হাঁটু এবং কাঁটাচামচ উপর peeling এবং জ্বালা এছাড়াও সিন্থেটিক টিস্যু, গরম জল এবং ডিটারজেন্ট প্রভাব সঙ্গে ধ্রুবক যোগাযোগের কারণে ঘটতে পারে। ত্বকের সমস্যাগুলি অভ্যন্তরীণ রোগ এবং অসম্পূর্ণ খাদ্য, অ্যাভিটামিনোসিস এবং কম হিমোগ্লোবিনের ফল হতে পারে। প্রথমত, ডায়াবেটিস মেলিটাস, এন্ডোক্রাইন এবং ডার্মাটোলজিক্যাল রোগ, অ্যানিমিয়া চেক করার জন্য এটি প্রয়োজন। সবকিছু যদি স্বাস্থ্যের সাথে থাকে তবে আপনার মেনুতে মনোযোগ দিন। খাদ্য, ঋতু সবজি এবং ফল, সামুদ্রিক মাছ, fermented দুধ পণ্য, বাদাম, ডিম, সবজি তেল উপস্থিত হতে হবে। এবং অবশ্যই, ত্বকের যত্ন এবং কোমর সম্পর্কে ভুলে যাওয়া অসম্ভব। যারা গার্হস্থ্য scrubs এবং ক্রিম রান্না করতে খুব অলস হয়, আপনি মুখের সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে একবার, একটি স্ক্রব প্রয়োগ করুন, বিছানার আগে প্রতি সন্ধ্যায় - পুষ্টিকর ক্রিম, যার মধ্যে জোবাওয়া তেল, ক্ষুধার্ত, ম্যাকাদামিয়া বা শিই রয়েছে।
তেল wraps.
ফ্যাব্রিক ন্যাপকিন উষ্ণ উদ্ভিজ্জ বা কাস্টার তেলের মধ্যে আর্দ্রতা, কাঁটাচামচ বা হাঁটুগুলির চারপাশে মোড়ানো, তারপর প্লাস্টিকের ব্যাগটি কভার করুন এবং ব্যান্ডেজ বা কাপড় সুরক্ষিত করুন। কয়েক ঘন্টার জন্য কম্প্রেস রাখা।
মাজা
1 টেবিল এ মিশ্রিত করুন। সোডা এবং দুধ। স্ক্রব প্রতি দুই দিন ব্যবহার করা যেতে পারে। তিনি শুধুমাত্র মৃত cages অপসারণ করবে না, কিন্তু ত্বকে নরম করা হবে।
তেল wraps সাহায্য করবে
ছবি: pixabay.com/ru।
Brightening স্নান
অনেক elbows শুধুমাত্র peeling হয় না, কিন্তু অন্ধকার। Blenching প্রভাব dandelion, yarrow এবং parsley শিকড় থেকে chasters possesses। 1 লিটার পানিতে 50 গ্রাম গাছের প্রয়োজন। ময়শ্চারাইজিংয়ের জন্য, ঘাস দুধের সাথে বেড়ে উঠতে পারে বা ডিকোকনটিতে মধু বা গ্লিসারিন যুক্ত করা যেতে পারে। কাঁধে 15-20 মিনিটের জন্য স্নানের মধ্যে নত হয়। তারপরে, তারা পুষ্টিকর ক্রিম পুষ্টিকর ক্রিম, washcloth বা pimpes সঙ্গে neatly wiping হয়। এই ধরনের স্নান সপ্তাহে 2 বার করা যেতে পারে। এছাড়াও একটি ভাল whitening প্রভাব লেবু রস আছে। প্রতিটি সন্ধ্যায় লেবু একটি টুকরা দ্বারা ত্বকের সমস্যা এলাকায় নিশ্চিহ্ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ময়শ্চারাইজিং মাস্ক
তরল কাটা, তরল একটি চামচ (অথবা একটি জল স্নান উপর গলিত) এবং উষ্ণ দুধ উপর। মাস্ক একটি creamy সামঞ্জস্য থাকতে হবে। এটি 15 মিনিটের জন্য কনুই এবং হাঁটু চামড়া প্রয়োগ করা আবশ্যক। মাস্ক শুধু ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে না, এটি এখনও একটি antiseptic প্রভাব আছে।
জলপাই তেল
শুষ্ক ত্বক এড়ানোর সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায়। গরম ঋতু শুরুতে, নিয়মিত আপনার হাঁটু এবং elbows lubricate জলপাই তেল সঙ্গে। এটা পুরোপুরি শোষিত এবং ত্বক moisturizes হয়। জলপাই তেল পরিবর্তে, আপনি নারকেল ব্যবহার করতে পারেন।