হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটি প্রেসটি আমেরিকান জীববিজ্ঞানী এলিজাবেথ লয়েড বইটি প্রকাশ করেছে, যিনি গত 80 বছরে মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রকৃতির গবেষণাটি অধ্যয়ন করেছিলেন। তার ডেটা অনুসারে, ২5% নারীকে অনুপ্রবেশের ফলে নিয়মিত সন্তুষ্ট থাকে, অন্যরা বেশিরভাগই জিনজালের বাহ্যিক উদ্দীপনা উপভোগ করে। পরীক্ষার অংশগ্রহণকারীদের প্রায় অর্ধেক কখনও কখনও অনুপ্রবেশের সাথে একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা উল্লেখ করে। এটি বোঝার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং নারী, এবং পুরুষরা: এই ক্ষেত্রে, আপনি কীভাবে অংশীদারের প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং কীভাবে পছন্দসই তরঙ্গে নিজেকে সেট করতে চান তা আপনি কীভাবে জানতে পারবেন। এটি একটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে প্রশ্নটি আসে এবং শরীরের মধ্যে ঘটছে এমন প্রক্রিয়াগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য প্রস্তুত।
আকার প্রায় ব্যাপার না
আমরা যদি বিজ্ঞানের পাশ থেকে কথা বলি, তবে কোন গবেষণায় দেখা যায় না যে, যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলি তৈরি করা হয়েছে যে অঙ্গবিন্যাস স্টেটের গড় × 12.9 সেমি (ইউরোলজি জারোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে) নারীকে আরও ভালভাবে সন্তুষ্ট করে। প্রচণ্ড উত্তেজনাের অংশীদারিত্ব অর্জনের জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ হাতের পেশীগুলির বিকাশ, বিশেষ করে forearm, যার ফলে একজন পুরুষ যখন কিছু সময়ের জন্য উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া দেখায় তখন সেটি ক্লান্ত হয় না। একটি লিঙ্গ এর চিত্তাকর্ষক আকার মেয়েটির উত্তেজনার প্রভাব ফেলতে পারে এমন একমাত্র জিনিস - তার মাথায় এটির দৃষ্টিতে একটি উদ্দীপনা প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যেমন "বিস্ফোরণ", আমি হরমোনগুলির বর্ধিত উত্পাদনতে আঁকাছি। এটি এবং প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট যৌন সময় সান্ত্বনা প্রভাবিত করে কি।
অংশীদার কি পছন্দ খুঁজে বের করুন
এক মানুষ মৃদু স্পর্শ, অন্যরা স্খলন এবং গলা উপর অ-স্নিফিং থেকে উত্তেজিত হয়। আপনার প্রিয় ব্যক্তির সাথে কথা বলুন যে তিনি মুখের মাধ্যমে শব্দের মাধ্যমে তার মধ্যে পোড়া করেন এবং তার পয়েন্ট জি অনুমান করার চেষ্টা করেন না - মনোবিজ্ঞানী এই পদ্ধতিটিকে উপদেশ দেন। প্রকৃতপক্ষে অনেক দম্পতিরা একে অপরের সাথে পুরোপুরি সৎ নয়: মেয়েটি তার চোখে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে বেড়াতে পারে, এমনকি যদি সে একজন মানুষের কর্মের প্রতি তার পরিতৃপ্তি দেয় না, কেবল তাকে উৎসাহিত করার জন্য। আমাদের গার্হস্থ্য সংস্কৃতিতে, লিঙ্গের সময় সিমুলেশন বিষয় অনেক বছর ধরে প্রাসঙ্গিক হবে। আমরা আন্তরিকভাবে আপনাকে ভালোবাসি যে আপনি ভাল হতে বাধ্য এবং একজন মানুষকে দয়া করে পরিত্যাগ করার পরামর্শ দেন: নিজেকে এবং আপনার শরীরকে ভালোবাসুন, স্বাধীন হস্তমৈথুন অনুশীলন করুন। যৌনসংগ্রহগুলি আত্মবিশ্বাসী যে এটি এমন উপায়ে যা আপনাকে অবশ্যই উপভোগ করতে সহায়তা করবে এবং ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে সংবেদনশীলতা বিকাশ করবে। যত তাড়াতাড়ি আপনি যা চান তা বোঝেন যত তাড়াতাড়ি আপনি অংশীদারে এটি ব্যাখ্যা করা সহজ হবে।
যতটা সম্ভব কথা বলুন
ছবি: USSPLASH.COM।
সময়ের জন্য প্রার্থনা করবেন না
লিঙ্গ দীর্ঘদিন ধরে সন্তান জন্মের প্রক্রিয়া অতিক্রম করেছে, তারপরে তার লক্ষ্য পরিবর্তন হয়েছে। একদিন আপনি অংশীদারের সাথে সর্বাধিক কোমলতা প্রদর্শন করতে - অন্যের কাছে চাপ হারাতে হবে। আপনার নিজের ইচ্ছাগুলি প্রত্যাখ্যান না করে আপনার প্রিয়জনকে এবং তার চাহিদাগুলি বোঝার জন্য "আপনি - আমি আমার সাথে" সম্পর্কটি পুনর্নির্মাণ করি। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একজন পুরুষকে মৌখিক যৌনসম্পর্ক করতে বলার জন্য লজ্জিত হবেন না, যেখানে আপনি হোস্ট হবেন, কিন্তু অবস্থানটি পরিবর্তন করতে চান না এবং তাকে শিথিল করতে সহায়তা করবেন না। বিছানায় কোনও পদক্ষেপ পারস্পরিক আকাঙ্ক্ষা দ্বারা পরিচালিত করা উচিত: আপনি অফার করেন এবং অন্য পক্ষের সম্মতি বা অস্বীকারের সাথে প্রতিক্রিয়া জানান। যদি তিনি আজকে যৌনতাকে অস্বীকার করেন তবে এর অর্থ এই নয় যে একজন মানুষ আপনাকে sobered - তিনি একটি ব্যক্তি এবং ক্লান্ত বা অন্য কারণ থাকতে পারে। যত তাড়াতাড়ি আমাদের সংস্কৃতিটি যৌনতার উপলব্ধি থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তিত হয়, পারস্পরিক পরিতোষের জন্য, যেখানে উভয় পক্ষ সমান এবং উপভোগ করার ক্ষেত্রে উভয় পক্ষের অংশগ্রহণ করে এবং শেষ পর্যন্ত মুহূর্তগুলি বিবেচনা করে না, পরিসংখ্যান হবে পরিবর্তন. সপ্তাহে একবার যৌন বা এমনকি কমপক্ষে যৌনতা চান - এটি লজ্জিত নয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই, কেবলমাত্র অন্তিমের ইচ্ছার মতো। আমরা সব আলাদা, তাই বন্ধ, অবশেষে, নিজেকে scold এবং অন্যদের সাথে তুলনা, যার অর্ধেক বিছানায় তাদের কৃতিত্ব সম্পর্কে মিথ্যা বলা হবে। এবং হ্যাঁ, তাদের সমস্যাটি যৌন ধারণার পুরানো সংস্কৃতির ফলও।
একে অপরের ভালবাসা এবং সুখী হতে। আরো প্রায়ই কথা বলা এবং একটি আপোষ আসা, তারপর আপনি girlfriends এবং ভিতরে থেকে নিজেকে nibble করতে হবে না।