"প্রায় তিন বছর আগে, আমার জীবন একেবারে অন্য ছিল। এখন আমি তার স্বাভাবিক, রুটিন, অনিচ্ছুক, আমি শুধু "ডাউনস্ট্রিম" পেলাম "এবং যা ঘটছে তার কোন দায়িত্ব নিতে চাই না। সবাই অন্যের মত সবাই: স্বামী, শিশু, ডিক্রি, স্থায়ী এবং বিরক্তিকর হোম কর্তব্য।
পুত্রের জন্মের আগে, আমি কেবলমাত্র কাজ করেছি: একটি ওয়েট্রেস, একটি ওয়েট্রেস, একটি ম্যানিকিউরম্যানের প্রশাসক - এবং এটি কেবল তালিকার শুরু। আমি সৎভাবে চেষ্টা করেছি এবং আমি যা আনন্দ, অনুপ্রেরণা, কাজ থেকে নৈতিক সন্তুষ্টি করব তা খুঁজে পাচ্ছি না। এবং ডিক্রি যত্নের পরে, আমি সম্পূর্ণরূপে আরামদায়ক, এবং গ্রে সপ্তাহান্তে আপনার মাথা দিয়ে আমাকে আচ্ছাদিত।
একবার আমার বান্ধবীকে কিছু ছোট দেশ হোটেলে কয়েকদিনের জন্য বিরতি নেওয়ার জন্য সন্তান ছাড়া সবাইকে একত্রিত করে। অন্য বন্ধু ছিল, যার সাথে আমরা এবং আমার স্বামী পরিচিত ছিল না। তিনি বলেন, "আপনি শুধু কল্পনা করুন," তিনি বলেন, "বন, বিশুদ্ধ বাতাস, হ্রদ, নীরবতা। আপনার উদ্বেগ থেকে RELAS, নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হন। ছেলেরা, সত্যিই, খুব ভাল। " অবশ্যই, এই ধরনের অত্যাচারের পর এটি প্রত্যাখ্যান করা কঠিন ছিল, এবং আমরা গিয়েছিলাম।
বান্ধবী এর বন্ধু সত্যিই বিস্ময়কর মানুষ হতে পরিণত: আনা একটি পুষ্টিবিদ হিসাবে কাজ করে, এবং তার স্বামী ফিটনেস সেন্টার একটি কোচ ছিল। সেই সময়ে, আমার মুখের উপর আমার কিছু ভয়ানক ফুসকুড়ি ছিল, এবং তারা বুঝতে পারল না কেন তারা উপস্থিত হয়। "এবং আপনি কিভাবে খাওয়া?" - প্রথম প্রশ্ন ছিল। আমি বললাম, সাধারণভাবে, সবকিছু চেয়েছিলেন। আমি ক্র্যাকার বা সোডা চেয়েছিলাম - আমি চকোলেট এবং কেক সব ধরণের কেনা - দয়া করে। ছেলেটিও সীমাবদ্ধ নয়: ক্যান্ডি, মারমালেড, চিপস।
আন্না সময় আছে যখন আমরা এখনও হাঁটছি এবং বিশ্রাম, কিছু নির্দিষ্ট পণ্যগুলির বিপদ এবং সুবিধাগুলি সম্পর্কে বলুন, এক মাসের জন্য একটি দরকারী মেনু বিকাশের জন্য কতটুকু, এটি লাঠি, এবং তারপরে শেয়ার করুন তার অনুভূতি সঙ্গে।
আমি মনে করতাম যে একজন পুষ্টিররা কেবল ওজন হ্রাসের মাত্রা এবং ওজন, নীতির মধ্যে, আমার স্বাভাবিক ছিল, তাই আমি নিজেকে পরামর্শের জন্য কখনোই তাঁর কাছে যাই নি। যাইহোক, আন্না সম্পূর্ণরূপে এই পৌরাণিক কাহিনীটিকে বিচ্ছিন্ন করে দিয়েছে: যারা সঠিক পুষ্টি মোডটি প্রতিষ্ঠা করতে চায় তাদের জন্য পুষ্টিবিদদের পরামর্শের প্রয়োজন হয়, নিজেদের এবং তাদের পরিবারের জন্য একটি দরকারী মেনু বিকাশ করতে, উচ্চ মানের পণ্যগুলি কীভাবে বেছে নিতে হয়, কিন্তু কেবলমাত্র যারা তাদের জন্য সুস্থ হতে চান, তাদের শরীরের প্রতিক্রিয়া এবং তার প্রেম।
এটি একটি দু: খ প্রকাশ করে যে শৈশবটি শিশুটিকে সঠিক খাদ্য অভ্যাসকে উকিল করে না, যা ভবিষ্যতে তাকে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর হতে সাহায্য করবে। এবং কেন? কারণ তারা নিজেদের জানে না, কারণ আমাদের অধিকাংশই পুষ্টির গুরুত্ব সম্পর্কে চিন্তা করে না। কিন্তু এই স্টিরিওোটাইপ শিশু আমাদের কাছ থেকে ঠিক উত্তরাধিকারী এবং তারপর তাদের পরিবারের কাছে প্রকাশ করে।
আমি যে মেনু মেনু দিয়েছিলাম তা আমি মেনে চলে বললাম। কখনও কখনও, অবশ্যই, আমি "নিষিদ্ধ" থেকে কিছু চেয়েছিলেন, কিন্তু আমি রাখা। এটা ঠিক ছিল যে আমি এই সময়ের জন্য আমার মঙ্গল এবং একটি বিশ্বস্ততা কিভাবে ভাবছি। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমি এই সময়ের পরে নিজেকে জন্য বরাদ্দ করেছি, এটি মুখ এবং শরীরের ত্বকের মধ্যে হালকা, শক্তি এবং উল্লেখযোগ্য উন্নতি। আসলে, আমি অনুভব করলাম যে শরীর আমাকে বলেছে "আপনাকে ধন্যবাদ।"
আজ, আন্না এবং এর পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ, আমার জীবনের মান নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। তাছাড়া, আমি পুষ্টিবিদদের কোর্সে লিখেছি এমন সঠিক পুষ্টিটি শিখতে অনেক পছন্দ করেছি এবং এখন আমি অধ্যয়ন করতে যাচ্ছি! এখন আমি আমার জীবনে একটি লক্ষ্য আছে যা আমি যাব এবং ঠিক কি আমি সফল হব তা জানি! " - সেন্ট পিটার্সবার্গে থেকে ভিক্টোরিয়া বলেন।
আপনি যদি আপনার রূপান্তর ইতিহাস ভাগ করতে চান তবে এটি আমাদের মেইলটিতে পাঠান: [email protected]। আমরা আমাদের ওয়েবসাইটে সবচেয়ে আকর্ষণীয় গল্প প্রকাশ করব এবং একটি সুন্দর প্রেরণা উপহার প্রদান করব।