5 কারণ আপনাকে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া উচিত

Anonim

তামাকের ধোঁয়ায় একটি মেয়েটির ছবিটি মানুষের হৃদয়কে চিন্তিত করার জন্য দীর্ঘায়িত হয়েছে। এখন ফ্যাশন একটি সুস্থ জীবনধারা। অবশ্যই, এইভাবে অবিলম্বে গ্রহণ করা এবং বন্ধ করা। কিন্তু আপনাকে 5 টি কারণ দেয় কেন আপনি অবশ্যই এটি করতে চান।

স্বাস্থ্য

ধরুন আপনি তরুণ এবং সুস্থ, তাই গল্পগুলি ক্যান্সারের দিকে ধূমপান করে, সংকীর্ণ জাহাজ, মস্তিষ্ক এবং হৃদয়ের কাজকে আরও খারাপ করে তোলে, আপনি আপনার সম্পর্কে মনে করেন না। কিন্তু তাড়াতাড়ি, কারণ পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ধূমপায়ীরা 35 বছর থেকে শুরু করে তাদের সহকর্মীদের চেয়ে অনেক আগে মারা যায়। ক্ষতিকারক অভ্যাসের কারণে, তাদের শরীরটি পরিধান করে এবং দ্রুত হয়ে যায়।

সৌন্দর্য

তামাক ধোঁয়া সহজে চুল এবং জামাকাপড় মধ্যে শোষিত হয়। ধূমপান মেয়ে একটি হালকা সুবাস ashtray অর্জন, এবং তার শ্বাস তাজা না। এবং যদি আপনি মুখপাত্র এবং নখ থেকে মুখপাত্রকে মুখপাত্রের সাহায্যে রক্ষা করতে পারেন তবে দাঁতগুলিতে বাদামী প্লেক থেকে - কোথাও নয়।

ক্ষতি

আপনার স্বাস্থ্য স্পষ্টভাবে আপনার সমস্যা, সৌন্দর্য মত। কিন্তু কেন মানুষ আপনার পাশে ভোগ করা উচিত? প্যাসিভ ধূমপান ধূমপায়ী নিজেই প্রাপ্তির চেয়ে ক্ষতিকর সংযোগগুলির চেয়ে মাত্র 1.5 গুণ কম পরিমাণে প্রাণীর মধ্যে বিতরণ করে। শুধু মনে করুন: ঘনিষ্ঠ নির্ভরশীলের মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি 34% দ্বারা বৃদ্ধি পায় এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলি গ্রহণ করে - 50% দ্বারা।

ফ্যাশন

"মেন্টোলের সাথে সিগারেটগুলি ধূমপান করুন" এবং অতীতে ইতিমধ্যে অন্যান্য সস্তা বার ফ্লকার। এখন একটি সুস্থ জীবনধারা জন্য ফ্যাশন। রোলার বা সাইকেল চালায়, সকালে চালানো - আপনি সিগারেটের চেয়ে অনেক বেশি ভক্তকে আকৃষ্ট করবেন। ধূমপান, আপনি কোন আধুনিক চেহারা।

টাকা

আচ্ছা, হ্যাঁ, ধূমপান কমপক্ষে সঞ্চয় আউট হয়। গণনা, আপনি সিগারেটের একটি মাস কতটুকু ব্যয় করেন? এবং একটি বছর? এবং এই ধীরে ধীরে নিজেদের হত্যা করা হয়। এবং এখন আপনার স্বপ্নগুলি মনে রাখবেন, আপনার কাছে কি অর্থের অভাব রয়েছে - পরবর্তী প্যাকটি কেনার সময় "টড" ইতিমধ্যেই বিচ্ছিন্ন হওয়া উচিত।

আরও পড়ুন