকর হয়ে ওঠে এবং অনেক নান্দনিক সমস্যার সমাধান করে। "
পছন্দের জন্য কেস
ভিটামিন সি এর সাথে প্রস্তুতি সমস্ত ত্বকের ধরনগুলির জন্য দুর্দান্ত, কারণ তাদের কয়েকটি সাধারণ প্রসাধনী সমস্যাগুলিতে একটি ব্যাপক ব্যবস্থা রয়েছে: উইলটিং ত্বক, কাঁটাচামচ, কোপেনিস, রোজেসিয়া, রঙ্গক দাগ, বেডসালের দাগ, ধূমপানের পরিণতি। বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি এবং অন্যান্য অবাঞ্ছিত প্রসাধনী ঘটনাগুলির প্রতিরোধের জন্য উচ্চ সংশ্লেষণে, তার ব্যবহার 25 বছর ধরে সুপারিশ করা হয় - এই বয়স সম্পর্কে, আমাদের কোষগুলি 18-20 বছর ধরে দক্ষতার সাথে পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং এজিং প্রক্রিয়াটি হল চালু।
বহির্মুখী ভিটামিন সি উভয়কে ক্রমাগতভাবে এবং কোর্স উভয় ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বিশেষত প্রতিকূল পরিবেশগত পরিস্থিতির সময়, রোজেসিয়ায় অতিরিক্ত থেরাপির সাথে, পিলিং বা ব্রণ চিকিত্সার সময় অতিরিক্ত থেরাপি হিসাবে অতিরিক্ত থেরাপি।
ত্বকে ভিটামিন সি সহ নিয়মিত অ্যাপ্লিকেশনটি এক-বার বড় ডোজ বা পুষ্টিকর সম্পূরক ব্যবহার করার চেয়ে আরও কার্যকর। এটি পরীক্ষামূলকভাবে নিশ্চিত করা হয়েছে যে তিন দিনের জন্য ওয়াশিং, ঘর্ষণ বা ঘামের সময় সম্পূর্ণ শোষণের পরে অ্যাসকরবিক এসিড সরানো হয় না।
ভিটামিন সি নির্বাচন করে সাবধানে প্যাকেজের উপাদানগুলির তালিকা অধ্যয়ন করুন এবং ক্রিম বা মাস্কের অংশ হিসাবে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের প্রকারে বিশেষ মনোযোগ প্রদান করুন।
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ব্যবহার করে এবং প্রসাধনী এজেন্টের অংশ হিসাবে এবং প্রসাধনী এজেন্টের অংশ হিসাবে পরিচিত হয়, এটি দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য সংরক্ষণ করতে সহায়তা করে।