এটি কোন গোপন বিষয় নয় যে সুসংগত সম্পর্কের মৌলিক কারণগুলির মধ্যে একটি বিশ্বাস। এবং এটি তার সঙ্গীকে সন্দেহ করতে শুরু করার জন্য অর্ধেকের খরচ করে, এমনকি হালকা অনুভূতি দীর্ঘদিন ধরে আপনাকে একসাথে ধরে রাখতে পারবে না। মনোবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে পুরুষরা তাদের সঙ্গীতে সন্দেহের অনুভূতি মোকাবেলা করতে অনেক বেশি কঠিন, এবং তাই রাগান্বিত পুরুষ-ঈর্ষান্বিত লোকেরা সবচেয়ে উচ্চাভিলাষী স্ক্যান্ডালগুলিকে ধাক্কা দেয়। কিন্তু এটিও ঘটে যে অংশীদারও জানেন না যে এটি একটি ঈর্ষান্বিত দ্বিতীয় অর্ধেকের সাথে ডিল করছে, প্রায়শই খারাপ বৈশিষ্ট্যের জন্য তার আচরণ গ্রহণ করছে, কিন্তু এটি তাই না। আমরা বিশ্বাসের ধীরে ধীরে ক্ষতির বিষয়ে কী লক্ষণগুলি আলাপ আলোচনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
অংশীদার আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ শুরু হয়
ঈর্ষা আপনার জীবনে কিছু ঘটনা তার জ্ঞান ছাড়া ঘটেছে যে অনুমতি দেবে না। আপনার ফোন, সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং এমনকি পকেটগুলি একবারের চেয়ে বেশি অংশীদারের দ্বারা যাচাই করা হয় তা নিশ্চিত করুন। উপরন্তু, যারা আপনার যোগাযোগের বৃত্তে প্রবেশ করে তারা সমস্ত অর্ধেকের দ্বারা "অনুমোদিত" হওয়া উচিত এবং প্রায়শই অংশীদার অন্য লোকেদের সাথে আপনার যোগাযোগের সীমানা স্থাপন করে। একজন ব্যক্তি সবকিছু করার চেষ্টা করবেন যাতে আপনার বন্ধুদের বৃত্তের সংকীর্ণ হয়, কারণ যখন লোকেরা যথেষ্ট নয়, তখন তারা তাদের নিয়ন্ত্রণ করা সহজ। পরিচিত?
তিনি স্থায়ী নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন হবে
ছবি: www.unsplash.com।
অংশীদার সবসময় আপনি যেখানে জানেন
নিয়ন্ত্রণ করার আরেকটি উপায়, যা ঈর্ষা দ্বারা গণ্য করা হয়, আপনার জন্য উদ্বেগ। এটা মজার হয়ে আসছে: তিনি হয়তো তিনি আপনার সমস্ত বিবরণের দুনিয়ার দিনের জন্য আপনার রুট সম্পর্কে তাকে বলবেন। উপরন্তু, প্রতি বিশ মিনিট কল করার জন্য প্রস্তুত হোন, এবং যদি আপনি, ঈশ্বর নিষিদ্ধ, ফোন না, স্ক্যান্ডাল অনিবার্য। তার বোঝার মধ্যে, আপনি সবসময় স্পর্শ থাকতে হবে।
অংশীদার অপ্রত্যাশিতভাবে আপনার কর্ম প্রতিক্রিয়া
মসৃণভাবে আগের আইটেম থেকে অনুসরণ করে। যদি অংশীদার আপনার কাছে পৌঁছাতে ব্যর্থ হয় তবে আপনি কেন তাকে ব্যাখ্যা করতে পারবেন না কেন ঘটেছে, আপনার কারণগুলি ছিল না: তিনি ইতিমধ্যে "বোঝেন।" এই ধরনের "যত্ন" উপেক্ষা করে, সংশোধনগুলির ঈর্ষান্বিততা নিজের জন্য অসম্মান হিসাবে এবং সেই বিন্দুতে আসে যে অর্ধেকের বিরুদ্ধে অভিযুক্ত করা হয়। যদি তার মাথার মধ্যে আপনি একেবারে "উত্তপ্ত" হয় তবে কোনও অজুহাত আপনাকে সাহায্য করবে না, কারণ প্যাথোলজিক্যাল ঈর্ষান্বিত সমস্যাটি খুব ঝড়ো ফ্যান্টাসি।
অংশীদার প্রয়োজনীয়তা এগিয়ে করা হবে
আমরা ইতিমধ্যে খুঁজে পেয়েছি, ঈর্ষা প্রধান কৌশল - নিয়ন্ত্রণ এবং চাপ। এটি অবিশ্বাসনে আপনাকে সন্দেহ করতে এটি মূল্যবান, অংশীদারটি এমন একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের জন্য অবিশ্বাস্য বিবেচনায় এবং বরং রুক্ষ ফর্মের মধ্যে এবং বরং রুক্ষ ফর্মের মধ্যে। এটিকে ফোন নম্বরের পরিবর্তনের প্রয়োজন হবে, একটি মানুষের সাথে একটি রুক্ষ আকারে যোগাযোগ করতে হবে এবং প্রায়শই এটি আপনার বন্ধুদের সাথে নয়, এমনকি পরিবারের সাথেও নয়: এটির ঈর্ষান্বিততা আপনার পরিচিতিগুলি কাটাতে এবং ঘনিষ্ঠ আত্মীয়দের সাথে, যদি সে বিবেচিত হয় যে তারা আপনাকে কিভাবে চাই তা প্রভাবিত করে না। এই অবস্থায়, কঠোরতা প্রদর্শন করা এবং ছাড় না করা গুরুত্বপূর্ণ, মনে রাখবেন, মনে রাখবেন যে, যদি একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে আপনি তার পক্ষে ম্যানিপুলেশনগুলি সহজেই সম্বোধন করেছেন, তবে এটি আপনাকে তার ইচ্ছাতে জমা দিতে আরও বেশি হবে। মনে করেন না যে একজন ব্যক্তি এটি ঠিক করবে, একটি নিয়ম হিসাবে, ঘটবে না। যত তাড়াতাড়ি আপনি বুঝতে পারেন যে সম্পর্কটি আনন্দ আনতে বন্ধ হয়ে গেছে, এবং আপনি আপনার সঙ্গীর পাশে শান্তভাবে বসবাস করতে পারবেন না, আপনার সাথে "suffocating" সম্পর্কের প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে চিন্তা করুন।