মনোবিজ্ঞানী একটি অংশীদার সঙ্গে নিজেদের সাথে যুক্ত না করার পরামর্শ - তিনি তাদের নিজস্ব আবেগ আছে, আপনি তাদের নিজস্ব আছে। যাইহোক, পারিবারিক জীবনের অভ্যাস দেখায় যে বেশিরভাগ দম্পতিরা একে অপরের কাছ থেকে দূরত্বকে দূর করে তুলতে পারে না, উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন স্বামী বা স্ত্রী খারাপ মেজাজে কাজ থেকে আসে এবং অযৌক্তিক দাবিগুলি উপস্থাপন করতে শুরু করে। সময়-সময়ে সময়ে নেতিবাচক আবেগ পরীক্ষা স্বাভাবিক, কিন্তু কখনও কখনও আপনার প্রিয় ব্যক্তিটি মুখোমুখিভাবে মুখোমুখি হতে পারে - এটি ক্লান্তিটির জন্য এটি লিখতে গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে তাকে স্বীকার করার এবং সমাধান করার ইচ্ছা নিয়ে সমস্যাটির সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
"আপনি আপনার বস দেখা যায়? ধনী, খেলাধুলা - কে প্রেমে পড়বে না? "
প্যাথোলজিক্যাল ঈর্ষা এক ইউনিয়ন ধ্বংস না। সমস্যাটির মূল কারণ হল একজন ব্যক্তির স্ব স্ব-মূল্যায়ন, বা অতীতের সম্পর্কের মধ্যে বিশ্বাসঘাতকতার অভিজ্ঞতা। এমনকি যদি অংশীদার আপনাকে পূর্ববর্তী প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে বলে, তবে আপনাকে এটি অনুশোচনা করতে হবে না এবং নেতিবাচক আবেগকে খাওয়ানো উচিত নয়। শুধুমাত্র মানুষের সাথে কি ঘটবে না, কিন্তু সমস্যাগুলির সমাধান করা দরকার: আপনি সাধারণ আরামের জন্য পুনর্ব্যবহার করতে এবং নিয়ন্ত্রণে পড়তে শিখতে পারেন। এমনকি একজন মানুষ আপনাকে রাষ্ট্রদ্রোহের উপর ধরতে চেষ্টা না করলেও, নিজের সাথে তার অসন্তুষ্টিও অনেক বলে এবং আত্মসম্মানের সাথে কাজ করার প্রয়োজন হয়।
আপনার চারপাশের পুরুষদের জন্য ঈর্ষা প্রেমের একটি সূচক নয়, কিন্তু psyche ব্যাধি
ছবি: USSPLASH.COM।
"এই খবরটি দেখুন - ভয়ংকর যে ঘটছে!"
পরিস্থিতি নিতে এবং এটির সাথে এটি গ্রহণ করার ক্ষমতা, সমস্ত প্রস্তাবিত নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করে, মানসিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমান মহামারীটি দেখায় যে কতজন মানুষ নেতিবাচক তথ্যের উপর নির্ভরশীল এবং আক্ষরিক অর্থে এটির উপর নির্ভরশীল। শ্রোতাদের আগ্রহের দ্বারা প্রচার মাধ্যমটি উত্তপ্ত, "জরুরী সংবাদ" এবং "বিজ্ঞানীগণের শেষ আবিষ্কারগুলি" রিপোর্ট করা, কিন্তু এই বিষয়গুলির মধ্যে কোনও বিষয়গুলি উত্থাপিত হয় না - এই সবই মানুষের আগ্রহের উত্তর। পরিস্থিতি যদি ব্যক্তিগতভাবে আপনার উদ্বেগ থাকে তবে এটি এক জিনিস, যাতে আপনাকে পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন হতে এবং এটির প্রতিক্রিয়া জানাতে বাধ্য হয়। কিন্তু সমস্ত সম্ভাব্য উত্সগুলিতে সংবাদ পড়ার এবং আপনি যখন বাড়ির কাছ থেকে কাজ করেন এবং খাদ্য সরবরাহের জন্য কাজ করেন তখন একটি অংশীদারকে সন্ত্রাসী।
"আমি ইতিমধ্যে 30, এটা স্বীকার করার সময় আমি একটি ক্ষতিগ্রস্ত"
আপনি এমন একজন মানুষকে বেছে নিয়েছেন এমন প্রশ্নটি উত্থাপন করবেন না যে নিজেকে একটি খালি স্থান বিবেচনা করে - এটি একটি "লাইফগার্ড" এর ভূমিকা সম্পর্কে আপনার সমস্যা, যা আপনাকে ডাক্তারের অফিসে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। যাইহোক, যেমন বিবৃতিগুলি উপরে হিসাবে, প্রায়শই রাশিয়ান সংস্কৃতিতে পাওয়া যায়, যেখানে, মানুষের মতে, আপনি 18 বছর বয়সে মিলিয়নেয়ার হয়েছেন, বা 40 টি পেনিসের জন্য 40 টি কাজ করেছেন। ইউরোপের উদাহরণ থেকে শিখুন, যেখানে অনেকেই পেশার সাথে সংজ্ঞায়িত করা হয় এবং ক্যারিয়ারের পথ শুরু হয়। মনোবিজ্ঞানী আপনাকে আপনার প্রিয়জনকে বলবেন যে আপনার বাকিদের সাথে নিজেদের তুলনা করার দরকার নেই, তবে আমার নিজের উদ্দেশ্যগুলির সাথে নিজেকে মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ।
অনেক সমস্যা একটি মানুষের শৈশব থেকে আসে, কিন্তু কখনও কখনও তিনি স্ক্র্যাচ থেকে তাদের inflammed হয়
ছবি: USSPLASH.COM।
"আমি কখনো আমার বাবা-মা ভালোবাসি না"
এমন একটি উদ্দেশ্যমূলক ঘটনা রয়েছে যা পিতামাতার অনিচ্ছাকৃত মনোভাব প্রমাণ করে - একটি শিশুকে উত্থাপন করার জন্য - গার্হস্থ্য সহিংসতা, মৌলিক চাহিদাগুলির খাঁটি, Grandmothers উপর পিতামাতার ভূমিকা স্থানান্তরিত করে। কিন্তু প্রায়শই, লোকেরা একটি কারণ ছাড়াই প্রাচীনদের সম্পর্কে অভিযোগ করে, অমীমাংসিত ভাগ্যের দায়বদ্ধতার দায়িত্ব তাদের বোঝা অনুবাদ করার চেষ্টা করে। কেউ কেউ পিতামাতাকে অভিযুক্ত করে যে তারা তাদের পড়াশোনা করার জন্য অর্থ প্রদান করে নি, অথচ মূলত তারা বিনামূল্যে বিশ্ববিদ্যালয়ে বিনামূল্যে যেতে পারে। আরেকটি মনে হচ্ছে যে ছোট ভাই ও বোনেরা আরো ভালোবাসে - এটিও সত্য নয়। মনোবিজ্ঞানী এমন একজন ব্যক্তিকে ব্যাখ্যা করবেন যে, তিনি কীভাবে নেতিবাচকভাবে মোকাবিলা করতে পারেন, তার নিজের জীবনের দায় স্বীকার করতে এবং যদি তারা সত্যিই ভুলের অনুমতি দেয় তবে প্রাচীনদের ক্ষমা করতে পারে।